Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; o zi placuta cu iubi alina
stef, La Multi Ani! pentru mami tau...si distractie placuta...stiu ca e normal sa iasa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 nov 2010, 14:48:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
o zi placuta cu iubi alina
stef, La Multi Ani! pentru mami tau...si distractie placuta...stiu ca e normal sa iasa maselele, dar disper ca nu-l pot ajuta mai mult
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2010, 14:51:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Multumesc pentru urari Rachel ! In privinta bebicului ,incearca sa ii mai distragi atentia de la durere sau da-i sa mai mestece ceva (sunt anumite jucarii de cauciuc ) stiam ca are efect impotriva durerii .Sau mai erau niste calmante,siropuri pentru bebei. Iti tin pumnii !
Ultima dată editat de Stefanie; 14 nov 2010 at 14:53:50.
|
14 nov 2010, 15:12:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
merci draguta...am si jucarii...5 bucati...si i-am dat niste panadol azi-noapte...acum doarme micutul...recupereaza de azi-noapte...
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2010, 15:22:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Ca si doctorii ,la noapte e de garda O sa treaca el peste perioada asta,scumpul de el .Ti-am vazut pozele si vroiam sa iti zic ca ai o minunatie de barbatel.Sa iti traiasca si sa te bucuri de el !
|
14 nov 2010, 15:26:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
multumesc iubita...sa dea Domnul...
gagici, pe unde sunteti?
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2010, 15:51:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Buna fetele.Am aterizat si eu cam tarzior.Rachel ia de la farmacie gel si da-l pe gingii de cate ori vezi k incepe sa ¨maraie¨.Nu mai stiu cum se numeste dar sunt 2-3.
|
14 nov 2010, 16:43:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
buna fetele ce faceti am terminat si eu cu nunta...sunt foarte obosita am dansat noaptea trecuta de curgeau apele pe mine si de mancat nu stiu daca am procedat bine....din aperitiv sunca presata si o jumatate de rosie,jumatate de sarma,o bucatica de friptura cu cateva guri de cartof fiert si 2 paharute mici cu cola...aaa si feliuta de tort...la cat am dansat nu cred ca a fost asa grav ca am ars la caloriiivoi ce a-ti mai facut????
|
14 nov 2010, 17:01:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
cristina, mersi pentru sfat...dar nu am farmacie deschisa pe aproape...si nu stim unde ar fi una deschisa...dar i-am dat niste panadol si se pare ca e mai bine...a si mancat...
roxy, cred ca a fost frumos...nu cred ca e asa grav ca ai dansat mult...
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2010, 17:10:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de rachel26
cristina, mersi pentru sfat...dar nu am farmacie deschisa pe aproape...si nu stim unde ar fi una deschisa...dar i-am dat niste panadol si se pare ca e mai bine...a si mancat...
roxy, cred ca a fost frumos...nu cred ca e asa grav ca ai dansat mult...
|
da a fost foarte frumos poze o sa pun saptamana viitoare cand le aduce fotograful...sa vedeti o nasica grasuta
|
14 nov 2010, 17:12:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
E bine dak i-a mai trecut.Dar chiar si asa,maine sa iei neaparat.Eu imi aduc aminte k prima data am luat un tunulet de gel,era mov,nemtesc si destul de scump.A doua oara nu mai avea si mi-a dat unul romanesc,f ieftin dar se pare k mult mai bun.Ptr k banuiesc k panadolul(am uitat ptr k eu vb de acum aproape 2 ani ) i-l poti da la interval de 6 ore,pe cat gelul ptr gingii i-l pui de cate ori e nevoie si isi face efectul pe loc.Bine k si eu pana knd am dat de el am avut muuuuuuuuuulte nopti nedormite.Sa nu uiti sa iei maine
Roxy,bebe ma bucur k te-ai distrat,nu m-am uitat dak ai pus poze Si kt ai mancat....:d e f bine,Sper doar k feliutza de tort a fost subtirik
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|