Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Claudiaaaaaaaaa! Cristinaaaaaaaaa !
Nu ati mai intrat seara asta......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 ian 2011, 20:28:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Claudiaaaaaaaaa! Cristinaaaaaaaaa !
Nu ati mai intrat seara asta...
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
28 ian 2011, 20:32:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Fetelor, eu ma bag la un film...
Vorbim mai incolo...
 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
28 ian 2011, 22:23:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Noapte buna, slabute dragi !
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
28 ian 2011, 23:18:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Eu vineri seara fac curs de italiana si am ajuns putin mai devreme si iar mananc prea tarziu ... asta e, nu e prima oara si cu siguranta nu va fi ultima 
Noapte buna Orhidee!
Frumoasa e bine ca nu ai nimic grav si ti-as recomanda sa respecti cat de cat disociata pe mese macar ca sa nu strici dieta  Sanatate multa!
|
29 ian 2011, 07:52:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de pamy
Eu vineri seara fac curs de italiana si am ajuns putin mai devreme si iar mananc prea tarziu ... asta e, nu e prima oara si cu siguranta nu va fi ultima
Noapte buna Orhidee!
Frumoasa e bine ca nu ai nimic grav si ti-as recomanda sa respecti cat de cat disociata pe mese macar ca sa nu strici dieta Sanatate multa! |
multumesc, pamy, cam asa ma gindisem si eu, sa incerc un fel de rina 2, desi dim tb sa iau medicamente si dc mananc doar fructe nu e bine deloc, vad eu, ma mai gindesc, oricum intr-o sap. sper sa scap de pastile si sa o iau de la capat. tu cum esti? merge bine dieta?
|
29 ian 2011, 08:00:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
multumesc, Orhidee, esti draguta, e bine ca tomograful e ok pt ca la cite se intampla mai nou cu cheaguri la creier...etc, rmn nu va fi bun, stiu sigur asta pt ca eu am prbl la coloana lombara de vreo 2-3 ani, am radiografii care atesta treaba asta si acum in spital mi-au facut si la cervicala si imi sunt modificate si citeva vertebre de acolo...dar nu-i panica atita timp cit in creier e totu ok  Am eu acolo niste pitici, dar se pare ca nu s-au lasat pozati la tomograf
tu esti ok? dieta merge tot asa bine, adica fara tentatii...etc?
te pup
|
29 ian 2011, 08:04:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Buna dimineata, slabute! trezirea!!!!!!!!!!
Eu m-am trezit pe la 7, nu pot dormi prea mult pt ca ma doare destul de rau gitul, ceafa, umarul. iubitelu meu doarme dus si mi-e mila sa il trezesc, asa ca ma cam plictisesc
|
29 ian 2011, 11:20:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata, slabute! trezirea!!!!!!!!!!
Eu m-am trezit pe la 7, nu pot dormi prea mult pt ca ma doare destul de rau gitul, ceafa, umarul. iubitelu meu doarme dus si mi-e mila sa il trezesc, asa ca ma cam plictisesc |
buna dimineata frumoasa draga
gata! eu m-am trezit mai devreme pentru ca la 3 trebuie sa mergem la film cu niste prieteni si trebuie sa ma fac frumoasa si sa-mi fac sa pap (nu vreau sa ma tenteze nimic de prin mall) 
draga mea, dar nu ai sa iei niste analgezice sa-ti mai treaca un pic din durere ? 
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 ian 2011, 12:36:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata, slabute! trezirea!!!!!!!!!!
Eu m-am trezit pe la 7, nu pot dormi prea mult pt ca ma doare destul de rau gitul, ceafa, umarul. iubitelu meu doarme dus si mi-e mila sa il trezesc, asa ca ma cam plictisesc |
Neata si de la mine 
Aseara am facut-o lata  nu m-am putut abtine si am mancat o aripioara de pui la gratar si o frigaruie din piept de pui eram eu la proteine dar mancasem la pranz lactate Asta e, sper sa nu ma pedeapseasca prietenul meu, cantarul, prea tare
Azi amidonuri, cred ca imi fac mazare cu morcovi.
Ana, ai dreptate, mai bine mananci acasa sa nu cumva ..... Distractie placuta la film!
frumoasa, si eu zic sa iei un calmant, ceva.
|
29 ian 2011, 13:27:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Buna, fete frumoase!
De azi dimineata tot lucrez pt firma...scot parleala de ieri... Acum am luat o pauza si am intrat sa vad ce mai faceti!
Azi am zi de amidonuri, asa ca am bagat niste cartofi la cuptor...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
