Jurnal roxyyc
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal roxyyc, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marina19
roxxy ..am aflat ce s-a intamplat..imi pare tare rau..condoleante ... fii tare !!! asa este ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 apr 2011, 17:23:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
Multumesc mult Marina...  o dulcica ca de obicei...  acum am revenit... incerc sa uit acest episod urat si mergem mai departe.... cat despre starea mea nu este una foarte buna ptr ca in asemenea momente, nu prea mai iti arde de nimik... dar imi voi reveni ptr ca timpul le rezolva pe toate.... spune-mi tu despre tine... cum mai merge cu slabitul? cu sportul? mai este putin si vine caldura...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 apr 2011, 17:39:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
Citat:
Anterior postat de steffany
buna roxxyc intru si la tine in casuta sa-ti spun condoleante si fi tare . nu uita ca santem langa tine spiritual si sa-ti dea doamne doamne multa putere sa treci peste acest moment din viata. ai grija de tine
|
de trecut trebuie sa trecem toti prin momente de genul asta la un moment dat... dar faptul ca si tu si restul fetelor ati fost alaturi de mine nu poate decat sa ma bucure.... nu credeam ca pe un site cu diete, pe un forum unde majoritatea este preocupata de slabit voi gasi atatea persoane minunate ca voi, care ofera un gand bun pentru orice moment al vietii .. fi el bun sau rau.... Iti multumesc mult tie si fetelor de pe acest site...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 apr 2011, 08:40:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
|
11 apr 2011, 08:45:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
neata roxyyc ma bucur tare mult ca ai revenit ca imi era dor de tine. eu am inceput lucrul si nu mai am timp sa stau toata ziua dar intru in fiecare zi sa va citesc si sa vad ce faceti
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 apr 2011, 13:31:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
intotdeauna OPTIMISMUL este cea mai sigura cale catre marile succese... asa ca avand o atitudine optimista este imposibil sa nu reusesti... eu de azi vreau sa imi reintru in program... am tras chiulul de la sport zilele astea si parca ma simt aiurea... am papat si bine la pranz... incet incet imi revin...in orice caz... nu trebuie sa te grabesti cu slabitul ptr ca imediat le vei pune la loc...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 apr 2011, 13:34:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
si mie mi-a fost tare dor de tine si de toate fetele de aici.... eu inca sunt in concediu de crestere copil... de abia in august incep serviciul...  sincer.. de abia astept... stau de 2 ani acasa si m-am cam plictisit de rutina asta... cu copilul toata ziua... dar mai am putin... si ma intorc la munca...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 apr 2011, 17:35:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
Citat:
Anterior postat de roxyyc
intotdeauna OPTIMISMUL este cea mai sigura cale catre marile succese... asa ca avand o atitudine optimista este imposibil sa nu reusesti... eu de azi vreau sa imi reintru in program... am tras chiulul de la sport zilele astea si parca ma simt aiurea... am papat si bine la pranz... incet incet imi revin...in orice caz... nu trebuie sa te grabesti cu slabitul ptr ca imediat le vei pune la loc...
|
da..ai dreptate..nu vreau sa ma mai grabesc...m am stresat prea mult in ultima vreme cu atata slabit..lasa..incet si sigur..
oricum..o sa tin vreo 2 zile de detox sa elimin toate toxinele din organism...si dupa intru la regim...again 
|
12 apr 2011, 09:04:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
Citat:
Anterior postat de marina19
da..ai dreptate..nu vreau sa ma mai grabesc...m am stresat prea mult in ultima vreme cu atata slabit..lasa..incet si sigur..
oricum..o sa tin vreo 2 zile de detox sa elimin toate toxinele din organism...si dupa intru la regim...again |
Stii cum e vorba aia.. graba strica treaba...  totusi ai grija cu curele astea de detoxifiere sa nu fie prea drastice....si parerea mea este ca mai bine ai face dupa sarbatori ptr ca de Pasti oricat de mult ne-am abtine tot papam un out, putina fripturica, un ceva dulce acolo.. ca deh... e Pastele... si apoi dupa cura aceea de detoxifiere e posibil ca orice imbucatura sa iti pice greu....
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 apr 2011, 09:21:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
neatsa roxy > ,..am trecut sa iti las cafeaua si sa iti urez o zi frumoasa \
pai eu am voie proteine adica oua, friptura..drobul meu o sa fie din piept de pui..salate o sa am voie ...cu dulcele ma descurc eu..fac ceva dietetic...nu vreau sa mai calc stramb.chiar daca e sarbatoare..am gresit prea mult pana acum 
te pup inca o data
|
12 apr 2011, 13:39:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxyyc
am vazut ca tu tii dieta Dukan... din cate am citit despre ea, se bazeaza pe consumul de proteine... cum te intelegi cu ea?
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
La multi ani roxyyc!
|
andra_aly |
La Multi Ani! |
5 |
22 feb 2012 21:25:08 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
)...
