Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1511 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 07:43:34
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Superrrrrrr! Felicitari domnisoara draga!
Iti multumesc !!
M-am gandit ca-mi dau pumni la prima ora cand ma combin cu , cantarul...si uite ca a fost de treaba cu mine
__________________
29.10.- 61.7 kg


"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
  #1512 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 07:46:45
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul

Buna dimineata !!
Multumesc pentru cafea
Ce viata ai donsoara...sa tot traiesti asa...
Azi am o zi destul de grea..vine mama la mine....
Iti tin pumnii pentru vizita mamei, desi nu cred ca poate fi ceva rau in asta
EEEEEeee, nu poti spune ca o duc pe picior mare, dar viata o am asa cum mi-o fac. Daca imi fac timp si incerc sa fac niste lucruri este bucuria mea si spre binele meu.
Pachetul asta cu masaj si etc l-am luat de pe site-urile de reduceri Dar o data pe luna putem strange cativa zeci de lei doar si soar pentru a face ceva pentru sufletelul nostru
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #1513 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 07:52:01
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Iti tin pumnii pentru vizita mamei, desi nu cred ca poate fi ceva rau in asta
EEEEEeee, nu poti spune ca o duc pe picior mare, dar viata o am asa cum mi-o fac. Daca imi fac timp si incerc sa fac niste lucruri este bucuria mea si spre binele meu.
Pachetul asta cu masaj si etc l-am luat de pe site-urile de reduceri Dar o data pe luna putem strange cativa zeci de lei doar si soar pentru a face ceva pentru sufletelul nostru
Sunt intru totul de acord cu tine...si eu sunt la fel dar m-am cam neglijat in ultima vreme..o sa ma urc si eu inapoi pe metereze...deocamdata vreau sa vad daca o sa am bebe sau nu....si apoi incep sa iau masuri.....ca n-am de gand sa ajung la 70 de kg din nou...
Sa-l folosesti sanatoasa !!!!
Mama e ok...dar vine sa analizeze situatia si nu stiu cat o sa-i placa ideea cu bebele..si na..am emotii
__________________
29.10.- 61.7 kg


"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
  #1514 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:02:45
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul

Sunt intru totul de acord cu tine...si eu sunt la fel dar m-am cam neglijat in ultima vreme..o sa ma urc si eu inapoi pe metereze...deocamdata vreau sa vad daca o sa am bebe sau nu....si apoi incep sa iau masuri.....ca n-am de gand sa ajung la 70 de kg din nou...
Sa-l folosesti sanatoasa !!!!
Mama e ok...dar vine sa analizeze situatia si nu stiu cat o sa-i placa ideea cu bebele..si na..am emotii
Mama ta are aceleasi griji cum ti-am spus noi si chiar mai mari. Ea iti vrea binele si ii este teama sa nu suferi din nou.
In Japonia doctorii nu le dau voie femeilor gravide sa ia foarte mult in greutate, poate 5 kg, maxim. Si cu mama am vorbit si mi-a zis ca si ea este de parere ca nu trebuie sa mananci ca nemancata ca totul este permis pe timpul sarcinii.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #1515 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:11:33
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Mama ta are aceleasi griji cum ti-am spus noi si chiar mai mari. Ea iti vrea binele si ii este teama sa nu suferi din nou.
In Japonia doctorii nu le dau voie femeilor gravide sa ia foarte mult in greutate, poate 5 kg, maxim. Si cu mama am vorbit si mi-a zis ca si ea este de parere ca nu trebuie sa mananci ca nemancata ca totul este permis pe timpul sarcinii.
Eu am avut la 19 ani un accident de masina urat...gat rupt bazin rupt , coaste rupte si tot asa...si mi s-a spus atunci ca corpul meu nu poate duce o sarcina pana la capat pentru ca bazinul meu nu se mai dilata...Pe Delia am nascut-o la 6 luni si 3 saptamani....Deci aia este frica ei....si a mea pe de-o parte ca nu pot sa fiu ipocrita si sa sustin sus si tare ca sunt sigura ca totul o sa fie ok...pentru ca stiu clar ca sunt sanse sa fie probleme...insa probleme pot fii si cand esti complet sanatoasa ....
Stiu ca nu trebuie sa te transformi intr-o balena esuata...si am de gand sa ma ocup de asta ....
__________________
29.10.- 61.7 kg


"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
  #1516 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:15:19
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul

