[mvthebest]

Anterior postat de Livia89

incearca sa le inlocuiesti cu fructe, sau sa fie cat mai usoare, de preferat ceva facut in casa... incet-incet o sa poti sa spui "nu" mai multe zile

bv pt succesul de azi tine-o tot asa

Inainte aveam mare probleme cu dulciurile,acum pot sa spun ,,stop'' fara retinere.
Si stiu sa ma opresc cand nu mai pot,inainte mancam pana nu mai rasuflam bn,eram k un balon.

[mvthebest]

Anterior postat de Aeerdna

Si eu tot cu dulciurile sunt. Am inceput sa iau crom, care ar trebui sa taie pofta de dulce. CIne stie.. poate or functiona.

Eu am luat mai demult,dar nu m-a ajutat cu nimic,chiar imi dadea pofta,eu spun ca totul vine mintal.

[Livia89]

Anterior postat de mvthebest

Inainte aveam mare probleme cu dulciurile,acum pot sa spun ,,stop'' fara retinere.
Si stiu sa ma opresc cand nu mai pot,inainte mancam pana nu mai rasuflam bn,eram k un balon.

si eu eram asa acum pur si simplu ma provoc sa zic nu si vad abtinerea ca pe un test de vointa sunt mai rau dezamagita cand nu-mi iese pt ca-mi dovedesc ca sunt slaba in fata unor prostii decat pt ca m-ar ingrasa

[mvthebest]

Anterior postat de Livia89

si eu eram asa acum pur si simplu ma provoc sa zic nu si vad abtinerea ca pe un test de vointa sunt mai rau dezamagita cand nu-mi iese pt ca-mi dovedesc ca sunt slaba in fata unor prostii decat pt ca m-ar ingrasa

Orice reusim daca gandim inainte de a actiona

[maryg]

Buna Mira !
Nu ai mai dat de mult prin jurnal !Cred ca ai mult de invatat!Ti-am adus un ursulet ...sper sa-ti placa!

[Liliana9]

Buna Mira! Ce mai faci? Cum merge dieta?

[mvthebest]

Anterior postat de maryg

Buna Mira !
Nu ai mai dat de mult prin jurnal !Cred ca ai mult de invatat!Ti-am adus un ursulet ...sper sa-ti placa!

Anterior postat de Liliana9

Buna Mira! Ce mai faci? Cum merge dieta?

Buna slabutelor
Eu sunt bine, am intrat pe site,dar nu am scris niciodata.
Nu mai tin nici o dieta, pana acum 2 zile am mancat f sanatos, de cateva zile pap cam mult dulce si seara,dar imi revin.
Sunt multumita de mine,nu mai stau stresata cu gandul la ,,dieta''.

Sport fac de 2 x saptamana 1h aerobic.

Voi ce mai faceti?
Va

[Aeerdna]

E bine ca nu mai stai numai cu gandul la dieta. Eu chiar atunci cand ma gandesc numai la ea si la mancarurile interzise o dau in bara cel mai tare.
Probabil e normal sa mai intri intr-o faza de asta cu pofta de dulce.. dar sunt sigura ca o sa treci repede peste ea. :*

[mvthebest]

Anterior postat de Aeerdna

E bine ca nu mai stai numai cu gandul la dieta. Eu chiar atunci cand ma gandesc numai la ea si la mancarurile interzise o dau in bara cel mai tare.
Probabil e normal sa mai intri intr-o faza de asta cu pofta de dulce.. dar sunt sigura ca o sa treci repede peste ea. :*

Totul tine de psihicul meu stiu. Si atunci cand vreau trebuie sa renunt la dulciuri,momentan sunt in vacanta cu tot).

[mvthebest]

Vi s-a intamplat sa va epilati iar dupa cand cresc firele sa aveti si sub piele