[elenavulpe]

Neata!

raportez 83,8 kg. Exact 1 kg scazut in 7 zile!
Ma duc sa schimb tikerul si daca nu mai am timp sa scriu pe-aici.... va pup si va urez o zi frumoasa!

[rozica1965]

Anterior postat de elenavulpe

Neata!

raportez 83,8 kg. Exact 1 kg scazut in 7 zile!
Ma duc sa schimb tikerul si daca nu mai am timp sa scriu pe-aici.... va pup si va urez o zi frumoasa!

O zi frumoasa si tie!

[Michelina]

Tot pe crestere si eu - 56 kg. Pare ca 57 e greutatea mea de echilibru si degeaba incerc eu sa cobor sub. Tot acolo ma intorc.

De azi schimb strategia - renunt la dieta . Voi manca cand mi-e foame ce mi-e pofta - bineinteles fara dulciuri si prostii. Si vineri zi de post negru cu apa. Si bineinteles minim 30 min de sport zilnic.
Azi am alergat - am un program de 4 saptamani - si ar fi trebuit sa alerg luni, miercuri si vineri. Sunt in saptamana a 3-a - am inceput programul asta de 1000 ori si niciodata nu l-am terminat. Era mai, mai sa ratez si saptamana asta. dar mai alerg maine si duminica si termin si saptamana 3.
Trebuie sa-mi gasesc si niste programe cu greutati sa le fac acasa - ca la sala nu voi ajunge cu siguranta - desi ar trebui.

[rozica1965]

V-am mai zis ca parintii lui noru-mea au un ditamai martanul siamez. In prima noapte in noul domiciliu,martanul a dormit la capul cuscrei si Happylica mea la picioarele ei. In a doua noapte au facut schimb,a trecut ea la cap si martanul la picioare.
Imi era frica sa nu se bata amandoi.....de fapt ,la cat e de pipernicita catelusa,credeam ca o sa o gherane martanul. Cica nu e asa......cand se intersecteaza prin casa,motanul doar se uita la Happy.....iar piticania mea il cam maraie,s-ar cam da la el!

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Tot pe crestere si eu - 56 kg. Pare ca 57 e greutatea mea de echilibru si degeaba incerc eu sa cobor sub. Tot acolo ma intorc.

De azi schimb strategia - renunt la dieta . Voi manca cand mi-e foame ce mi-e pofta - bineinteles fara dulciuri si prostii. Si vineri zi de post negru cu apa. Si bineinteles minim 30 min de sport zilnic.
Azi am alergat - am un program de 4 saptamani - si ar fi trebuit sa alerg luni, miercuri si vineri. Sunt in saptamana a 3-a - am inceput programul asta de 1000 ori si niciodata nu l-am terminat. Era mai, mai sa ratez si saptamana asta. dar mai alerg maine si duminica si termin si saptamana 3.
Trebuie sa-mi gasesc si niste programe cu greutati sa le fac acasa - ca la sala nu voi ajunge cu siguranta - desi ar trebui.

Ai zapacit naiba organismul cu tot felul de experimente ciudate!

[rozica1965]

Ieri a fost ziua norei-26 de ani si azi e ziua fetei mele-30 de ani ! Aseara s-au mancat pe aici tot felul de prostioare.....eu m-am tinut tare.......azi sigur e la fel!
Chefurile vor fi vineri al lui noru-mea si sambata al lui fie-mea.Eu voi face pt mine si fi-miu doua torturi,unul tiramisu si unul amandina cred.La al doilea nu sunt prea hotarata. Ma mai uit azi pe fb la dukan.

[Zoe]

Anterior postat de rozica1965

Mda....ai prag la 80 !!!

da, în cap!
i-adevărat că am stat nişte ani pe la 80-83, dar am stat, mai demult, şi la 70-73, n-aş putea să am prag acolo?!

miche, mie clar îmi place mai mult cu greutăţi decât cu alergat.

[rozica1965]

Anterior postat de Zoe

da, în cap!
i-adevărat că am stat nişte ani pe la 80-83, dar am stat, mai demult, şi la 70-73, n-aş putea să am prag acolo?!

miche, mie clar îmi place mai mult cu greutăţi decât cu alergat.

Stai linistita,ca si acolo vei avea prag!
Am stat si eu la 80 si ceva ,cred ca mai mult de 10 ani........dar sa ajung eu acolo,ca nu o sa ma vaicaresc! Asa tin minte,doua praguri importante am avut........80 si 120.....

[elena67]

Neata !

Raportez 66,3 ....deci 500 gr mai mult decit luni .

Am fugit la munca

[rozica1965]

Anterior postat de elena67

Neata !

Raportez 66,3 ....deci 500 gr mai mult decit luni .

Am fugit la munca

Fatza de joi ai scadere 500 g...de ce te smiorcai?