Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

stiu ca pot,o luam de la capat

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 11:05:25
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 31
Date: 169cm, 108.5kg
Mesaje: 7.592
Aprecieri acordate: 1.257
Am fost apreciat(a) de 1.415 ori in 900 mesaje
Implicit stiu ca pot,o luam de la capat

salutare fete vechi si noi!
am revenit aici cu aceiasi ambitie cu care am mai fost si in trecut,pacat ca nu imi pot dezarhiva jurnalul vechi dar 'no problem'.
Noutati despre mine...sunt mamica unei printese de 5luni,dar si detinatoarea multor dk acumulate in sarcina cat si dupa si e timpul sa scapam de ele...de multe ori am zis gata incep...dar la fel de repede renuntam.
uff am uitat sa ma prezint...numele meu e Gabi
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui azra:
AnDrAdAxl (28 nov 2017), butterfly30 (28 nov 2017), lidiuta (28 nov 2017), Zoe (28 nov 2017)
  #2 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 11:10:22
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 31
Date: 169cm, 108.5kg
Mesaje: 7.592
Aprecieri acordate: 1.257
Am fost apreciat(a) de 1.415 ori in 900 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

ieri #ziua1
Md:2 oua si un morcov,cafea
P:ciorba de peste
mancare d linte verde cu un copanel
C:mix de legume cu 2 copanele fierte
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Acest membru apreciaza mesajul lui azra:
AnDrAdAxl (28 nov 2017)
  #3 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 11:16:58
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 31
Date: 169cm, 108.5kg
Mesaje: 7.592
Aprecieri acordate: 1.257
Am fost apreciat(a) de 1.415 ori in 900 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

ziua 2
md:terci de ovaz cu goji
g:2 mere coapte
p:mix de legume si 2 copanele
g:4-5 nuci
c:salata de cruditati(morcov,mar,sfecla rosie) si un copanel
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Acest membru apreciaza mesajul lui azra:
AnDrAdAxl (28 nov 2017)
  #4 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 12:36:28
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 167cm, 97.7kg
Mesaje: 953
Aprecieri acordate: 1.222
Am fost apreciat(a) de 1.426 ori in 858 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

bafta in ce ti-ai propus si sa-ti traiasca fetita!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2036 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1519 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
azra (28 nov 2017)
  #5 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 13:44:09
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 31
Date: 169cm, 108.5kg
Mesaje: 7.592
Aprecieri acordate: 1.257
Am fost apreciat(a) de 1.415 ori in 900 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

multumesc frumos :*
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #6 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 14:04:30
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.9kg
Mesaje: 8.536
Aprecieri acordate: 9.886
Am fost apreciat(a) de 9.285 ori in 5.194 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

Îmi amintesc de tine!Succes!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #7 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 14:10:18
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 31
Dieta: Dukan(din nou)
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

Buna Gabita mea , si aici :* ! Sa ai un drum cat mai usor si sa ajungi cat mai repede in forma ta in care te simti cel mai bine! :* Ai cea mai frumoasa motivatie si de asemenea experienta necesara! Sa te tina ambitia si momentele cand simti nevoie sa mai lasi garda jos sa fie cate mai rare! Te pup!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
  #8 (permalink)  
Vechi 28 nov 2017, 14:32:34
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 31
Date: 169cm, 108.5kg
Mesaje: 7.592
Aprecieri acordate: 1.257
Am fost apreciat(a) de 1.415 ori in 900 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

Citat:
Anterior postat de nikytour Vezi mesajul
bafta in ce ti-ai propus si sa-ti traiasca fetita!
Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Îmi amintesc de tine!Succes!
multumesc frumos :*
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #9 (permalink)  
Vechi 29 nov 2017, 14:26:02
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 2.469
Aprecieri acordate: 4.643
Am fost apreciat(a) de 3.045 ori in 1.578 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

Bună Gabi, îmi amintesc și eu de tine din jurnalele răsfoite acum câțiva ani sa Îți trăiască fetița și mult succes în tot ceea ce ti-ai propus! Spor sa ai!
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
  #10 (permalink)  
Vechi 29 nov 2017, 15:32:01
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 31
Date: 169cm, 108.5kg
Mesaje: 7.592
Aprecieri acordate: 1.257
Am fost apreciat(a) de 1.415 ori in 900 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul
Buna Gabita mea , si aici :* ! Sa ai un drum cat mai usor si sa ajungi cat mai repede in forma ta in care te simti cel mai bine! :* Ai cea mai frumoasa motivatie si de asemenea experienta necesara! Sa te tina ambitia si momentele cand simti nevoie sa mai lasi garda jos sa fie cate mai rare! Te pup!
Multumesc Andra,sa dea D-zeu sa fie asa si sa nu mai aman atat momentul mult asteptat. Pupici
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
 

Informatii despre slabit
calorii, capat, dieta, jurnale, luam, sanatos, slabit, stiu

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt Animis23 Arhiva jurnale slabit 420 04 mai 2015 18:31:52
Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi jeny2105 Arhiva jurnale slabit 1725 10 iun 2013 08:16:39
Jurnal Cristine - Stiu ca o sa reusesc cristine017 Arhiva jurnale slabit 289 21 oct 2010 17:17:43
Cum pot seta ca notificarile zilnice sa vina la alte ore? dara Forum 2 20 nov 2009 00:08:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole