[alinteanu]

Si am mai bagat si o pizza in mine in seara asta Halal de mine

[alinteanu]

Rasfatul meu de aseara, s-a vazut azi dimineata la cantar. Pffff, se pare ca nu imi pot realiza targetul pe luna asta. Asta e, mergem mai departe
Offf, si mai trebuie sa renunt si la bere, tocmai acuma cand am castigat la un concurs 30 de doze de bere, curat ghinion, coane!

[alinteanu]

Va rog sa imi raspundeti la o intrebare pusa de un barbat nepriceput, asa ca mine.
Azi am facut niste tortelini, iar pe punga sgria gramajul de 250g, dar dupa ce le-am fiert si le-am scurs ele au devenit 800g. Care gramaj ar trebui sa il trec un jurnalul de meniu: cel care scria pe punga sau cel care l-am avut in farfurie?

[iuliana33]

Anterior postat de alinteanu

Va rog sa imi raspundeti la o intrebare pusa de un barbat nepriceput, asa ca mine.
Azi am facut niste tortelini, iar pe punga sgria gramajul de 250g, dar dupa ce le-am fiert si le-am scurs ele au devenit 800g. Care gramaj ar trebui sa il trec un jurnalul de meniu: cel care scria pe punga sau cel care l-am avut in farfurie?

Buna, din cate stiu eu se cantareste mancarea in forma pe care o mananci, deci cea din farfurie, deja gatite

[rozica1965]

Anterior postat de alinteanu

Va rog sa imi raspundeti la o intrebare pusa de un barbat nepriceput, asa ca mine.
Azi am facut niste tortelini, iar pe punga sgria gramajul de 250g, dar dupa ce le-am fiert si le-am scurs ele au devenit 800g. Care gramaj ar trebui sa il trec un jurnalul de meniu: cel care scria pe punga sau cel care l-am avut in farfurie?

Fierte. Totusi in calculatorul de calorii poti gasii si unele alimente in stare cruda.

[rozica1965]

Numele tau e Alin? Cum vrei sa ne adresam tie?
Eu zic ca,daca ai dialoga cu fetele pe aici,vei primii multe sfaturi sau poti face schimb de diferite impresii.

[alinteanu]

Multumesc pentru raspunsuri. Gata, de maine micsoresc portiile.
Da, Rozi, ai intuit bine, ma numesc Alin

[Michelina]

Eu n-as micsora portiile. As creste ce e sanatos in portiile alea si as scadea lucrurile nesanatoase.

Adica creste carne, oua, legume, verzituri - si scade restul - paine, cartofi, paste.
Eventual incerca sa le consumi pana in pranz iar spre seara combina carnea cu legume , fara paine.

[rozica1965]

Anterior postat de alinteanu

Multumesc pentru raspunsuri. Gata, de maine micsoresc portiile.
Da, Rozi, ai intuit bine, ma numesc Alin

Ok Alin.......sper de acum incolo sa participi la dialoguri.....daca iti face placere,daca nu,nu!

[rozica1965]

Aline,ma uitai pe cateva meniuri....ori nu ai cina,ori mananci fructe....Mai bine mananci ceva proteine cu legume. Sau mai bine proteine goale.
De ce bei atata apa minerala? Contine sare si mai si baloneaza! Chiar daca nu iti apare in meniu,sa fii sigur ca totul contine sare.......