Jurnal Sandy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Sandy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimineata jurnalule!
Tocmai am luat micul dejun acum pap iaurt inghetat.....
Simt ca astazi ma voi descurca mult mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 sep 2009, 09:12:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
Buna dimineata jurnalule!
Tocmai am luat micul dejun acum pap iaurt inghetat.....
Simt ca astazi ma voi descurca mult mai bine ca ieri.
Acum sa vedem daca am dreptate
|
18 sep 2009, 09:20:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
Vai am uitat sa mentionez ca am o febra musculara de nu ma pot ridica de pe scaun
Mi-a trebuit tae-bo am primit intradevar tae-bo
Sper sa imi treaca.Oricum astazi nu mai pot face.O sa caut pe site alte exercitii.
Voi aveti vreo idee?
|
18 sep 2009, 15:07:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
si eu am avut febra in primele zile de la taebo......eu insa am continuat sa fac desi era extrem de dureros......pana la finalul filmuletului mi-a treecut insa nu stiu daca am facut bine .....cert era ca ma simteam vinovata daca nu faceam ........nu stiu ce sa zic...incearca ceva mai usor..... ....si mie mi-a mers azi mai bine sa vad cum va fi mai tarziu
|
18 sep 2009, 15:25:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
Multumesc Laura!
Ma bucur ca ti-a mers mult mai bine astazi,cel putin pana acum ....
Si eu m-am descurcat pana acum....dar pana in seara mai este
|
18 sep 2009, 15:29:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
da stiu ca mai este/.....si ce e mai rau ca seara am pofte!!!!!!!!!! sper sa trec azi peste ele.....oricum vreau sa fac taebo un pic mai tarziu si dupa ce fac mie nu mai mie foame....doar apa mai vreau asa ca in ultima instanta SPORT!!!!!!!!!!!
|
18 sep 2009, 15:31:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
Astazi nici chef de sport nu am
Nu stiu ce se intampla cu mine.M-am saturat de toate
|
18 sep 2009, 15:53:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
Eu ma pun sa fac pilates ca nu am mau facut de cateve zile bune
Dupa cred ca voi face aerobica
Sa vad ce gasesc pe youtube
:*
|
18 sep 2009, 15:54:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
stiu cum e.....ieri si alataieri,....chiar si azi am muncit atat de simt caa nu mai sunt in stare sa mai fac si sport mai ales cu BILLY... dar e......ce sa fac ,......nu am ce face decat sa ma mobilizez si sa trec la treaba...acum mai am ceva de facut prin bucatarie si apoi ma intalnesc cu nenea billy......haiiiiiiii...mobilizeazate si tu......mergi putin la plimbare daca nu sau stiu eu....ceva mai usurelllo sa treaca si iar o sa fii plina de energie
|
18 sep 2009, 15:55:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
asa.............bravooooooo .....spor si ambitie
|
18 sep 2009, 15:57:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sandy
Multumesc Laura.
Imediat ma apuc,nu vreau sa ma dau batuta.
Vorbim mai tarziu daca vei mai intra
Sa ai spor
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|