Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Hello! Am revenit! Scuze ca am fugit asa, cred ca nici nu am apucat sa spun ca plec. Chiar nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 iul 2011, 22:02:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Hello! Am revenit! Scuze ca am fugit asa, cred ca nici nu am apucat sa spun ca plec. Chiar nu imi mai amintesc. Am fost in paradis  si greu mi-a mai fost ieri la revenirea in bologna. Am fost in calvi, corsica. Sefa mea are o casa acolo si a avut nevoie sa o ajutam.Asa ca am facut bagajele si am fugit la mare
E trista revenirea din concediu(eu asa l-am perceput). Jumatate de zi munceam, mancam, dormam 2 ore si la 16 la plaja  Mai vreau!
|
07 iul 2011, 22:07:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Oshawa am citit de mult eori dar nu am avut curaj niciodata sa o incerc. Te avem cobai Orhidee
Nu cred ca dupa 4 zile de rina trebuia sa renunti. Dar te intelg pe mine m-a tinut o sapt si i-am zis papa. O tinem noi la toamna cu struguri 
Eu as baga inca o runda de scarsdale. Ma mai gandesc pana sambata.
|
07 iul 2011, 22:29:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de pamy
Hello! Am revenit! Scuze ca am fugit asa, cred ca nici nu am apucat sa spun ca plec. Chiar nu imi mai amintesc. Am fost in paradis si greu mi-a mai fost ieri la revenirea in bologna. Am fost in calvi, corsica. Sefa mea are o casa acolo si a avut nevoie sa o ajutam.Asa ca am facut bagajele si am fugit la mare
E trista revenirea din concediu(eu asa l-am perceput). Jumatate de zi munceam, mancam, dormam 2 ore si la 16 la plaja Mai vreau! |
Bine ai revenit, Pamy!  
Ne-ai spus... inainte de ai pleca... era vorba despre un gard...
Ma bucur ca ti-a placut! Si ai imbinat tare bine munca cu distractia!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
07 iul 2011, 22:34:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
08 iul 2011, 07:21:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Buna dimineata, doamne frumoase!
Astazi e o zi importanta pt. mica noastra comunitate : e ziua Cristinei !
LA MULTI ANI, CRISTINAAAA!!!!!!!
       
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2011, 07:24:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de pamy
Hello! Am revenit! Scuze ca am fugit asa, cred ca nici nu am apucat sa spun ca plec. Chiar nu imi mai amintesc. Am fost in paradis si greu mi-a mai fost ieri la revenirea in bologna. Am fost in calvi, corsica. Sefa mea are o casa acolo si a avut nevoie sa o ajutam.Asa ca am facut bagajele si am fugit la mare
E trista revenirea din concediu(eu asa l-am perceput). Jumatate de zi munceam, mancam, dormam 2 ore si la 16 la plaja Mai vreau! |
Pamy, ma bucur ca ai avut o "vacanta" atat de placuta. Meritai din plin dupa atata munca ! Cred ca esti bronzata si ca ti-ai reincarcat bateriile. Mi-ar place sa vad poze cu tine, poate postezi cateva !
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2011, 07:31:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Maria, draga mea, esti online ! Aseara nu am mai stat ; imi picau ochiii de somn!
Cat despre dieta, raspunsul e ca nu eu ci o verisoara de-a mea s-a dus. Imi facusem si eu programare, dar am anulat-o dupa ce mi-a spus vara-mea ca nu are sens sa mai dau banii pe consultatie, fiindca a vb cu mai multe tipe care au fost la nutritionista respectiva si tuturor le-a dat aceeasi dieta (unora cu foarte mici deosebiri fata de restul).
Ea a dat vreo 3 kg in 2-3 sapt. , iar varu-meu a dat 5 kg. Am inteles ca doctorita a pus un accent deosebit pe consumul obligatoriu al cantitatii de apa recomandate de ea pt a avea rezultate bune.
Intru acum pe net sa vad ce e cu Oshawa asta al tau !!!
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2011, 12:56:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
08 iul 2011, 20:53:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
buna seara! ce fac fetele? Maria, draga mea, am vazut abia acum mesajul tau ; azi am avut program scurt si nu am mai avut cand sa intru pe forum. Sper sa nu fie prea tarziu !
Cat despre oshawa, nu prea cred ca ma aranjeaza....mi se pare tare greu, ciudat, .....sau n-am inteles eu prea bine despre ce e vorba- neuronul meu era in repaus...
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
sa vad despre ce este vorba...
