[butterfly30]

Cat a costat? 900de W e f bun!

[lidiuta]

E destul de scump..aproape 700 ron, parca 680. Am primit gratuit o veioza cu senzor de la dormeo, de care e mama e tare incantata, pt ca i-am lasat-o ei.
Cred ca cel mai cel aparat ramane vitamixul, dar mi se pare totusi prea scump.

[butterfly30]

Da,e scump el dar merita!

[lidiuta]

Daaaa, pana la urma e in joc sanatatea noastra. Si a celor dragi. Nu ea ar trebui sa fie prioritara?
Cine are prieteni in SUA care vin pe la noi in tara poate sa-i roage sa le aduca de acolo un robot vitamix, am inteles ca e la jumatate de pret acolo.

[lidiuta]

Azi am lucrat pana la pranz fara sa-mi fie foame...culmea e ca nici pofta de dulce nu mai am. Pana la urma regret ca nu am luat mai demult nutribulletul. Sincera sa fiu, credeam ca-i doar reclama de el, pana ce l-a cumparat de Craciun o colega de serviciu si am vazut-o parca..altfel de cand bea zilnic smoothie dimineata. Acum are un ten curat si arata foarte bine..de slabit nu stiu daca a slabit pt ca la ea nu e cazul. Oricum, mi-a spus ca asa a scapat de constipatie.
La aparatul de 900 w avantajeaza clar si paharul de 900 ml. In mai putin de un minut faci smoothie pt 3 persoane. Si se curata f usor.
Azi imi iau patrunjel, salata verde..poate si frunze de spanac, maine as bea ceva verde.

[lidiuta]

N-am mai luat ieri verzituri, era frig si ploaie cand am plecat de la serviciu si m-am suit in maxi-taxi spre casa. Am mixat aseara banana si mar...super bune! Azi dimineata am folosit dovlecel, morcov, mar...nu mai aveam sfecla in casa. Bun, bun ce a iesit!
Ma bucur ca le place si alor mei ce iese, ei sunt mai pretentiosi. Ba chiar mama ma ajuta, a luat din piata sfecla, patrunjel, telina pt smoothie-urile viitoare. Eu abia astept sa iau broccoli, prevad ca va iesi un preparat cu un verde frumos si sanatos.
Ma gandesc sa consumam smoothie dupa-amiaza, cand energia mea scade si creste neatentia la mancare. Asa as controla bine ce mananc seara si as avea energie pt sportul de dupa-amiaza.
azi
o felie paine integrala cu cascaval, smoothie, cafea
o mana alune
branza fagaras usor, mancare de mazare
doua mere
peste cu salata sau legume la abur, o felie paine integrala cu putin unt bio.

[lidiuta]

Azi
doua felii integrala cu unt, telemea, 1 lgta miere, cafea
o felie paine cu icre si 1 cub branza topita, 1/2 mar si 2 feliute portocala
1/2 salau fript cu ridichi, ceapa verde, o curmala, un pumn alune in coaja
smoothie cu morcov, frunze spanac, mar, portocala
pt seara...inca nu stiu.

[lidiuta]

Azi
3 felii subtiri de paine cu seminte cu salata de vinete, 1 lgta miere, o cana lapte de migdale, cafea
migdale, seminte susan
fasole batuta, mancare de spanac
doua mere
pt seara supa de fasole si...vad ce mai pun pe langa. A, sper sa fac si smoothie din sfecla cu morcov, mar si ghimbir.
O zi frumoasa tuturor!

[butterfly30]

Postești? As manca și eu o fasole bătută, poate reușesc sa pun la inmuiat.

[lidiuta]

Buna dimineata!
doua felii paine cu seminte, una cu salata vinete, alta cu miere, o cana lapte de migdale, cafea
doi cartofi copti
para, salata verde cu hummus
mar, seminte
pt seara supa de fasole, spanac.
Ieri n-am mai avut timp de smoothie, azi sper sa il fac. Oricum, daca blenduiesc si cateva migdale sau nuci, ies mult mai ieftin, pt ca laptele de migdale de la alpro e destul de scump.
O zi frumoasa!