Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ce va doriti cel mai mult de la viata?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 21:40:25
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Ce va doriti cel mai mult de la viata?

Ce va doriti cel mai mult de la viata?
Care sunt aspiratiile voastre?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 21:42:36
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 68.5kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

vai ce intrebare profunda..
asa in mare imi doresc sa fiu sanatoasa si fericita
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 21:47:19
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

chiar ca e profunda ... dar slabuto... eu daca ma apuk sa scriu ce vreu, nu mai termin lista
ba nu, serios acum. imi doresc sa fiu iubita, respectata si nu inselata(in toate sensurile) , sa fiu sanatoasa si sa reusesc in viata(pe plan material)
intr-un cuvant, sa fiu happy.
dar u, slabuto?
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 22:01:49
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

Din punct de vedere personal vreau si eu mai multa sanatate, bineinteles familie, copii, etc. Lucruri de zi cu zi.

Din punct de vedere profesional, ca si voi de altfel, vreau sa ma realizez.

Iar din punct de vedere spiritual, mi-as dori sa am puterea sa realizez macar cateva din lucrurile bune pe care mi le-am propus.

Si ca ultima dorinta vreau ca o zi sa aiba mai mult de 24 de ore.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 22:03:57
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Si ca ultima dorinta vreau ca o zi sa aiba mai mult de 24 de ore.
asta cine nu si-ar dori... dar eu nu m-as supara nici daca ar fi noaptea mai lunga sa dorm mai mult
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 23:49:42
ema5288's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

asta cine nu si-ar dori... dar eu nu m-as supara nici daca ar fi noaptea mai lunga sa dorm mai mult
vai ce vis frumos!!
iar ca dorinte.. sa fiu slabuta(asta e tot ce imi vine in minte la ora asta tarzie) dar sigur sunt o gramada de alte lucruri mai mult sau mai putin importante
ema5288, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 27 ian 2010, 04:03:22
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

sa-mi creasca baiatul sanatos frumos si bine educat

sa am puterea sa-i ofer tot ce vreau copilului meu

sa apuc sa-mi vad si stranepotii

sa pot fi eleganta si la 70 de ani ...mergand pe tocuri

sa-mi vad cat mai mult parintii in viata si sa ma pot bucura cat mai mult de ei

sa am cat mai putine dezamagiri si suparari...ca fara stiu ca-i imposibil

sa apuc sa ma plimb prin toata lumea...asta stiu ca-i doar un vis...

sa am parte numai de oameni de calitate pe langa mine

sa fac ceva ... ceva memorbail pentru omenire sau Romania...sa las ceva in urma de care sa se bucure/beneficieze generatiile urmatoare ...inca nu stiu cedar sunt in stadiu de "ma mai gandesc"

si ar mai fi multe....
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 27 ian 2010, 08:34:44
madaEM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 28
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

hmmm pai ce imi doresc de la viata
in primul rand cum ati zis si voi mai sus multa sanatate mie si familie
sa fiu implinita pe plan profesional si sa nu depind de nimeni
sa am un sot minunatsi vreo 2 copii(sau na cati vrea Dumnezeu....bn nici o echipa de fotbal)
sa nu trec niciodata prin divort...
sa ma inteleg cu soacra
sa imi pot ajuta mama la batranete si sa ii ofer o batranete linistita ...
sa nu imi mai iasa fratelui meu analizele rau de fiecare data cand si le face...
sa calatoresc........sa ma duc odata in aeroport si sa a decid atunci pe loc unde sa plec...undeva departe ..sa ma duc asa intro vacanta neplanificata....cu o geanata mica in mana...
hmmm mai sunt ...dar sa se implineasca astea si as fi fericita
__________________
AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 21:09:46
carinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 24
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

Pentru viitorul apropiat:
Sa intru la liceul pe care mi-l doresc si apoi sa obtin o bursa pentru a-l termina in strainatate.
Sanatatea multe pentru familia mea si special pentru bunica mea pentru ca ea ma creste.
Sa locuiesc cu parintii mei. Cel putin in acelasi oras.

Pentru mai tarziu:
Sa ma casatoresc cu un barbat care sa ma faca sa rad foarte multe si sa fie intelegient si descurcaret
Sa am 2 copii pe care sa apuce si bunica mea sa-i cunoasca.
Sa fac 2 facultati.
Sa am o cariera profesionala cu care sa ma pot mandri.
Sa am destula sanatatea si eu si familia mea inca pariinti mei sa devina si strabunici
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 26 mar 2010, 11:40:52
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 34
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?

As vrea multe, dar in primul rand as vrea sa fiu suficient de sanatoasa ca sa fac un copil (de vindecat nu am cum), sa imi iubesc sotul mai mult decat il iubesc momentan, sa-mi dea Dumnezeu putere de munca ca sa pot sa-mi realizez o casa si in rest liniste sufleteasca. Cam astea ar fi dorintele mele care se pot realiza si la care pot contribui si eu putin cate putin.
In rest, multe visuri: ca voi fi bogata, ca voi avea o casa mare, ca voi calatori unde vrea sufletelul meu, etc. Astea deja nu prea mai tin de mine ci de destin.
Pupici si spor la visat!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
aspiratii, dorinte

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cel mai ciudat loc unde ati facut dragoste :D Slabuta Discutii off-topic 64 29 dec 2011 20:02:25
Ce va doriti de la Mos anul acesta? :) Slabuta Discutii off-topic 19 16 dec 2010 14:12:31
Cei cu o greutate mai mare slabesc mult mai repede decat cei cu o greutate aproape de normal? cyberangel Pregatirea pentru slabire 7 29 nov 2010 02:00:35
Ce va motiveaza anul asta la slabit? mishutza Motivatie 49 28 iul 2010 15:16:18
Ce va doriti de la noul an? mishutza Motivatie 14 02 ian 2010 14:23:13

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole