Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu......asistenta81

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 10:57:31
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

buna draguta citind jurnalu tau imi dau seama cit de mult gresesc uneori cind sint capoasa si ma cert aiurea cu mama mea gindul ca intr-o zi nu o sa fie linga mine ma sperie incearca sa te impaci cu gindul si fii tare
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:12:05
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Draga Sorina,

Imi pare foarte rau pentru tot ce ai patit.
Pierderea parintilor este una dintre cele mai dureroase experiente si imi dau seama ce greu ti-a fost si sa retraiesti povestind ce s-a intamplat.

In privinta kg, cu siguranta o sa le dovedesti ai trecut de jumatate, si esti o persoana puternica.
Te pup si mult succes in tot ce iti propui!
Iti multumes din suflet draga mea pt vorbele acestea....stiti ce?.....nu am sa imi menajez deloc ceea ce spun acum......Chiar imi face bine pe alta parte sa vorbesc.....pt ca sunt c-am la fifti-fifti....50% imi ste fff greu sa vb de spre asta,dar pe alta parte 50% ma face sa ma eliberez macar din cand in cand, deoarece stiu ca nu pot sterge cu buretele, si nici nu vreau pt ca e vb de parintii mei, dar de teama sa nu retraiesc f des aceste momente, sincer am evitat f mult sa vb pe tema asta, uneori cu fratii dar fiecare din noi incercam sa nu prea "dezgropam" f des pt ca ne napadeste tot.....gandim, suferim in sinea noastra dar incercam sa nu-l burversam prea des pe celalalt.....asa ca mai mult am tinut in noi si....chiar si sotului evit sa vb pe tema asta,o cunoaste stie tot amanuntul dar nu vb.....chiar si acum cand am scris totul......m-au napadit toate.....in schimb acum in acest moment parca simt ca putin m-am mai eliberat....e important sa mai ai cu cine vb....sa te mai descarci.....si pt asta chiar din suflet va multumesc ca m-ati ascultat....m-ati imbarbatat cu vorbele.....
Dar cum subiectul acestui site este despre slabit mai mult......haideti impreuna sa reusim....femeile oricum sunt considerate in ciuda faptului ca sunt mai sensibile, totusi sunt fff puternice......asa ca.....la treaba cu noi si.....la SLABIT
Va pup pe toate....

Ultima dată editat de Asistenta81; 03 nov 2011 at 11:19:34.
  #13 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:17:36
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
buna draguta citind jurnalu tau imi dau seama cit de mult gresesc uneori cind sint capoasa si ma cert aiurea cu mama mea gindul ca intr-o zi nu o sa fie linga mine ma sperie incearca sa te impaci cu gindul si fii tare

Multumesc draga....asa este timpul le rezolvape toate, chiar nu am de ales si tre sa le i-au ca atare, pe loc nu pot ramane...asa ca merg inainte....Apreciaza-ti MAMA si nu numai.....t-a dat suflet, te-a crescut si te iubeste neconditionat.....ascult-o ca este cel mai bun indrumator...ele nu mai pun problema ca au fost si ele candva fete tinere, sau ca sunt femei.....pur si simplu raman la postura de MAMA.....deaceea ele se considera ca tre mereu sa de-a sfaturi, sa fie protectoare si ocrotitoare chiar daca noi ne credem prea mature pt asa ceva....pe cand ele isi vad odrasla tot puiul lor....asa ca fiti alaturi de parinti, profitati de prezenta lor......
  #14 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:20:25
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

Mai fetelor am tot mancat din litere, scuze, dar graba...in schimb sunt sigura ca a-ti inteles...tot...
  #15 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:25:23
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

Citat:
Anterior postat de Asistenta81 Vezi mesajul

Multumesc draga....asa este timpul le rezolvape toate, chiar nu am de ales si tre sa le i-au ca atare, pe loc nu pot ramane...asa ca merg inainte....Apreciaza-ti MAMA si nu numai.....t-a dat suflet, te-a crescut si te iubeste neconditionat.....ascult-o ca este cel mai bun indrumator...ele nu mai pun problema ca au fost si ele candva fete tinere, sau ca sunt femei.....pur si simplu raman la postura de MAMA.....deaceea ele se considera ca tre mereu sa de-a sfaturi, sa fie protectoare si ocrotitoare chiar daca noi ne credem prea mature pt asa ceva....pe cand ele isi vad odrasla tot puiul lor....asa ca fiti alaturi de parinti, profitati de prezenta lor......
Foarte frumos ,
  #16 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 15:55:23
adrianapop78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 127
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

