Jurnal Pety
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Pety, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de LoLy
Ciao Pety! Succes la noua ta dieta si un w/e placut!!!
...n-am venit cu mana ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 iul 2010, 14:10:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
Hello,loly...iti multumesc de vizita...si-ti multumesc si de flori!Cum faci sa adaugi o imagine la mesaj?Ca tu mereu pui flori frumoase!!Eu iti dau un emoticon> 
|
26 iul 2010, 14:13:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
salutare PETY!
cum merge dieta?
e greu de tinut(ma refer la faptul ca papi aceelasi aliment toata ziua?
multa bafta !
|
E cam greu primele zile sa papi aceeasi mancare toata ziua dar te obisnuiesti...trebuie daca vrei sa slabesti...dieta merge nu chiar asa bine cum imi propusesem pentru ca la ziua de carne am papat carne la pranz dar seara am mancat altceva...la fel la ziua de orez....astazi am lactate,deocamdata nu am trisat...este greu pentru mine ziua de sambata si duminica...dar au trecut si am inceput in plin saptamana...te pup
Astazi la pranz am mancat o mozzarella light si o cutiuta de perle de branza light,plus putina ricota,si gata...diseara cred ca la fel
|
26 iul 2010, 15:19:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach faza I
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 567
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
te pup draga mea 
ai grija de tine 
odeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2221 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 16:35:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
|
27 iul 2010, 14:04:28
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
Ciao Pety! Cum stai cu pregatirile? Si voi cu masina mergeti?
Ai reusit sa pui imagine?
O zi buna!
|
27 iul 2010, 16:44:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
Buna draga mea!!Si noi venim cu masina da,acum zilele astea vrem sa ne cumparam baulet,portabagagli,nici nu stiu cum se cheama,pentru ca avem un mumte de lucruri care s-au adunat...sper ca am reusit sa pun imaginea...mersi de lamurire!!
|
27 iul 2010, 16:49:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
nu cred ca am reusit cu imaginea...din contra sper sa nu ma aleg si cu vreo ”amenda de la administrator”...am incercat,dar imi zice ca mesajul meu are nevoie de aprobare..in fine...ce-o fi,o fi!
|
29 iul 2010, 13:38:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
salutare jurnalule drag...te-am cam abandonat dar nu am mai avut timp sa te vizitez...astazi am avut carne toata ziua...ieri am avut fructe dar spre seara am mai mancat si altceva pentru ca mi se facuse rau...fac un pic de sport in fiecare zi...de fapt nu cred ca se cheama sport,ca fac 100 de abdomene si 10 minute de ex pentru picioare,atata,ca nu am timp deloc mai alez acum cand ne pregatim de plecare...
|
29 iul 2010, 21:54:56
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
Ciao Pety!!! Tu cum stai cu pregatirile?!
|
30 iul 2010, 11:10:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pety
Citat:
Anterior postat de LoLy
Ciao Pety!!! Tu cum stai cu pregatirile?!
|
Curatenia mi-am facut-o cam de 3 saptamani,adica spalat perdele,geamuri,taparele...dar o sa mai dau odata in ultima saptamana pentru ca nu se mentine chiar asa de bine./...cu bagajele nu ma pot apuca pana atunci cu 2 zile inainte asa k...oricum am dat o raita prin sifoniere sa vad cam ce luam si ce lasam...cumparaturile le-am facut deja....abia astept sa vina weekendul viitor...
In alta ordine de idei,am trecut la 89 de kg...cu disociata asta vad ca merge bine numa k ma simt cam obosita...nu am dureri de cap,dar parca stau mereu molesita si mi-e somn tare tot timpul...in fine...o fi poate si de la faptul ca stau cu gandul la plecat acasa...
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
