Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de jessik
ma si eu am niste simptome ca nici nu stiu daca imi vine sau nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 apr 2011, 22:38:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de jessik
ma si eu am niste simptome ca nici nu stiu daca imi vine sau nu cm ( eu cu lipsa mea)
ca poate intr0o zi o sa fiu gravida, si nu o sa stiu.
roxy, tu ca ai fost, zi-mi semnele de graviditate e diferite de cele de ciclu?
adica simti ca ai fi insarcinata sau nu? nu ca as fi dar sa stiu pt cand voi fi, ca la mine chiar daca nu am cm, tot am ovulatie, deci oricand pot fi gravida
|
eu intotdeauna am avut ciclu regulat iar cand am ramas gravida, mi-am dat seama imediat... intarziase doar o sapt si mi-am facut testul...si surpiza... POZITIV
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 apr 2011, 22:39:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 apr 2011, 22:39:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
ma uit la un program cu mancare nu stiu daca am voie sa zik numele dar e interesant numai k astia gatesc mai mult prajit iar mie nu-mi place ceapa prajita imi face rau...si astia numai q ceapa prajita fac mancare imi place k nu mi se face pofta
|
20 apr 2011, 22:41:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de jessik
pai poate ai, daca eu am ovulatie..
dar tu te protejezi cumva?
|
mmmmm nu, am luat antibebe si m-am ingrasat asa k am renuntat....
|
20 apr 2011, 22:43:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
pai eu o sa stau cu testele dupa mine, cred ca o sa imi iau din romania vreo 10, ca aici is scumpe, si numa la doctorita imi face gratis. haha dar nu pot merge des..
deci ciclu regulat nu am, pofte am, simptome de ciclu semana cu alea de sarcina,
m-oi trezi intr0o zi ca is gravida in 4 luni pff.. faza nasjpa e ca doctorita a zis ca tre sa aflu imediat sa fac injesctii cu hormoni, si sa iau vitamine, sa nu pierd sarcina.. sau sa nu fac anumite chestii.. acuma ce s afac?
|
20 apr 2011, 22:43:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de roxyyc
eu intotdeauna am avut ciclu regulat iar cand am ramas gravida, mi-am dat seama imediat... intarziase doar o sapt si mi-am facut testul...si surpiza... POZITIV
|
aaaa.. si am uitat sa va spun.. eu cand am ramas gravida si toate cele 9 luni nu am avut nici o pofta...faceam doar pe nebuna ca sa il pun pe sot pe drumuri la 3 dim dupa ananas, biscuiti cu magiun, kefir, etc...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 apr 2011, 22:44:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
madd, atunci ce folosesti? si celelalte, daca vreti sa ziceti?
|
20 apr 2011, 22:44:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de jessik
pai eu o sa stau cu testele dupa mine, cred ca o sa imi iau din romania vreo 10, ca aici is scumpe, si numa la doctorita imi face gratis. haha dar nu pot merge des..
deci ciclu regulat nu am, pofte am, simptome de ciclu semana cu alea de sarcina,
m-oi trezi intr0o zi ca is gravida in 4 luni pff.. faza nasjpa e ca doctorita a zis ca tre sa aflu imediat sa fac injesctii cu hormoni, si sa iau vitamine, sa nu pierd sarcina.. sau sa nu fac anumite chestii.. acuma ce s afac?
|
eeeeee da nu ai cum sa nu-ti dai seama
|
20 apr 2011, 22:45:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
fetele am pofta de cozonac:d
|
20 apr 2011, 22:45:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de madd
mmmmm nu, am luat antibebe si m-am ingrasat asa k am renuntat....
|
eu iau de 7 ani anticonceptionale si nu deaia m-am ingrasat. m-am ingrasat din cauza stilului de viata haotic. nu vreau sa ma contrazic cu tine dar vreau sa-ti spun ca anticonceptionalele nu ingrasa omul, ele iti maresc pofta de mancare ca niste vitamine de exemplu iar daca tu te lasi te ingrasi daca nu nu. eu am inceput sa iau cu 49 de kile si tot la 50 52 m-am mentinut pana acum 4 ani ce am inceput sa pun cate putin si iar putin dar nu din cauza pastilelor
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|