Jurnal Tinky
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Tinky, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de inadorabila
Io vreau suc!
Ema, ai uitat? La md trebuie sa mananci ca un rege, la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 ian 2011, 13:01:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
Citat:
Anterior postat de inadorabila
|
Ema, ai uitat? La md trebuie sa mananci ca un rege, la pranz ca un print si seara ca un cersetor  Asa ca ia si mananca mai mult tu, ce bei doar sucul? 
|
31 ian 2011, 13:03:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Tinky
Ca nu am mai baut suc de vreo 3 luni, o sa ruginesc! 
No bine, mananc, apoi sa nu te plangi ca trag echipa in jos la concurs! Nici sa nu aud! 
|
31 ian 2011, 13:05:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Ca nu am mai baut suc de vreo 3 luni, o sa ruginesc!
No bine, mananc, apoi sa nu te plangi ca trag echipa in jos la concurs! Nici sa nu aud! |
Daca tu papi bine si esti sanatoasa atunci nu mai conteaza 
|
31 ian 2011, 15:03:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
Ooo ce servire frumoasa ...pot sa aleg farfurioasa cu PL ?  Multumim
|
31 ian 2011, 15:06:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
fetele, am trecut sa va salut voi doua sunteti mereu impreuna asa ca va salut impreuna 
va multumesc ca m-ati ascultat aseara, cred ca e prima oara cand am vb despre preferintele mele alimentare si nu am intalnit retinere sau respingere  m-ati facut sa ma simt ft bine, sunteti niste dulci
imi pare rau ca trag grupul in jos saptamana asta  promit sa-mi revin si sa va fac mandre de mine
o zi buna, eu am zburat la lucru
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 ian 2011, 15:06:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
Cu placere draga mea Ce mai faci? Ce papi azi? Eu ma gandeam sa fac o omleta cu ton si diseara niste pulpe de pui la punga magica 
|
31 ian 2011, 15:08:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
Citat:
Anterior postat de Livia89
fetele, am trecut sa va salut voi doua sunteti mereu impreuna asa ca va salut impreuna
va multumesc ca m-ati ascultat aseara, cred ca e prima oara cand am vb despre preferintele mele alimentare si nu am intalnit retinere sau respingere m-ati facut sa ma simt ft bine, sunteti niste dulci
imi pare rau ca trag grupul in jos saptamana asta promit sa-mi revin si sa va fac mandre de mine
o zi buna, eu am zburat la lucru |
Buna Liv! A fost placerea noastra sa te ascultam. Si meriti sa te simti bine asa cum esti !! Nu trebuie sa iti spuna nimeni chestia asta. O zi usoara la lucru
|
31 ian 2011, 15:11:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
Azi am papat pana acum iaurt aromat ,ceai si acum de 5 minute am servit pangasius la cuptor , am facut o tava mare deci diseara tot pangasius langa care vreau sa adaug putina salata de rucola cu parmezan ras si putin ulei de masline (desi sunt in PP  ).Frumos meniu ai azi , pofta buna si multe kg in minus
|
31 ian 2011, 15:14:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
|
31 ian 2011, 15:16:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Tinky
Multumesc la fel draga mea! Ia zi-mi, cum faci tu pangasius la cuptor. Eu nu prea sunt fan peste, dar uneori parca simt nevoia sa mai schimb ceva in alimentatie... ca mi s-a luat de la atata pui si curcan
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
