Jurnal slabit orhidee
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal slabit orhidee, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de orhidee
Asta e marea problema... pusul inapoi...
Poate isi face cont pe "Slabute"... si intra-n gasca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 iun 2013, 15:00:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Nu are deloc timp, e foarte ocupata 
da...problema e pusul inapoi ...si eu vara trecuta aveam 49 si...uite acum 55 
|
27 iun 2013, 15:01:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
super ca termini azi cu atacul!! cam ce maninci tu intr-o zi de atac si in una de neatac? 
|
27 iun 2013, 15:46:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
pai...m-au refuzat oricum, mi-au scris ca am fost rejectata in a tine dukan 
dar de raspuns sigur am raspuns corect. chestia e ca eu as tine ca doar am tinut si atkins destul...insa imi pare prea lunga
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
28 iun 2013, 14:20:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
E frumoasa tara noastra, chiar ziceam si noi ce zone avem. poate imi explici si mie sa mergi sa stai cu ai tai e una si sa mergi la mare deunde esti defapt e alta treaba? nu prea inteleg...ai tai unde locuiesc?
Sper sa dai si fuga aia prin cluj sa ne vedem insfarsit. eu decite ori merg la herculane (4-5 ori/an) ma gindesc la tine ca trec foarte aprope de tine dar mereu suntem in super criza de timp...poate totusi reusim cumva sa ne vedem si noi |
Ai mei sunt in bucuresti acum si de aceea nu mai coincide deocamdata notiunea de "acasa" cu "la ai mei"
Sper sa reusim vara aceasta sa ne vedem.Mi-ar placea
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iun 2013, 14:23:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Maria, ce pui frumos ai acum!
E atat de dulce catelusul!!!
Felicitari ca ai reusit sa scapi de cele 2 kg in plus!!!!
Si eu m-am cantarit azi si, in patru zile, am mai scapat de 1,2 kg.
Marti fac o luna de cand tin Rina si vreau sa va cate kg am topit.
Acumn s-au adunat 7,5 kg.
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cricos:
|
|
28 iun 2013, 15:22:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de cricos
Maria, ce pui frumos ai acum!
E atat de dulce catelusul!!!
Felicitari ca ai reusit sa scapi de cele 2 kg in plus!!!!
Si eu m-am cantarit azi si, in patru zile, am mai scapat de 1,2 kg.
Marti fac o luna de cand tin Rina si vreau sa va cate kg am topit.
Acumn s-au adunat 7,5 kg.
|
Felicitari pt cele 7.5 kg, e foarteee bine. azi mi-a povestit o colega ca merge la acupunctura si a slabit in 3 saptamani 7 kg, maninca si mai la regim si face si miscare o ora de plimbare pe zi, dar mi se pare foarte bine...sincer ma bate gindul, desi mi-e cam frica de acele alea. nu is eu o fricoasa de felul meu, dar....la acupunctura am avut mereu retineri, nu stiu de ce.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
28 iun 2013, 15:29:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Unde sunt poze cu catelusul?? nu le-am vazut
|
28 iun 2013, 16:03:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Unde sunt poze cu catelusul?? nu le-am vazut |
Da o pagina in urma.........e poza catelului la semnatura Mariei!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 iun 2013, 20:16:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
super ca termini azi cu atacul!! cam ce maninci tu intr-o zi de atac si in una de neatac? |
La atac mananc numai proteine... carne pui (piept),iaurt 0%, branza 0%, oua fierte ... Sunt niste retete f bune... chiftele, drob... bineinteles adaptate, dar sunt gustoase... eu sunt fan snacks-uri de piept de pui... imi plac mult de tot!!!
Dupa atac urmeaza perioada de PP si PL... adica o zi proteine pure (ca la atac) si o zi proteine si legume (nu cartof, mazare, fasole... adica nu ce se manca in ziua de amidon la Rina)... Ce e important... nu se foloseste deloc ulei... In esenta nu e f greu...
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
28 iun 2013, 20:20:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Poate nu ai raspuns exact la fel la intrebari... 
