Jurnal Natalitza Garofitza
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Natalitza Garofitza, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Natalitza Garofitza
Salut AnDrAdAxl, sigur ca nu ma supar, ca doar m-am inscris aici pentru ajutor, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 iul 2011, 16:50:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
Citat:
Anterior postat de Natalitza Garofitza
Salut AnDrAdAxl, sigur ca nu ma supar, ca doar m-am inscris aici pentru ajutor, sfat si sustinere. Iata si dieta mea:
I zi: supa si fructe;
II zi: supa+ legume;
III zi: supa, legume si fructe;
IV zi: supa, legume, 3 banane si lapte degresat;
V zi: 300g de carne de vita fiarta si supa;
VI zi: 300g de vita fiarta sau la gratar, legume si supa;
VII zi: orez brun, necuratat cu ceapa si rosii, supa si 1 l de suc de grapefruit.
Supa se pregateste in felul urmator: 6 cepe, 2 rosii, o varza, 2 ardei grasi verzi, o legatura mare de telina si condimente de legume.
Sincer supa e ffffffffffff dezgustatoare, si nu mai rezist
As vrea sa incerc si dieta Rina 90, doar ca am nevoie de carte ca sa o studiez mai in detalii...
Voi ce diete mai tineti????
V-am pupat si sunt pregatita mereu sa ascult sfaturile voastre...
|
Dap!am avut dreptate...e dieta cu supa de varza si nu e deloc personalizata!era gratis pe net...mare grija ce papi cand o lasi sa nu pui tot la loc..
Cartea Rina o gasesti aici la Biblioteca slabutelor sau intreaba fetele care o tin sau au tinut-o de curand(au grupul lor_:http://forum.slabute.ro/dieta-rina-9...ml#post738536) .este o dieta mult mai echilibrata ca cea cu varza sau cu grefruit!
Multa bafta!
|
28 iul 2011, 11:04:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Date: 165cm, 81kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
|
28 iul 2011, 11:48:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
Buna Natalia Ma mai bag si eu din cand in cand pe aici pe la tine Eu nu tin o dieta anume, doar am renuntat la sucuri, cola in special, am redus fainoasele si prajelile si incerc sa ma mentin intre 1000-1200 cal Nu am putut tine o dieta niciodata, deoarece ma gandesc tot timpul la alimente interzise si in final renunt. Te-ai hotarat sa tii rina?
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
28 iul 2011, 13:07:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
|
28 iul 2011, 15:21:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Date: 165cm, 81kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
Citat:
Anterior postat de Pumpkin
Buna Natalia Ma mai bag si eu din cand in cand pe aici pe la tine Eu nu tin o dieta anume, doar am renuntat la sucuri, cola in special, am redus fainoasele si prajelile si incerc sa ma mentin intre 1000-1200 cal Nu am putut tine o dieta niciodata, deoarece ma gandesc tot timpul la alimente interzise si in final renunt. Te-ai hotarat sa tii rina?
|
Salut Pumpkin!!! Chiar imi face placere sa vb cu tine si esti mereu binevenita aici Da as vrea sa tin Rina!!!!Doar ca am nevoie de mai multe detalii despre aceasta dieta, insa cu parere de rau nu pot face rost de carte... Te poop!!!
|
28 iul 2011, 15:28:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Date: 165cm, 81kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
|
28 iul 2011, 15:32:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
Sunt o gramada de subiecte despre rina pe forum. Asta cred ca e primul Rina 90" s Sper sa te ajute
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
28 iul 2011, 15:35:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Dragă Natalitza,
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|