Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; va pup fetelor!
Sunt bine! Va multumesc ca va pasa de mine ..si ca nu m-ati uitat mai ales
Uite,de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 dec 2012, 20:01:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 164cm, 71kg
Mesaje: 47
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
va pup fetelor!
Sunt bine! Va multumesc ca va pasa de mine  ..si ca nu m-ati uitat mai ales
Uite,de 3 saptamani sunt mai bine cu psihicul.Am incercat sa-mi impun sa fiu bine,m-am apucat de dieta Dunkan pt ca din ce am citit pe forum mi se potriveste cel mai bine,am scapat pana acum de 5kg...si simt Fericire! 
Cand scriu acum,zambesc.Cred ca dupa perioade negre,exista si perioade gri,apoi din ce in ce mai curate
Dar mi-am impus sa am mai mult respect pentru mine si respectul se obtine mai ales din lucruri simple,aparent neinsemnate.poate in loc sa ma stresez ca nu are sotul mancarea preferata la pranz,m-am ingrijorat mai degraba ca nu am eu(m-a ajutat si dieta) ,i-am facut si lui...dar abia dupa ce am fost eu ok! Si am spus..n-am chef acum,mai des! 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui simpatica 81:
|
|
17 dec 2012, 08:23:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
Citat:
Anterior postat de simpatica 81
va pup fetelor!
Sunt bine! Va multumesc ca va pasa de mine ..si ca nu m-ati uitat mai ales
Uite,de 3 saptamani sunt mai bine cu psihicul.Am incercat sa-mi impun sa fiu bine,m-am apucat de dieta Dunkan pt ca din ce am citit pe forum mi se potriveste cel mai bine,am scapat pana acum de 5kg...si simt Fericire!
Cand scriu acum,zambesc.Cred ca dupa perioade negre,exista si perioade gri,apoi din ce in ce mai curate
Dar mi-am impus sa am mai mult respect pentru mine si respectul se obtine mai ales din lucruri simple,aparent neinsemnate.poate in loc sa ma stresez ca nu are sotul mancarea preferata la pranz,m-am ingrijorat mai degraba ca nu am eu(m-a ajutat si dieta) ,i-am facut si lui...dar abia dupa ce am fost eu ok! Si am spus..n-am chef acum,mai des! |
Neata scumpa!!
In sfarsit apari... Si nu oricum, ci cu vesti bune... uff... 
Super, 5 kg.!!!   
Dieta asta in schimb eu nu o incurajez... dar... acum suntem mari si luam deciziile in cunoastinta de cauza...
Pupici!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
|
|
17 dec 2012, 09:40:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
Buna dimineata! O saptamana frumoasa!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
25 dec 2012, 09:07:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
|
|
25 dec 2012, 09:14:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
|
|
31 dec 2012, 09:54:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 ian 2013, 11:25:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
14 feb 2013, 09:44:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnalui cuiva deprimat dar care nu va mai fi asa! (simpatica 81)
Mama mia... de cand nu ai mai trecut pe aici...
Valentine's fericit oricum
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, asa, calorii, deprimat, dieta, jurnale, jurnalui, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
