[ras_cristalin]

Ma bucur mult pentru tine, Olguta !
Cei din familie au sesizat schimbarea?
Cu sotul te intelegi mai bine?

[Olguta4ever]

Anterior postat de ras_cristalin

Ma bucur mult pentru tine, Olguta !
Cei din familie au sesizat schimbarea?
Cu sotul te intelegi mai bine?

Multumesc, si eu sunt foarte fericita... cit despre cei din familie, parca nimeni nu zice nimik, asta deoarece eu sunt imbracata tot timpul totuna, insa sotul meu zice ca schimbari se vad si foarte bune

[ianna]

Anterior postat de Olguta4ever

Buna Ianna, ma bucur ca ma intrebi, chiar azi m-am cintarit si surpriza am dat jos in 5 zile - 2,5kg sunt foarte fericita!!! Nu trebuia sa am azi zi de cintar, insa am avut o invitatie la o serbare si m-am gindit ca azi imi voi "lua liber" insa cind am vazut ce-mi arata cintarul, am refuzat invitatia si tot pe disociata sunt!!! Pina pe 17 vreau sa arat foarte bine... un singur lucru e rau, ca nu fac nici gram de sport, insa ma stradui sa compensez cu mersul pe jos! Tu ce mai faci?? cum te simti?Cum au trecut sarbatorile?

ce ma bucur pentru tine! ai vazut ca se poate misca si acul cantarului in jos!

eu sunt bine...acum cam obosita dupa noaptea nedormita a lui Edy...dar per tottal sunt relativ bine...iar sarbatorile le-am incheiat cu 500 grame in plus...cu care ma lupt sa le dau jos

[mvthebest]

Anterior postat de Olguta4ever

Mira, n-ai sa ma crezi ce de repede au trecut aceste zile, dupa primile 2 saptamini de regim, care mi s-au parut ca au trecut ca anii, pe cind eram la asa zisa "mentinere", am realizat un lucru, ca de fapt nimik deosebit in cartofii prajiti nu este (pe timpul regimului mi se pareau un deliciu), si in celelalte mincaruri interzise, am inceput sa inteleg ca mincarea nu este ceva esential, ci ca este doar o necesitate de a trai, inainte de disociata, toata lumea mea se invirtea in jurul mincarii, fiind o slabuta, dar si o gurmanda inca din copilarie, problemele mele pshihice, le tratam cu delicii... acum insa cind nu ma gindesc doar la mincare,si nici nu ma simt la regim, timpul zboara repede, de ce sunt foarte incintata! Tu ce mai faci?

Felicitari
Asa este tot timpul. Primele zile cand renunti la ceva ti se pare ca trec foarte greu,parca trece o eternitate.
Dar dupa cand deja te-ai obisnuit si te impaci cu acel stil de viata ,timpul,trece normal.
Ma bucur mult pentru tine,te vad in sfarsit fericita si impacata cu tine
Oricum schimbarea este mare. Iar daca ve-i continua tot asa. Si sunt sigura ca te ve-i tine de treaba, rezultatele vor fi la fel de frumoase...
Deabea astept sa te vad la 60kg

Mult noroc si ambitie in continuare

[maryg]

Anterior postat de Olguta4ever

Buna Ianna, ma bucur ca ma intrebi, chiar azi m-am cintarit si surpriza am dat jos in 5 zile - 2,5kg sunt foarte fericita!!! Nu trebuia sa am azi zi de cintar, insa am avut o invitatie la o serbare si m-am gindit ca azi imi voi "lua liber" insa cind am vazut ce-mi arata cintarul, am refuzat invitatia si tot pe disociata sunt!!! Pina pe 17 vreau sa arat foarte bine... un singur lucru e rau, ca nu fac nici gram de sport, insa ma stradui sa compensez cu mersul pe jos! Tu ce mai faci?? cum te simti?Cum au trecut sarbatorile?

Ei, Olguta .......ce vremuri vor urma !Felicitari ! Vezi ...ca se poate ,inceputul e greu !Acum, ti-ai dat seama ce este mai important !Aici trebuia sa ajungi!Si chiar daca mai ai cate o zi in care calci stramb...sa nu te descurajezi.O iei de la capat !
Felicitari !

[Olguta4ever]

Anterior postat de mvthebest

Felicitari
Asa este tot timpul. Primele zile cand renunti la ceva ti se pare ca trec foarte greu,parca trece o eternitate.
Dar dupa cand deja te-ai obisnuit si te impaci cu acel stil de viata ,timpul,trece normal.
Ma bucur mult pentru tine,te vad in sfarsit fericita si impacata cu tine
Oricum schimbarea este mare. Iar daca ve-i continua tot asa. Si sunt sigura ca te ve-i tine de treaba, rezultatele vor fi la fel de frumoase...
Deabea astept sa te vad la 60kg

Mult noroc si ambitie in continuare

Multumesc Mira, ce asi vrea eu sa ma vad la 60 kg, am si uitat cum este sa fii o slabuta, dar sunt pe drumul cel drept, ar di desigur bine sa fac si sport, dar nicidecum nu ma pot oblica sa incep dar las ca si de sport ma apuc eu!!

[Olguta4ever]

Anterior postat de maryg

Ei, Olguta .......ce vremuri vor urma !Felicitari ! Vezi ...ca se poate ,inceputul e greu !Acum, ti-ai dat seama ce este mai important !Aici trebuia sa ajungi!Si chiar daca mai ai cate o zi in care calci stramb...sa nu te descurajezi.O iei de la capat !
Felicitari !

Multumesc Pai o sa "calc strimb" pe 17 aprilie, la cumatrie, dar pina atunci si dupa pe regim o sa fiu , oricum o zi nu schimba nimik si pina la urma merit o zi de relaxare dupa 2 saptamini de "chin"!

[maryg]

Anterior postat de Olguta4ever

Multumesc Pai o sa "calc strimb" pe 17 aprilie, la cumatrie, dar pina atunci si dupa pe regim o sa fiu , oricum o zi nu schimba nimik si pina la urma merit o zi de relaxare dupa 2 saptamini de "chin"!

Este foarte adevarat ! O zi de "liber' nu poate da peste cap cantarul...eventual doar o zi ,doua si dupa isi revine la normal ...bineinteles daca ne revenim si noi .

[mvthebest]

Anterior postat de Olguta4ever

Multumesc Mira, ce asi vrea eu sa ma vad la 60 kg, am si uitat cum este sa fii o slabuta, dar sunt pe drumul cel drept, ar di desigur bine sa fac si sport, dar nicidecum nu ma pot oblica sa incep dar las ca si de sport ma apuc eu!!

Gandeste-te ca sportul te va ajuta sa slabesti mai repede. Si nu numai.
Te simti super bine dupa ce-l practici si ve-i avea un corp frumos lucrat

Daca poti incearca sa astrangi pe luna cate putin si ia-ti o bicicleta. Sau imprumuta. Te va ajuta mult.
Eu cand nu am chef de alt sport,caut un film bun si pedalez 60-100-120min depinde de dispozitia mea.
Pana acum am facut zilnic pe ea. si rezultatele au aparut. Am scapt de 500g repede(care le-am acumulat de Paste)

[Olguta4ever]

Azi am avut zi de cintar, si 63 kg!!!!!!!! Sunt foarte fericita, intr-o saptamina am slabit 3kg!