buna imi pare sincer rau pentru tragedia din familia ta dar trebuie sa te gandesti ca ei sunt sus si te ajuta mereu numai sa le ceri ajutorul.Si eu am trecut printr o tragedie asemanatoare cu bunica Dumnezeu sa o ierte am inmormantat o duminica trecuta si a fost dureros pentru ca si ea era o femeie buna si poate nu a meritat soarta asta .Dar eu ma consolez cu gandul ca ea pleaca sus in ceruri si de acum va avea grija de mine si de ceilalti.Te pup
adrianapop78, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1594 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 17:42:03
Brownnie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 oct 2011
Locaţie: Reggio Emilia Romagna, Italia
Dieta: South Beach
Date: 173cm, 69kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

Ma bucur ca te-ai hotarat sa intri in comunitatea slabutelor..postarile tale mi-au dat de gandit..chiar acum am privit o emisiune in care erau niste copii ce si-au pierdut mama..mi-au dat lacrimile..poate sunt sensibila,nu stiu dar e greu.Imi ador parintii si nici nu vreau sa ma gandesc ca ei ar putea sa nu mai fie..
Cat despre regim..mult succes,o sa reusesti daca iti doresti!suntem aici pentru a ne incuraja reciproc,e greu dar trecem peste.
Ce regim te-ai decis sa tii?
Brownnie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2497 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 431 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 04 nov 2011, 07:53:22
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

Citat:
Anterior postat de adrianapop78 Vezi mesajul
buna imi pare sincer rau pentru tragedia din familia ta dar trebuie sa te gandesti ca ei sunt sus si te ajuta mereu numai sa le ceri ajutorul.Si eu am trecut printr o tragedie asemanatoare cu bunica Dumnezeu sa o ierte am inmormantat o duminica trecuta si a fost dureros pentru ca si ea era o femeie buna si poate nu a meritat soarta asta .Dar eu ma consolez cu gandul ca ea pleaca sus in ceruri si de acum va avea grija de mine si de ceilalti.Te pup
Asa este, viata merge inainte...imi pare rau si de bunica ta.....ma consolez si cu faptul ca....sunt Sus....dar dorul de ei este zilnic.....si draga mea adriana.....iti spun sincer ca si eu mi-am iubit bunicii, si este o durere de pierdere pt ca il simti ca este al tau si mai mult daca era si apropierea mai mare iti pare rau ca ai pierdut acea pers draga, dar crede-ma ca nu se compara nimic cu pierderea propriilor painti......pe mine ma misca in suflet numai cand aud pe cineva ca spune MAMA sau TATA.....EU CU-I MAI SPUN?....OFF OFFF...oricum dureros este pt pierderea de oricine(parinti,copil,sot,bunici,prieten,etc...... sau chiar si un animal care ti-a fost drag), dar toate acestea este diferit de la om la om si de la cauza in cauza
Iti multumesc pt citit jurnalul si sfaturi....te pup
  #19 (permalink)  
Vechi 04 nov 2011, 07:56:07
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

Citat:
Anterior postat de Brownnie Vezi mesajul
Ma bucur ca te-ai hotarat sa intri in comunitatea slabutelor..postarile tale mi-au dat de gandit..chiar acum am privit o emisiune in care erau niste copii ce si-au pierdut mama..mi-au dat lacrimile..poate sunt sensibila,nu stiu dar e greu.Imi ador parintii si nici nu vreau sa ma gandesc ca ei ar putea sa nu mai fie..
Cat despre regim..mult succes,o sa reusesti daca iti doresti!suntem aici pentru a ne incuraja reciproc,e greu dar trecem peste.
Ce regim te-ai decis sa tii?
Iti multumesc, cum spui tu ca iti adori parintii....pai asa sa si faci, fie ei cum o fi.....suntem oameni si toti avem defecte, dar sufletul de parinte tot nu-l poti schimba vreodata.....
Despre regim multumesc pt succesul transmis....sper sa si am....la fel iti doresc si eu.....Curaj...impreuna
  #20 (permalink)  
Vechi 05 nov 2011, 22:13:09
patrikutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 aug 2010
Locaţie: prahova, Romania
Date: 163cm, 62kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu......asistenta81

o poveste la care nu ai cum sa nu lacrimezi,iti doresc sa fii tare,si sper sa slabim impreuna
patrikutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
asistenta81, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu... Flori V. Flori V. Arhiva jurnale slabit 905 12 dec 2011 13:21:39
La multi ani Asistenta81! Slabuta La Multi Ani! 4 03 nov 2011 08:31:19
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole