[pety]

Buna!!!!!Nu ma supara comentariul tau deloc!!Un sfat este mereu binevenit.Intr-adevar incerc sa citesc mult din ceea ce se scrie pe aici,dar sunt foarte multe fete!!Si cand nu ai ce face ziua si te plictisesti,cauti sa fii bagata in seama de altii.Deci multumesc de sfat,o sa-l iau in considerare.Ok...deci astazi am facut 25 de minute de start walking,15 minute de zumba,5o de abdomene....ce bine ce bine!!!Si mancatul a mers struna!!!Ciorbita la pranz ca nu aveam altceva in frigider iar diseara sa vedem...

[LicuriciColorat]

Anterior postat de pety

Buna!!!!!Nu ma supara comentariul tau deloc!!Un sfat este mereu binevenit.Intr-adevar incerc sa citesc mult din ceea ce se scrie pe aici,dar sunt foarte multe fete!!Si cand nu ai ce face ziua si te plictisesti,cauti sa fii bagata in seama de altii.Deci multumesc de sfat,o sa-l iau in considerare.Ok...deci astazi am facut 25 de minute de start walking,15 minute de zumba,5o de abdomene....ce bine ce bine!!!Si mancatul a mers struna!!!Ciorbita la pranz ca nu aveam altceva in frigider iar diseara sa vedem...

bravo pt sport
esti constincioasa si e bine,sportu ajuta mult
sa papi si ceva carnita
sa nu scazi sub 1000calorii ca nu e bine

[paulla]

Haide Pety nu te lasa
Nu te abandoneaza nimeni, numai tu sa nu abandonezi lupta.
Uite tu stai mai bine cu 700 de grame fata de mine, mie imi ia o saptamana sa le dau jos
Hai ca poti, nu te lasa

[pety]

Anterior postat de paulla

Haide Pety nu te lasa
Nu te abandoneaza nimeni, numai tu sa nu abandonezi lupta.
Uite tu stai mai bine cu 700 de grame fata de mine, mie imi ia o saptamana sa le dau jos
Hai ca poti, nu te lasa

Multumesc...oricum cred ca trebuie sa schimb astazi tickerul pentru ca deja de ieri cantarul arata 92,5 dar am zis sa mai astept pentru ca al meu cantar nu arata si sute de grame,ci numai 93-92,5-92-91,5...vreau neaparat sa va cunosc si pe voi mai bine pentru ca sunteti minunate si cred ca sacrificiile pe care le facem acum ne fac sa fim mai puternice si sa fim stapane pe noi...am auzit undeva un comentariu de genul”vreau sa comand eu gura nu sa ma comande ea pe mine si sa bage cat vrea ca intr-un sac”...am reusit ieri sa fac un pic de sport...22 minute de start walking,si 10 minute de zumba plus 60 abdomene...sper sa fac si astazi macat tot atata...cu mancatul stau bine...azi nu am mai avut lapte in casaasa ca am mancat 2 biscuiti cu cafea si gata...

[Sibel H]

.......Salut,Pety...nu te abandoneaza nimeni...sa-ti traiasca baietelul...dar toate avem jurnale...si cum trecem noi pe la tine poti intra si tu in jurnalele..noastre personale..de-a ne saluta si sa ne citesti..lucrurile bune savarsit s-au cele nocive...asa se va crea permanent o legatura intre slabute...si tu cunosti incet,incet pe fiecare dintre noi si noi pe tine...vad..ca ai dat start la sport,Bravo!...ai,rabdare si vei vedea ca rezultatele pozitive nu vor intarzia sa apara...astept vesti de la tine...si sa ai o zi plina de soare....

[paulla]

Schimba ticker-ul, schimba si hai sa sarbatorim
Uffff...
Tocmai am citit niste povesti de succes pe alte site-uri, si m-am mai incurajat. Toate fetele care au slabit au facut sport, una dintre ele care slabise vreo 37 de kilograme mergea de 3 ori pe saptamana la sala, si facea cate 3 ore de sport.
Deci trebuie sa fac si eu ceva...

[ras_cristalin]

Buna, Pety !
Ma bucur sa vad ca ai ales calea sanatoasa spre slabit.
O sa dureze mai mult decat prin dietele fulger, dar va fi de durata si pielea ta va arata minunat daca pui la mijloc si niste masaje zilnice.
Foarte bine ca faci sport zilnic, sa stii ca sportul pe care-l faci la intensitate constanta timp de mai mult de 20 de minute arde direct din depozitele de grasimi
Bafta multa !

[pety]

[QUOTE=ras_cristalin;230420]Buna, Pety !
Ma bucur sa vad ca ai ales calea sanatoasa spre slabit.
O sa dureze mai mult decat prin dietele fulger, dar va fi de durata si pielea ta va arata minunat daca pui la mijloc si niste masaje zilnice.
Buna ras cristalin!!!Pielea mea nu va arata niciodata minunatImagineaza-ti ca am avut 107 kg,o sarcina,alaptare,suisuri si coborasuri cu kilogramele,deci sa stii ca in primul rand sanii mei sunt teribili la vedere!!o iei la fuga de spui ca sunt ai bunicii mele de 76 anipentru ca atarna pielea.Mai rad cu sora mea uneori si-i spun ca sanii mei sunt buni unul ca sa dormi pe el si unul sa te invelestiIn plus de celulita nici nu mai vorbesc,apoi am toata burta crapata de la sarcina de parca a trecut tancul peste ea!Norocul meu este ca nu prea merg la mare deoarece mi-e jena sa ma dezbrac de fata cu altii,si mai am norocul de a avea o fata simpatica,mereu zambareata...in rest....sunt o epava buna de aruncat!!Cu toate astea,mi-as dori sa am macar 75 kg,sa nu se mai uite lumea straniu la mine cand cer o pereche de pantaloni si te masoara de sus pana jos si-ti spune:”ne pare rau,nu avem marimi mari”,ca sa nu-ti zica in fata ca esti obeza!Dar mergem inainte,nu???
va pup !

[pety]

Anterior postat de paulla

Schimba ticker-ul, schimba si hai sa sarbatorim
Uffff...
Tocmai am citit niste povesti de succes pe alte site-uri, si m-am mai incurajat. Toate fetele care au slabit au facut sport, una dintre ele care slabise vreo 37 de kilograme mergea de 3 ori pe saptamana la sala, si facea cate 3 ore de sport.
Deci trebuie sa fac si eu ceva...

Nu pot schimba tickerul pentru ca dimineata arata 94 kg cantarul,motiv pentru care acuma am numai ganduri negre in cap!

Sunt sigura ca sportul ajuta mult,deci pune-te pe treaba si tu paulla,nu mai astepta sa vezi la altele >

[pety]

Draga SIBEL...am incercat sa intru la tine la jurnal dar nu merge,de ce?imi da pagina cu eroare!!