Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Puteam sa bag mana in foc ca vei spune asta intr-o zi.. ..de aia te-am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 apr 2014, 18:47:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Puteam sa bag mana in foc ca vei spune asta intr-o zi....de aia te-am si lasat in pace......si pe Iulia ,la fel! Punem pariu ca si ea va revenii la dukan cand s-o satura sa astepte sa slabeasca cu altceva?
|
Asa e, nici eu nu am zis ca nu mai tin dukan niciodata, doar ca nu mai puteam, aveam nevoie de lunile astea de pauza de Dukan, acum sunt pregatita sa o iau de la capat......oricum e bine ca n-am pus nimic in timpul asta, a fost un fel de stabilizare, chiar am slabit 7 kg.....eu ma declar multumita!!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui iuliana33:
|
|
16 apr 2014, 19:52:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asa o sa fac!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 apr 2014, 19:53:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Asa e, nici eu nu am zis ca nu mai tin dukan niciodata, doar ca nu mai puteam, aveam nevoie de lunile astea de pauza de Dukan, acum sunt pregatita sa o iau de la capat......oricum e bine ca n-am pus nimic in timpul asta, a fost un fel de stabilizare, chiar am slabit 7 kg.....eu ma declar multumita!!
|
Bravo!!!!!!!
Cu Iulia ai mai vb pe fb?
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 apr 2014, 20:57:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
M am intors, facut o salata de cruditati cu telemea si ou fiert si papat, is plina de crap
Raportez, cumparat toate silicoanele din cora pt Rozelu, vei fi cea mai sexy slabuta
Voi ce mai faceti! Ce e cy linistea asta?
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
16 apr 2014, 21:10:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
M am intors, facut o salata de cruditati cu telemea si ou fiert si papat, is plina de crap
Raportez, cumparat toate silicoanele din cora pt Rozelu, vei fi cea mai sexy slabuta
Voi ce mai faceti! Ce e cy linistea asta?
|
Eu mai stau putin si cred ca ma duc sa dorm, ca alergaturile de azi m-au terminat. M-am uitat la serialele mele politiste, mai butonez un pic la tv, cam atat fac, nu am putere sa fac altceva .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
16 apr 2014, 21:14:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Chiar ma gindeam unde ai disparut
Dar momo unde o fi? Sper ca nu e inzapezita
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
16 apr 2014, 21:17:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
16 apr 2014, 21:21:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hai iuhuuu, Mo!
Toate ca toate, dar eu iar sunt constipata . Si ieri si azi am mancat si salata si legume, apa nu mai spun cat am baut si ceai. Parca sunt Moby Dick .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
16 apr 2014, 21:22:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Chiar ma gindeam unde ai disparut
Dar momo unde o fi? Sper ca nu e inzapezita
|
nu-s sub zapezi Frumoasa! si sper sa nu fiu nici zilele viitoare!
am trebaluit multicel si azi, acum am apucat sa fac o baie si sa imi usuc putin parul sa nu ma bag cu el ud in pat
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
16 apr 2014, 21:24:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
iuhuu sherpi
mai la tine e de groaza!!! sa nu fie hormonala treaba
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|