[Alexa89]

Buna la toata lumea! Fetelor, is noua aici si m-am alaturat voua pentru ca vreau sa slabesc! Vreau sa imi schimb stilul de viata. O sa am nevoie de voi...sa ma incurajati, sa ma certati, sa imi dati sfaturi. Stiu ca pot conta pe voi! De maine incep...Ceva sfaturi pentru inceput? E prima data cand fac asta...prima data cand tin o dieta si practic sport. Va multumesc mult! Bafta in atingerea obiectivelor!

[Alina2002]

Buna Alexa si eu sunt mai noua pe aici, si la kg ne cam potrivim si eu m am trecut la dieta. Daca vrei putem sa ne vb cum inaintam cu slabitul. Doar daca vrei.....

[McFoxxi]

Anterior postat de Alina2002

Buna Alexa si eu sunt mai noua pe aici, si la kg ne cam potrivim si eu m am trecut la dieta. Daca vrei putem sa ne vb cum inaintam cu slabitul. Doar daca vrei.....

Mi-ar plăcea şi mie să ne vb.

[loralin]

Buna dimineata fetelor!
Bun venit fetelor ce abia au intrat!
O saptamana minunata tuturor si cu cat mai multe grame in minus!!!

[McFoxxi]

Anterior postat de loralin

Buna dimineata fetelor!
Bun venit fetelor ce abia au intrat!
O saptamana minunata tuturor si cu cat mai multe grame in minus!!!

Bine v-am găsit.

[McFoxxi]

Fetelor, ati tinut careva dintre voi dieta cu miere şi scorţişoară?

[Tzontz]

Buna dimineata si multumesc de primire.Si eu ma bucur ca sunt printre cei vii - cu sunci sau fara- ; Oricum aia slabi (scheletici ) nu ma atrag deloc

Azi am reinceput oficial si cu mare avant dieta Dukan. Sper sa ma tin de ea pana la capat si mai ales sa vad si rezultatele.Rabdare am, vointa asisderea acum depinde de mine. Cea mai mare provocare pentru mine este ca am inceput sa fac sport ceea ce inainte nu serveam din lipsa de timp cica. Acu' am facut rost de o ora (cu tot cu dusul de dupa) - de la 6 la 7 dimineata. Sper sa fac ceva si seara, macar o tura de juma de ora cu bicicleta impreuna cu fiie-mea.
Acum, ca sunt aici cu voi, sigur gasesc sustinere si sprijin .
Va multumesc si
Va urez o zi frumoasa si "jos sunculitele".

[loralin]

Anterior postat de McFoxxi

Fetelor, ati tinut careva dintre voi dieta cu miere şi scorţişoară?

Sincer ..nici nu am auzit de o asa dieta...ma gandesc la cat de calorica e mierea.

[loralin]

Anterior postat de Tzontz

Buna dimineata si multumesc de primire.Si eu ma bucur ca sunt printre cei vii - cu sunci sau fara- ; Oricum aia slabi (scheletici ) nu ma atrag deloc

Azi am reinceput oficial si cu mare avant dieta Dukan. Sper sa ma tin de ea pana la capat si mai ales sa vad si rezultatele.Rabdare am, vointa asisderea acum depinde de mine. Cea mai mare provocare pentru mine este ca am inceput sa fac sport ceea ce inainte nu serveam din lipsa de timp cica. Acu' am facut rost de o ora (cu tot cu dusul de dupa) - de la 6 la 7 dimineata. Sper sa fac ceva si seara, macar o tura de juma de ora cu bicicleta impreuna cu fiie-mea.
Acum, ca sunt aici cu voi, sigur gasesc sustinere si sprijin .
Va multumesc si
Va urez o zi frumoasa si "jos sunculitele".

Buna!Imi place spiritul tau de la startul dietei si daca tu cinsideri ca e o dieta ok pt tine 50% e ca si rezolvat ...mai ramane sa te tii de ea si de sport,fara el nu prea o sa fii multumita de rezultate .
Mult succes si la cat mai multe kg pierdute!!!

[McFoxxi]

Anterior postat de loralin

Sincer ..nici nu am auzit de o asa dieta...ma gandesc la cat de calorica e mierea.

Dieta este foarte uşoară(de preparat):

"Pasul 1 – 1 lingurita cu miere si 1/2 lingurita cu scortisoara se amesteca intr-un recipient, dupa care se pune apa (aproximativ o cana)

Pasul 2 – Amestecul se pune la fiert, iar dupa ce a dat in clocot se imparte in 2 portii egale.

Pasul 3 – Una dintre aceste porti va fi consumata dimineata, pe stomacul gol, iar cea de-a doua seara, inainte de culcare.
Se estimeaza ca aceasta dieta ajuta la pierderea a 2 kilograme saptamanal, fara alte modificari ale dietei."