Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5321 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 08:29:11
tiisna1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de mamicuta4 Vezi mesajul
ce sa va spun am slabit cam 7kg si parca tot sistemul meu sa blocat nu brea sa mai coboare acul cintarului nici un gram si am inceput sa ma cam satur de diete ce pot face sa incep sa slabesc din nou
Buna,
Daca esti o grasunica cu vechime, ca mine, atunci stii ca exista asa numitele "praguri" in care organismul slabeste dar cantarul nu arata. Asa ca parerea mea este sa nu te lasi. Mai ai un pic de rabdare. Vor aparea si rezultatele.
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5322 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 09:13:33
tiisna1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Cris (tiisna), bine ai veniiiiiit si sedere placuta alaturi de noi si cat mai scurta in grupa asta Si vorba fetelor, incearca sa mai dai la spate unele lucruri, ca viata e una singura, nu merita, trebuie sa vedem si sa luam din ea numai ce e frumos, pentru restul .... 20m in spatele gardului sapam o groapa si le punem acolo
Bine te-am gasit. Buna mentalitatea ta, imi place.
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5323 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 09:30:03
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

neata slabutele!!!!
  #5324 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 09:35:41
tiisna1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Gata. Am tras un pic cu ochiul la discutiile pe care le-am pierdut ieri, . In caz ca nu mai am ocazia sa intru azi sau maine va urez un sfarsit de saptamana cat mai frumos si sa va aduca Mosul numai si . Va .
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5325 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 09:51:39
gianaelly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 93kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Eu sunt noua pe aici dar sunt foarte interesata sa vorbesc cu persoane in situatia mea. Am citit multe lucruri interesante si vreau sa fiu si eu o slabuta. Ma chinui si eu de ceva timp sa slabesc pentru ca imi doresc sa fiu sanatoasa. Sincer am nevoie de putina sustinere din partea persoanelor care sunt in aceiasi situatie cu mine pentru ca cei din jur inteleg mai putin prin ce trec eu si ma judeca toti ca nu reusesc sa slabesc mai mult. Toti au ceva de comentat.
gianaelly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2197 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1680 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5326 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 10:08:04
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Salve gagici!!!
Ce faceti voi azi??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5327 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 10:09:30
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de gianaelly Vezi mesajul
Eu sunt noua pe aici dar sunt foarte interesata sa vorbesc cu persoane in situatia mea. Am citit multe lucruri interesante si vreau sa fiu si eu o slabuta. Ma chinui si eu de ceva timp sa slabesc pentru ca imi doresc sa fiu sanatoasa. Sincer am nevoie de putina sustinere din partea persoanelor care sunt in aceiasi situatie cu mine pentru ca cei din jur inteleg mai putin prin ce trec eu si ma judeca toti ca nu reusesc sa slabesc mai mult. Toti au ceva de comentat.
Salve Gianaelly si bine ai venit printre noi
Ai nimerit unde trebuia de data asta...aici vei gasi tot sprijinul de care ai nevoie si in plus o multitudine de informatii utile.Ce dieta te-ai gandit sa ti??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5328 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 10:10:22
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
neata slabutele!!!!
Neatza mamik de princessitaCe faci tu??Iti pregatesti ghetutele??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5329 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 10:11:58
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de tiisna1 Vezi mesajul
Gata. Am tras un pic cu ochiul la discutiile pe care le-am pierdut ieri, . In caz ca nu mai am ocazia sa intru azi sau maine va urez un sfarsit de saptamana cat mai frumos si sa va aduca Mosul numai si . Va .
Sa ai si tu Cristina un sf de saptamana frumos si sa iti umple mosul ghetutele
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5330 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 10:15:26
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de mamicuta4 Vezi mesajul
ce sa va spun am slabit cam 7kg si parca tot sistemul meu sa blocat nu brea sa mai coboare acul cintarului nici un gram si am inceput sa ma cam satur de diete ce pot face sa incep sa slabesc din nou
Ciao Mamicutza!!!
Spune mai multe despre tine...cum ai slabit aceste 7kg??Ce mananci,sport faci??Asa o sa te putem ajuta mai bn..oricum cred k deja stii si tu k e normal k atunci cand slabesti sa ai si momente de platou in care stagnezi...poate dura intre 1-4sapt....solutia e sa te tii in continuare de dieta si eventual sa mai maresti portia de sport sau sa faci niste zigzag-uri k sa ametesti un pic organismul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole