Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de coquettee
Buna dimineata, fetelor si bine v-am gasit!
Tin regimul Montignac, desi e mult spus regim, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 mar 2011, 09:57:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de coquettee
Buna dimineata, fetelor si bine v-am gasit!
Tin regimul Montignac, desi e mult spus regim, de aproximativ o luna! Sa zicem ca in tot acest timp au fost vreo 5 abateri si nu grave!  Contrar a ccea ce am tot citit si pe forumuri si prin cartea lui Montignac si anume ca se slabeste vizibil, pe cantar nu se vede pana acum decat lipsa unui singur kilogram! Deja devine frustrant si nu inteleg ce se intampla! Vi s-a intamplat si voua sa mancati "ca la carte" si cantarul sa stagneze? |
buna buna.... in conditile in care spui ca ai fost stricta in regim, mie nu imi vine in minte decat ca nu ti se potriveste dieta..... organismului tau nu ii prieste regimul Monti atunci... incearca sa te reorientezi... poate o alta dieta face minuni, iar cu Monti numai te chinui si demoralizezi
|
28 mar 2011, 10:06:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2011
Locaţie: Targu Jiu, Romania
Date: 158cm, 62kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Nu ma chinui, nici nu ma demoralizez...inca! Ma gandesc ca organismul meu are nevoie de mai mult timp sa se obisnuiasca cu un stil diferit de alimentatie!
Si inca ceva, ca de fapt, aici apar marile mele semne de intrebare! Desi cantarul nu imi arata decat 1 kg dat jos, simt ca am slabit, vad la haine ca am slabit, mi se spune ca am slabit!!! Si ma gandesc ca la un moment dat imi va "spune" si cantarul acest lucru!
Am vrut doar sa stiu daca s-a intamplat si altora aceeasi chestie!
coquettee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 941 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 mar 2011, 10:12:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de coquettee
Nu ma chinui, nici nu ma demoralizez...inca! Ma gandesc ca organismul meu are nevoie de mai mult timp sa se obisnuiasca cu un stil diferit de alimentatie!
Si inca ceva, ca de fapt, aici apar marile mele semne de intrebare! Desi cantarul nu imi arata decat 1 kg dat jos, simt ca am slabit, vad la haine ca am slabit, mi se spune ca am slabit!!! Si ma gandesc ca la un moment dat imi va "spune" si cantarul acest lucru!
Am vrut doar sa stiu daca s-a intamplat si altora aceeasi chestie! |
cu centrimetrii cum stai??? ca in cazul in care ai pierdul cm si cantarul nu arata mari mdificari e super... insearma ca se subtiaza stratul de grasime (ceea ce nu trage la cantar mult).... oricum daca sunt modicficari atunci e bine... pate ai un organism mai lent si atunci trebuie sa te adaptezi stilului lui
|
28 mar 2011, 10:15:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de patratel
in ultima perioada doar odata pe zi doarme si aia maxim o ora jumate,,. mai putin de atat chiar nu pot sa il las .... sunt disperata... azi cred ca va formi de doua ora ca e treaz de la 6, si azi noapte a dormit doar jumate de noaptwe
|
offfff.. patratel.. cred ca e horroorrr... am si eu o prietena care are baietelul cu 1 luna mai mare ca al meu si de mic a fost certat cu somnul... ma nasol este ca ea a inceput serviciul si baietelul se trezeste si acum...cand are aproape 2 ani... iti dai seama cat de nasol este ptr ea.. care la 6 trebuie sa plece la serviciu....
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 mar 2011, 11:26:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de roxyyc
offfff.. patratel.. cred ca e horroorrr... am si eu o prietena care are baietelul cu 1 luna mai mare ca al meu si de mic a fost certat cu somnul... ma nasol este ca ea a inceput serviciul si baietelul se trezeste si acum...cand are aproape 2 ani... iti dai seama cat de nasol este ptr ea.. care la 6 trebuie sa plece la serviciu....
|
stai linisyita ca acolo ma vad si eu/..... nici nu imi imaginez sa fie altfel
|
28 mar 2011, 11:54:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: tirgu neamt, Romania
Dieta: dieta verdure e legume cca
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
salva fetelor,ce mai faceti?cum a fost wekendul,eu chiar daca am fost iesita la niste prieteni am incercat sa nu gresesc.pentru mine a devenit foarte greu sa dau jos kg.mai demult era mai usor ,poate acum este de vina si virsta.sambata am fost afara cu fetita aproape 3 ore si mam plimbat dar mam hotarit sa ma cintersc doar la sfirsitul saptamanii.voi cum o mai duceti cu slabuit.
bella2, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
28 mar 2011, 11:56:36
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: tirgu neamt, Romania
Dieta: dieta verdure e legume cca
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de roxyyc
offfff.. patratel.. cred ca e horroorrr... am si eu o prietena care are baietelul cu 1 luna mai mare ca al meu si de mic a fost certat cu somnul... ma nasol este ca ea a inceput serviciul si baietelul se trezeste si acum...cand are aproape 2 ani... iti dai seama cat de nasol este ptr ea.. care la 6 trebuie sa plece la serviciu....
|
si fetita mea face3 ani inainte de pasti dar se trezeste inca noaptea ca sa bea lapte si bea 3 biberoane pe noapte.
bella2, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
28 mar 2011, 12:00:45
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: tirgu neamt, Romania
Dieta: dieta verdure e legume cca
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
apropo de slabit ,mie citeodata imi vine sa las balta tot,doar ca imi aduc aminte ce bine este sa iti stea hainele mai frumos pe tine.am vazut in una din zilele trecute ca este o fata care a reusit sa ajunga de la 84 la 62,felicitari .eu am mai putin de slabit ,sper sa reusesc ,trebuie sa iau exemplu de la ea.
bella2, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
28 mar 2011, 12:03:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de bella2
si fetita mea face3 ani inainte de pasti dar se trezeste inca noaptea ca sa bea lapte si bea 3 biberoane pe noapte.
|
Multi inainte... al meu copil a fost puturos de cand s-a nascut... doar in prima luna se trezea noaptea ptr lapte... apoi nu s-a mai trezit deloc... cand se pune pe somn, doarme ... nu se trezeste si pot sa dau si cu aspiratorul langa el ca nu se trezeste... problema e cand e treaz... ne termina... si are doar 1 an si 7 luni...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 mar 2011, 12:04:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
buna ,fetele !!!! :*
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
