Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4141 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 07:45:25
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Acum iti vine pofta de mincare.......asa nu am disozitie nustiu ce e cu mine....si nici curat nu mai vreau sa fac....
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4142 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 07:49:16
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Acum iti vine pofta de mincare.......asa nu am disozitie nustiu ce e cu mine....si nici curat nu mai vreau sa fac....
daca imi faci pofta
pai nu face daca nu ai chef, o sa faci mai tirziu
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4143 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 07:53:03
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

nui problema ca nu am chef dar...sunt cu moralul la pamint...acuma am mai aranjat in dulap niste haine...masina spala albiturile ca acumea e cald si repede asudam...mai matur acus...ma duc sa spal caruciorul mai departe....sa fie curatel....dar iaca ieri ma bucurasem ca mi-au poposit rusii dar degeaba mam bucurat,,,ieri a fost o pata roza si gata....ca atare pine miine pot sa stau linistita dar poate vor veni ei,,,,si deseara imi voi telefona medicul si o voi intreba daca cu sterilet e normal sa intirzie ciclu cam cu 1 saptamina...ca test de sarcina mi-am facut dar a iesit negativ....azi imi mai fac unul...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4144 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 07:55:41
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
pai normal iubita, cum fara poze...vin cu multeee poze, asa sper, sa vedeti si voi rochitele mele, costumul de baie, pe mine normal si marea...
voi plecat la mare in concediu??? Vesti de la mine deja cind ma intorc...sa nu va fie foarte dor
Si noi mergem la mare...la inceputul lui august cu ai mei parinti si niste prieteni de-ai lor. Mi-ar placea sa mergem si cu prieteni de-o varsta cu noi, dar...deh, momentan mergem asa...O sa vina si vremea cand o sa putem face lucrurile asa cum vrem noi
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #4145 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 07:58:07
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
nui problema ca nu am chef dar...sunt cu moralul la pamint...acuma am mai aranjat in dulap niste haine...masina spala albiturile ca acumea e cald si repede asudam...mai matur acus...ma duc sa spal caruciorul mai departe....sa fie curatel....dar iaca ieri ma bucurasem ca mi-au poposit rusii dar degeaba mam bucurat,,,ieri a fost o pata roza si gata....ca atare pine miine pot sa stau linistita dar poate vor veni ei,,,,si deseara imi voi telefona medicul si o voi intreba daca cu sterilet e normal sa intirzie ciclu cam cu 1 saptamina...ca test de sarcina mi-am facut dar a iesit negativ....azi imi mai fac unul...
mmm aiurea...eu credeam ca ti-a venit si ai scapat, sper sa nu fie bebe, ca stiu cind esti insarcinata apar pete roze...mergi la medic si o sa stii sigur...si nu te mai chinui cu presupunerile...
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4146 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 07:59:51
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Si noi mergem la mare...la inceputul lui august cu ai mei parinti si niste prieteni de-ai lor. Mi-ar placea sa mergem si cu prieteni de-o varsta cu noi, dar...deh, momentan mergem asa...O sa vina si vremea cand o sa putem face lucrurile asa cum vrem noi
cit ma bucur ca mergeti si voi, nu conteaza cu cine, odihna sa fie, ca ai nevoie de ea...
si noi trebuia sa mergem pe 12 cu parintii dar am zis nuuu..mai bine in doi....sper sa nu ne plictisim....
mai este putin si deja o sa te invidiem pe tine ca mergi la mare, la soare, rochite, fustite etc
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4147 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 08:09:21
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
cit ma bucur ca mergeti si voi, nu conteaza cu cine, odihna sa fie, ca ai nevoie de ea...
si noi trebuia sa mergem pe 12 cu parintii dar am zis nuuu..mai bine in doi....sper sa nu ne plictisim....
mai este putin si deja o sa te invidiem pe tine ca mergi la mare, la soare, rochite, fustite etc
Eeee, rochite fustite...am niste ciolane si o burta...ma bucur ca ma mentin la 60 kg, desi o dau in strachini in ultima vreme, dar tare as vrea sa depun un efort mai mare si sa ajung si eu la un 55kg
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #4148 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 08:26:00
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

MI-AM aunt medicul acum si mi-a zis ca trebuie sa mai astept 1 saptamina si apoi iasri sa fac un teste de sarcina...ca acuma e prea devreme sa mil fac acest test...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4149 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 08:28:27
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

eu aveam in plus acum vad ca iar scad.. ce fac si tot nu scad de 64..astept si eu sa imi vina.,. nu prea ma gandesc la bebe ca am incercat doar putin.. of timpul asta/.
marinuta poate esti gravida.. dar totui cu tot cu sterilet.. si doar putin.. e ciudat.. si eu am auzit ca poate fi de la sarcina asa cateva picaturi.. daca nici azi nu iti vine.. upsi mergi la medic. testele pot fi negative pana la 3 luni.si eu vroiam sa tin diete f stricta.. dar as insemna sa imi fie foame.. si e nashpa ca daca raman insarcinata si nu stiu sa nu afecteze. oricum am facut azi 2 ture de sport
oricum azi nu am mancat paien decat o bucat fff mica.. si nu am mancat nimic dulce.
dar bine ca am mancat sushi, macar e sanatos haha..o sa pun o poza.
aa apropo in sfarsit a venit varaaa si la mine.. caldut soareee.. am stat in balcon.. ca eram singura..sper wekendul asta sa mergem la ocean..
__________________
inceputul e greu
  #4150 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 08:30:20
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

eh si daca ar fi asta ee.. nu tre sa te sperii.. chiar daca nu erai pregatita.. usurel cu sportul.. daca tot nu iti vine de-a binelea.. tot ce e posibill
__________________
inceputul e greu
 

Informatii despre slabit
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute, v


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 13996 09 ian 2013 14:57:38
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5349 02 ian 2012 04:29:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole