Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #991 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 22:43:56
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Acum am terminat si eu. Ma bag la dusulet, apoi un pic tv si somnic.
Pup Roxy, somnic usor si linistit, puiuta!
multumesc sherpika
  #992 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 23:15:00
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Roxyyyyyyyyyyyyyyyyyyy...de knd nu te-am vazut Ce-ai patit?Gata ai devenit nasik sau nu ink?De sport te-ai apucat?
  #993 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 23:46:33
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Roxyyyyyyyyyyyyyyyyyyy...de knd nu te-am vazut Ce-ai patit?Gata ai devenit nasik sau nu ink?De sport te-ai apucat?
A plecat copilu' la somnic
Si da, e mai bine bruneta, cel putin mie asa imi place mai mult
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #994 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 08:48:13
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

nimeni pe aci gagici???

ma tot gandesc la Lora,crek are probleme
  #995 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 09:22:22
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
nimeni pe aci gagici???

ma tot gandesc la Lora,crek are probleme
Buna dimineata fetelor!
Am reusit sa va citesc pana la ultima fila si ma bucur tare mult pentru noile venite,pentru succesele voastre,dar sa stiti ca nu ati lipsit deloc din gandul meu,v-am citit doar zilele astea caci am fost "bagata in priza"cu curatenia generala si inca mai am de munca ca vreau sa fie totul ok.
Probleme inafara de cele pe care le stiti nu sunt,insa am devenit f obosita pentru ca sotul meu are chef de vb noaptea abia cand ma bag in pat la culcare...in timpul zilei sta in camera si nu vb cu nimeni.
Cu dieta merge fff bine,nu am avut cu ce calca stramb pentru ca am gatit doar eu si chiar uneori uitam sa pap din cauza "vitezei".Acusi o sa postez meniurile notate pe fituici...ce s-a mai amuzat si mama cand ma vedea cu pixul si carnetelul la bucatarie
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #996 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:12:14
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Neatza fetele!!!!
Aseara nu mai facusi nici o bicicleta k ma lua leneadar cu toate astea sapt asta -1kg deci Alina a devenit oficial normoponderalaYeaaaaaaaahhhhhhhhhbn se putea si mai bn de 1kg dar tinand cont k ieri nu am facut sport,joi doar 1h am facut,biscuitii aia chiar dak is ei fara zahar am mancat vreo 3 zile consecutivdar una peste alta sunt multumita
Loraaaaaaaaaaa ce ma bucur sa te vad...m-am gandit eu k nu e nik rau la mijloc si sunt doar treburile+faptul k tre sa stai cu puiutii tai,sotul,mama....te pup dulce si te imbratisez cu mare drag
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #997 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:20:10
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Neatza fetele!!!!
Aseara nu mai facusi nici o bicicleta k ma lua leneadar cu toate astea sapt asta -1kg deci Alina a devenit oficial normoponderalaYeaaaaaaaahhhhhhhhhbn se putea si mai bn de 1kg dar tinand cont k ieri nu am facut sport,joi doar 1h am facut,biscuitii aia chiar dak is ei fara zahar am mancat vreo 3 zile consecutivdar una peste alta sunt multumita
Loraaaaaaaaaaa ce ma bucur sa te vad...m-am gandit eu k nu e nik rau la mijloc si sunt doar treburile+faptul k tre sa stai cu puiutii tai,sotul,mama....te pup dulce si te imbratisez cu mare drag
Si eu te imbratisez si ma bucur pentru reusitele tale...si pentru noul statut de normoponderala!!!!!!!!!!
Maine am sa vad ce imi zice si mie nenea cantarul....am fost cuminte asa in general,doar ieri nu am depasit o mie de calorii caci pur si simplu nu am mai putut papa altceva ...deh am fost gratargita de servici si seara in taxi ii venea foame soferului din cauza mirosului din parul meu
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #998 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:28:20
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Si eu te imbratisez si ma bucur pentru reusitele tale...si pentru noul statut de normoponderala!!!!!!!!!!
Maine am sa vad ce imi zice si mie nenea cantarul....am fost cuminte asa in general,doar ieri nu am depasit o mie de calorii caci pur si simplu nu am mai putut papa altceva ...deh am fost gratargita de servici si seara in taxi ii venea foame soferului din cauza mirosului din parul meu
Eh las k odata nu se pune...si poi la cat de dor ne-a fost de tine si dak era grav erai iertataCum e aks??Ai terminat cu shoppingul??Te-au innebunit cunoscutii cu complimentele este??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #999 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:37:42
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Eh las k odata nu se pune...si poi la cat de dor ne-a fost de tine si dak era grav erai iertataCum e aks??Ai terminat cu shoppingul??Te-au innebunit cunoscutii cu complimentele este??
La shopping nu am mai fost din cauza lipsei de timp...am stat 2 zile la mama si am spalat covoarele si ce mai aveam asa mai urias de spalat caci la ea le pot pune sus pe terasa blocului sa se usuce repede...cu ocazia asta am experimentat noul sport"urcatul pe scari"si crede-ma ca la ultima tura credeam ca nu mai ajung sus(mama sta la et10).
Imi place ca ma confunda toti cu fetele,unii ma felicita din prima,altii ma intreaba cu ingrijorare ce am patit...e un sentiment f placut si imi da si mai multa ambitie sa merg mai departe.Sotul mamei din "viespe" nu ma scotea zilele astea ..eh termin eu si curatenia asta sa nu o sa mai stau ascunsa....
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #1000 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:43:46
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)



Buna dimineata! S-a trezit si rata
Pupici Lora Alinush, bravo mamica
Eu am aflat acum ca trebuie sa ma duc la o aniversare cu pizza si am anuntat ca n-o sa pap Sper sa nu se streseze foarte tare din pricina mea Daca au apa, fructe si ceva legume eu sunt multumita, oricum o sa mananc inainte acasa
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole