Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Le journal d'Anca

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1031 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 07:33:30
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

buna dimineata

ce mai faci draga mea?....la mine zici ca a intrat timpul la apa ....poate reusim sa vorbim mai tarziu

ai gasit casuta pana la urma?
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1032 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 07:36:22
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
buna dimineata

ce mai faci draga mea?....la mine zici ca a intrat timpul la apa ....poate reusim sa vorbim mai tarziu

ai gasit casuta pana la urma?
Neata Nicol!

Mi-a fost tare dor de tine

Am gasit casuta asa cum vrem noi, mai ramane sa ne intelegem cu banca sa ne dea ca e cam scumpa casa...azi la noua sunt la banca si duc tratative...

e mai bine sa ai de lucru Nicol ca atunci nu ati timp sa te gandesti la mancare....ma bucur asa mult ca ai scazut...eu sunt tot la fel tot la 42.8, insa nu am mai facut sport.

Spor la lucru Nicol si zi frumoasa iti urez
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1033 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 07:44:58
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Neata Nicol!

Mi-a fost tare dor de tine

Am gasit casuta asa cum vrem noi, mai ramane sa ne intelegem cu banca sa ne dea ca e cam scumpa casa...azi la noua sunt la banca si duc tratative...

e mai bine sa ai de lucru Nicol ca atunci nu ati timp sa te gandesti la mancare....ma bucur asa mult ca ai scazut...eu sunt tot la fel tot la 42.8, insa nu am mai facut sport.

Spor la lucru Nicol si zi frumoasa iti urez
ce ma bucur ca ai gasit casuta potrivita....felicitari !

bafta multa la banca va doresc si sa fiti atenti la ce semnati pe acolo....sa cititi cu atentie....si sa va uitati la comisioane ca astia pe la noi sunt tare snapani la capitolul asta

esti doar la mentinere doar...dar ce te-ai lasat si de mersul pe jos?....ala nu e sport?

o zi superba sa aveti!
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1034 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 07:49:53
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
ce ma bucur ca ai gasit casuta potrivita....felicitari !

bafta multa la banca va doresc si sa fiti atenti la ce semnati pe acolo....sa cititi cu atentie....si sa va uitati la comisioane ca astia pe la noi sunt tare snapani la capitolul asta

esti doar la mentinere doar...dar ce te-ai lasat si de mersul pe jos?....ala nu e sport?

o zi superba sa aveti!
ei...Nicol, la hartii se stie al meu, el locuieste de ceva timp in tara asta si stie cum functioneaza totul, eu ma duc doar sa vad daca primesc, dup-aia vine artileria grea

umblu si pe jos, dar ma refer la pilates si fitness, de-astea nu am mai facut de ceva timp si ma ingrijorez sa nu imi creasca burta iar...dar mai fac eu cand si cand, nu ma las de tot
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1035 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 07:52:12
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
ei...Nicol, la hartii se stie al meu, el locuieste de ceva timp in tara asta si stie cum functioneaza totul, eu ma duc doar sa vad daca primesc, dup-aia vine artileria grea

umblu si pe jos, dar ma refer la pilates si fitness, de-astea nu am mai facut de ceva timp si ma ingrijorez sa nu imi creasca burta iar...dar mai fac eu cand si cand, nu ma las de tot
e bine daca e cu hartoagele ....

macar la 2-3 zile sa faci si tu putin sport totusi
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1036 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 08:14:18
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Le journal d'Anca

Neatza
Nici eu nu am mai facut sport ..nici nu-mi amintesc ..dar am mers pe jos de mi s-a luat si alte activitatieu dupa un drum pana la facultate deja sunt extra obosita ..cand ajung acasa vad decat patul
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1037 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 08:33:15
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Neatza
Nici eu nu am mai facut sport ..nici nu-mi amintesc ..dar am mers pe jos de mi s-a luat si alte activitatieu dupa un drum pana la facultate deja sunt extra obosita ..cand ajung acasa vad decat patul
Neata Adella!

E destul de naspa ca nu ma mai tin de sport ca inainte pentru ca nu vreau sa incep sa curga toate pe mine, stii tu la ce ma refer, mai ales ca acum stau destul de bine cu muschii, imi sunt destul de tari si antrenati...lasa ca mai gasim noi momente in cursul saptamanii sa facem un pic, mai ales la sfarsit de saptamana...sper totusi sa nu devin iarasi o lenesa ca nu stiu ce-mi fac
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1038 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 08:35:10
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

...ce frumos ca a-ti gasit casuta.......sper sa primiti banii de la milionari si sa fi-ti fericiti in noua casuta...felicitari pentru mentinere....cred ca e mai greu ca si cand esti la dieta...mie mi-e frica de mentinere...cred ca o sa-mi fie frica sa pap......sa nu mai pun.......
o zi reusita anca
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #1039 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 08:39:33
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
...ce frumos ca a-ti gasit casuta.......sper sa primiti banii de la milionari si sa fi-ti fericiti in noua casuta...felicitari pentru mentinere....cred ca e mai greu ca si cand esti la dieta...mie mi-e frica de mentinere...cred ca o sa-mi fie frica sa pap......sa nu mai pun.......
o zi reusita anca
Sarumana Laura...e foarte frumoasa casa, totul, absolut totul e renovat deci isi merita banii chiar daca e scumpa.

E intr-.adevar greu sa fii la mentinere ca nu stii exact cum sa faci si unfde sunt limitele...cand vrei sa slabesti stii: ei fac tot posibilul sa scad , acuma eu am alt stres ca atunci, sa nu urc..sa nu mananc aia, sa nu fac asaofff, dureri de cap si cu mentinerea asta

Zi frumoasa si tie Laura, am plecat la milionarii aia de bancheri
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1040 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 08:40:18
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Sarumana Laura...e foarte frumoasa casa, totul, absolut totul e renovat deci isi merita banii chiar daca e scumpa.

E intr-.adevar greu sa fii la mentinere ca nu stii exact cum sa faci si unfde sunt limitele...cand vrei sa slabesti stii: ei fac tot posibilul sa scad , acuma eu am alt stres ca atunci, sa nu urc..sa nu mananc aia, sa nu fac asaofff, dureri de cap si cu mentinerea asta

Zi frumoasa si tie Laura, am plecat la milionarii aia de bancheri
successssssssssssssssssssssssssssssssss........
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

 

Informatii despre slabit
dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cosmetice/Machiaj pe care le folosim Slabuta Ingrijire corporala 22 04 iul 2012 21:05:45

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole