O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ma bucur de schimbarea de atitudine! Si ma bucur ca ai discutat cu prietena ta. Te astept la o poveste, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 sep 2010, 17:25:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ma bucur de schimbarea de atitudine! Si ma bucur ca ai discutat cu prietena ta. Te astept la o poveste, dupa ce iti terminic treaba. Pana atunci, un ceai sa iti tina de cald, ca eu doar asa reusesc sa ma mai incalzesc.
Ultima dată editat de Slabuta; 21 sep 2010 at 19:35:53.
|
21 sep 2010, 17:27:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ma bucur de schimbarea de atitudine si ma bucur ca ai vorbit cu prietena ta.Te astept aici la o poveste, dupa ce iti terminic treburile.Pana atunci, un ceai de soc, sa tina de cald pe vremea asta.
|
21 sep 2010, 17:33:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
merci pt ceai!  azi nu am avut timp nici de ceai...nu am baut nici 10 ml :d dar nu e timpul pierdut 
vroiamsa va intreb daca voi ati gatit pana acum tespe cu mazare la cuptor.eu nu dar m-a pocnit ideea asta si nnu stiu cum ar iesi 
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2010, 17:41:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
merci pt ceai! azi nu am avut timp nici de ceai...nu am baut nici 10 ml :d dar nu e timpul pierdut
vroiamsa va intreb daca voi ati gatit pana acum tespe cu mazare la cuptor.eu nu dar m-a pocnit ideea asta si nnu stiu cum ar iesi |
Buna Diana
eu personal nu am gatit peste cu mazare la cuptor,dar mama cand il face sa stii ca mai pune pe langa peste in tava si mazare,rosii ,ceapa si cateodata cartofi..este foarte bun 
Mi-ai facut pofta de peste..cand ajung acasa cred ca pap si eu din saramura aia pregatita de tata ieri ..pt ca ieri chiar nua veam chef de peste(nu sunt deloc fana peste...dar daca e macrou si mai e si pe gratar e ok  )
Ce ai mai intreprins azi?
Pupici!
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2010, 17:41:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
merci pt ceai! azi nu am avut timp nici de ceai...nu am baut nici 10 ml :d dar nu e timpul pierdut
vroiamsa va intreb daca voi ati gatit pana acum tespe cu mazare la cuptor.eu nu dar m-a pocnit ideea asta si nnu stiu cum ar iesi |
Eu nu am gatit asta, dar suna chiar bine!
|
21 sep 2010, 17:47:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Florea Andreea
Eu nu am gatit asta, dar suna chiar bine!
|
hmm..nu stiu cum ar iesi mazarea aia la cuptor...  nu stiu cum sa prepar pestele asta pe care il mai am...
Citat:
Anterior postat de bathsheba20
Buna Diana
eu personal nu am gatit peste cu mazare la cuptor,dar mama cand il face sa stii ca mai pune pe langa peste in tava si mazare,rosii ,ceapa si cateodata cartofi..este foarte bun
Mi-ai facut pofta de peste..cand ajung acasa cred ca pap si eu din saramura aia pregatita de tata ieri ..pt ca ieri chiar nua veam chef de peste(nu sunt deloc fana peste...dar daca e macrou si mai e si pe gratar e ok )
Ce ai mai intreprins azi?
Pupici! |
ah,mie imi place pestele dar sa nu aiba oase multe.sau daca are sa fie mari
pai..ce sa fac..am facut ceva curatenie,am citit un pic(nu cat as fi vrut si cat ar fi trebuit) si cam atat  mi-am rezilvat problemele cu Alexandra si gata de-asta sunt in intarziere cu cina,ca am stat pana tarziu la ea..  dar pana la urma cred ca mananc ceva saramura de pui si gata,peste pt maine.bine ca tot il gatesc azi sa fiu maine mai libera pt sport si plimbare
ah Diana,ma si gandeam...azidimineata te prinsesem online si eram bucuroasa ca putem vb si noi un pic.si surprizaaaaa!!!s-a oprit si curent si net!exact cand erai si tu on... 
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2010, 17:52:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Florea Andreea
Ma bucur de schimbarea de atitudine si ma bucur ca ai vorbit cu prietena ta.Te astept aici la o poveste, dupa ce iti terminic treburile.Pana atunci, un ceai de soc, sa tina de cald pe vremea asta.
|
Andu,tu ce ai mai facut azi?
te-ai trezit tarziu?eu la 8....si acum mi-i somn si tre sa fac si sport.sper sa fiu in stare
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2010, 18:03:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
hmm..nu stiu cum ar iesi mazarea aia la cuptor... nu stiu cum sa prepar pestele asta pe care il mai am...
ah,mie imi place pestele dar sa nu aiba oase multe.sau daca are sa fie mari
pai..ce sa fac..am facut ceva curatenie,am citit un pic(nu cat as fi vrut si cat ar fi trebuit) si cam atat mi-am rezilvat problemele cu Alexandra si gata de-asta sunt in intarziere cu cina,ca am stat pana tarziu la ea.. dar pana la urma cred ca mananc ceva saramura de pui si gata,peste pt maine.bine ca tot il gatesc azi sa fiu maine mai libera pt sport si plimbare
ah Diana,ma si gandeam...azidimineata te prinsesem online si eram bucuroasa ca putem vb si noi un pic.si surprizaaaaa!!!s-a oprit si curent si net!exact cand erai si tu on... |
universul nu ne vrea impreuna online  joke..lasa ca suntem acum amandoua..putem sta la niste taclale ceva..ca mi-era dor sa mai vorbesc cu tine,cu voi
saramura de pui?ma crezi ca nu am auzit in viata mea de asa ceva?cum e?e la fel ca si saramura de peste,numai ca e de pui?  )vreau si eu sa fac ..dar cu ce papi saramura in sine?cu painica?ca eu de asta nu prea pap saramura acum..parca nu prea are farmec fara paine si nu am chef iar sa-mi cumpar neagra sau graham si sa se intareasca pe acolo pt ca nu o mananca nimeni
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2010, 18:14:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de bathsheba20
universul nu ne vrea impreuna online joke..lasa ca suntem acum amandoua..putem sta la niste taclale ceva..ca mi-era dor sa mai vorbesc cu tine,cu voi
saramura de pui?ma crezi ca nu am auzit in viata mea de asa ceva?cum e?e la fel ca si saramura de peste,numai ca e de pui? )vreau si eu sa fac ..dar cu ce papi saramura in sine?cu painica?ca eu de asta nu prea pap saramura acum..parca nu prea are farmec fara paine si nu am chef iar sa-mi cumpar neagra sau graham si sa se intareasca pe acolo pt ca nu o mananca nimeni |
dap,e ca cea de peste.e un fel de ciorbita,numai ca puiul il fac pe gratar si apoi "calesc"un pic de bulion intr-o lingura de ulei de masline,adaug apa,las sa fiarba,adaug pulpele,condimente,usturoi si asta-i saramura!!
eu o mananc goala de obicei,astaseara am mancat-o cu branzica de vaci(a fost ziua branzei se pare,o sa se vada la meniu ).si mie mi se pare ca fara painica nu are farmec dar deh....slabitul cere sacrificii
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2010, 18:16:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Andu,tu ce ai mai facut azi?
te-ai trezit tarziu?eu la 8....si acum mi-i somn si tre sa fac si sport.sper sa fiu in stare |
MAre lucru nu am facut...am stat pe forum si m-am uitat la filme....si imi fac curaj usor usor sa ma duc sa fac baie, ca e friiiiig in baie.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