Eu am avut la 19 ani un accident de masina urat...gat rupt bazin rupt , coaste rupte si tot asa...si mi s-a spus atunci ca corpul meu nu poate duce o sarcina pana la capat pentru ca bazinul meu nu se mai dilata...Pe Delia am nascut-o la 6 luni si 3 saptamani....Deci aia este frica ei....si a mea pe de-o parte ca nu pot sa fiu ipocrita si sa sustin sus si tare ca sunt sigura ca totul o sa fie ok...pentru ca stiu clar ca sunt sanse sa fie probleme...insa probleme pot fii si cand esti complet sanatoasa ....
Stiu ca nu trebuie sa te transformi intr-o balena esuata...si am de gand sa ma ocup de asta ....
Imi pare rau pentru asta Dar tu trebuie sa te gandesti tot timpul ca totul are sa fie bine, asta sa fie singurul lucru din mintea si sufletul tau.
Cred eu ca ar fi bine, pana se concretizeaza bebele (daca nu se arata niciun urecheat pana acum) sa mergi sa-ti faci o radiografie, analize de sange si inca cateva chestii ca sa stii tu cum stau lucrurile acum, inainte de a porni la "drum". Eu iti tin pumnii si iti doresc sanatate maxima!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #1517 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:27:22
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Imi pare rau pentru asta Dar tu trebuie sa te gandesti tot timpul ca totul are sa fie bine, asta sa fie singurul lucru din mintea si sufletul tau.
Cred eu ca ar fi bine, pana se concretizeaza bebele (daca nu se arata niciun urecheat pana acum) sa mergi sa-ti faci o radiografie, analize de sange si inca cateva chestii ca sa stii tu cum stau lucrurile acum, inainte de a porni la "drum". Eu iti tin pumnii si iti doresc sanatate maxima!

Mi-am facut analizele acum 2 luni...si sunt ok...
Deci putem trece la treaba )))
Si stai linistita...a fost de mult...
__________________
29.10.- 61.7 kg


"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
  #1518 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:35:10
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul

Mi-am facut analizele acum 2 luni...si sunt ok...
Deci putem trece la treaba )))
Si stai linistita...a fost de mult...
Atunci asteptam ticker cu bebe )
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #1519 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:42:54
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Atunci asteptam ticker cu bebe )
))
Doamne ajuta !!!
Sunt atat de nerabdatoare de zici ca e primul copil )
Este o diferenta destul de mare intre ei..daca e sa-l fac anul viitor...ca intre mine si fratele meu..insa eu am avut grija de el cand eram mica si banuiesc ca asa va face si Delia....(sau ea)
Ei doi vor fetita...eu inca nu stiu ce vreau...banuiesc ca vreau doar sa fie sanatos/a si atat ....
__________________
29.10.- 61.7 kg


"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
  #1520 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:44:11
redeeadoo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Draga mea Codris...poate ca asta este constitutia ta...te cred ca vrei sa muncesti sa arati bine, dar fara a te judeca aiurea, fara a exagera..nicio exagerare nu este sanatoasa. Zic si eu
Readedoooooo, tu ai un indice IMC foarte buna...dar te rog, te implor: nu spune despre vedetele din film...nu avem cum sa fim perfecte.., Rallara este foarte bine sa tindem catre perfectiune, dar realist.
Muncim pentru mai bine, dar trebuie sa fim in acceptare cu limitele noastre si munca pentru ceea ce putem fi/ne dorim sa fim. Si trebuie sa analizam zilnic sa vedem pana unde putem ajunge, ce calitati avem. Cateodata nu le avem...nu putem fi 90-60-90...trebuie sa ne crizam, sa murim...nu merge asa...
Eu stau cateodata si ma intreb cum de am fost oarba si am ajuns sa am 70kg...acum sper sa ajung la 55 si cred ca l-am prins pe Dzeu de picior...Hai fi-ti vesele...vine vara, suntem sanatoase, avem iubiti...ce ne mai trebuie?!?! sincer...
Scuze Romina draga pentru ca iti scriu asa de intarziat, ieri a fost o zi cam full time la servici si putine pauza, sper macar astazi sa fiu prin preajma, ai dreptate ..nu putem fi precum vedetele, bine recunosc ca nici eu nu as vrea sa arat ca o vedeta anume doresc o varianta a mea, dar la alte dimensiuni ...cam vesnic nemultumita, insa sa stii ca mie imi place atitudinea ta imi pot da seama din randurile scrise de tine ca esti o luptatoare si te ridici si atunci cand iti este foarte greu...chiar te apreciez pentru asta
aaa si daca tot m-am dat la scris , sa stii cam am ajuns si eu luni la salon .Am avut electrostimulare, tunel, vacuum si infrarosu a fost ok , dar din ce am vorbit cu o colega trebuie neaparat sa imi iau si niste impchetari, tu ai mai facut ?
Hai te pupic si sa ai o zi frumoasa!
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute, v


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 13996 09 ian 2013 14:57:38
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5349 02 ian 2012 04:29:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole