Jurnal polyana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal polyana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de nicoleta100
Salutare!
Ma bucur ca ai scapat!
Imi pare rau ca a durut si inca doare!Pup ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 oct 2010, 12:55:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Da Nico, inca mai doare, ca orice interventie, dar de data asta nu f tare.Aseara, simteam cum ma coase, cum baga acul si cum trage de ata, dar asta nu m-a durut, m-a durut cand a tras abcesul ala ca avea radacina adanca si in partea aia nu aveam anestezie facuta Acum nu-mi ramane decat sa ma bucur ca am scapat, ca s-a terminat, mi-a zis sa-l mai caut doar daca am probleme Nu prea pot sta in fund , dar dupa cateva zile o sa-mi revin. pup 
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 13:20:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Citat:
Anterior postat de lidiuta
|
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Din pacate mesajul meu a aparut trunchiat,parca un spiridus a denaturat textul!o sa repornesc antivirusul!
|
Multumesc Lidiuta, trebuia s-o fac si pe-asta, sunt constienta ca era mai rau daca nu ma duceam. Acum ma bucur ca am scapat. o zi minunata!
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 16:34:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Multumesc,poly
Eu am venit de la scoala .Ma bucur sa vad ca esti bine,insanatosire grabnica iti doresc! O seara frumoasa!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 17:52:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Multumesc roxi, am dormit azi 3 ore ca un bebelus, o seara frumoasa si tie!
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 17:55:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Poly,ce bine ca a fost bine!Slava Domnului!Acum sa te odihnesti si sa-ti stabilesti strategia pt viitor,ce sa mananci,sa faci si miscare ca sa nu mai treci NICIODATA prin ce ai trecut!Se poate,trebuie sa existe solutii.Dumnezeu nu te va lasa,sunt sigura.Si incet-incet vei baga in seama si bicicleta,nu?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
20 oct 2010, 19:09:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Poly,ce bine ca a fost bine!Slava Domnului!Acum sa te odihnesti si sa-ti stabilesti strategia pt viitor,ce sa mananci,sa faci si miscare ca sa nu mai treci NICIODATA prin ce ai trecut!Se poate,trebuie sa existe solutii.Dumnezeu nu te va lasa,sunt sigura.Si incet-incet vei baga in seama si bicicleta,nu?
|
Da Lidiuta, multumesc lui Dumnezeu ca mi-a ajutat si de data asta si a fost bine. Cat priveste alimentatia tocmai la asta tot lucrez, e foarte dificil, probabil se da pe brazda mai greu organismul meu dupa atatea incercari si sunt momente cand nu-i pot intra in voie cu nimic. Imi tre multa rabdare, trebuie sa-i dau de cap pana la urma . Iar la sport  cel putin o luna n-am voie sa ma ating de bici, asa mi-a zis, am voie doar plimbari, miscare asa mai usoara. pup
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 19:18:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Iti pun acum cateva intrebari, dar te raspunzi cand vei putea sta mai mult pe scaun.
Medicii nu ti+au recomandat si anumite legume bogate in fibre ?!
Nici ceaiuri care sa+ti usureze tranzitul si sa nu se mai formeze abcese ?
Eu ma gandesc ca tratamentul ar fi trebuit sa fie combinat, adica sa te opereze, dar in paralel sa te ajute sa te mentii.
Sa dormi bine si sa te odihnesti. Sa te protejezi, pentru ca nimeni altcineva nu o va face !
__________________
 Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 19:39:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Rosa, medicii iti recomanda sa consumi ce-ti prieste numai sa ai scaun zilnic. Mi-a recomandat legume si leguminoase, fructe, toate fiind bogate in fibre, dar ceaiuri chiar mi-a interzis cele laxative, deci orice alte ceaiuri, si lichide multe, cel putin 2 l/zi.
La mine a fost boala f veche, cred ca de pe la 15-20 ani si pana anul trecut n-am fost la nici un medic, deci a fost tratata dupa auzite ceea ce nu e bine deloc. Iar abcesul l-am facut de la frig, s-a facut f usor fiind acolo rana,iar la tara nu-s conditii ca la oras, apa calda, dus, etc... Oricum doctorul s-a mirat ca pana acum n-am facut infectie (1an si 2 luni), am avut imunitarul bun si a luptat bine pana acum. Am avut miere 100% naturala si asta m-a ajutat mult, plus aproape tot ce mananc sunt naturale, de la tara(branza, carne, lapte)chiar si legume si fructe cand am avut. Pupici, si daca mai ai intrebari...
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 19:57:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Nu mai pot sta, va pup pe toate si va doresc noapte buna, pe maine!
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 oct 2010, 22:52:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Polyana,scuza-ma ca n-am trecut pana acum pe la tine,dar n-am avut deloc timp sa intru,asa de ocupata am fost
Imi pare nespus de bine ca ai trecut peste acest hop si-ti doresc din tot sufletul sa nu mai fi nevoita sa treci niciodata!
Tu acum treb sa te odihnesti si bicicleta las-o in concediu o luna de zile-ea te va astepta,sunt sigura
Multa sanatate!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
