Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5081 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 15:18:36
CaSy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

pup fetele
mai un pic si o tai acasa, ajunge pe ziua de azi
ma pregatesc ca la 15.30 vine sotul sa ma salte
ne citim mai pe seara
__________________



CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5082 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 15:22:00
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: de azi dau "sacii" jos

[QUOTE=devona;483510]
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Buna Devona si bun venit
Pastilele ti le-a dat medicul sau le iei tu asa???
[/QUO
Buna Alina!
I-am spus medicului meu de familie sa-mi recomande un adjuvant in dieta mea de slabire mai exact ptr reducerea poftei de mancare si mi-a recomandat ceva de la o firma ,dar eu am luat altceva tot de la aceeiasi firma.Sper sa fie bune si sa-mi taie pofta de dulciuri si de mancare; le folosesc doar o luna.Pupici si spor.
Pai sa ne zici si noua ce pastile iei
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5083 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 15:23:23
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: de azi dau "sacii" jos

Pupici Cristinik sa treak raceala si de la mine
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5084 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 15:25:24
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: de azi dau "sacii" jos

Deci fusei la targ cum am zis....si mi-am luat vreo 6 perechi de chiloti dar normali fara ochi sau alte cele...k nu am gasit cu ochi nu de alta2 sutiene unul negru si unul movo pereche de pantaloni de trening k nu mai aveam nici unii buni si nah sunt buni cand te trezesti dimi si nu ai chef sa stai sa te imbracio pereche de blugi,sosete si 2 pulovere lui iubisi uite asa facui si o plimbare de 2 ore
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5085 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 17:13:59
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Pup fetele dragi si frumoase!
Am ajuns si eu acasa in sfarsit dupa o plimbare in ritm rapid si stat si degerat in statie vreo 15 minute, de am ajuns acasa si am inceput sa ma dezghet pe toate partile
A! Si mi-am luat un wok super, cu capac si gratar si cleste si bete de bambus si inca vreo 6 boluri cu linguri din ceramica si nu mai stiu cu ce
Alinush, sa le purtati sanatosi lucrusoarele luate
Cristinelu, sanatate muulta si pupici



sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5086 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 17:20:52
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pup fetele dragi si frumoase!
Am ajuns si eu acasa in sfarsit dupa o plimbare in ritm rapid si stat si degerat in statie vreo 15 minute, de am ajuns acasa si am inceput sa ma dezghet pe toate partile
A! Si mi-am luat un wok super, cu capac si gratar si cleste si bete de bambus si inca vreo 6 boluri cu linguri din ceramica si nu mai stiu cu ce
Alinush, sa le purtati sanatosi lucrusoarele luate
Cristinelu, sanatate muulta si pupici



Tu esti cu cumparatul chestiilor utile eu cu tampeniile
Pupicei Sherpi...eu akm ma cam congelez k a mea colega are calduri si ma tine cu usa deschisa
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5087 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 17:45:21
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Tu esti cu cumparatul chestiilor utile eu cu tampeniile
Pupicei Sherpi...eu akm ma cam congelez k a mea colega are calduri si ma tine cu usa deschisa
Asa raceste fata noastra! offff, spune-i uratei sa inchida usa! Pup eu fata frumoasa care ingheata acolo
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5088 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 17:52:03
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Asa raceste fata noastra! offff, spune-i uratei sa inchida usa! Pup eu fata frumoasa care ingheata acolo
Nu sunt cu aia rea...sunt cu colega mik si buna...dar e in calduri
Dar gata ii inchid eu usa k m-am congelat
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5089 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 17:52:32
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

buna fetele
ahhh ca veni vorba de raceala yo nu mai pooooooot m am trezit cu o durere in gat si o raceala de toata frumuseteasi ma ustura si pe nas am avut o zi nasoala la scoala si meditatie 2 ore dupa
acum as vrea sa fac sport dar am o stare de somnolenta...poate reusesc sa fac ceva
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #5090 (permalink)  
Vechi 20 ian 2011, 17:57:24
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
buna fetele
ahhh ca veni vorba de raceala yo nu mai pooooooot m am trezit cu o durere in gat si o raceala de toata frumuseteasi ma ustura si pe nas am avut o zi nasoala la scoala si meditatie 2 ore dupa
acum as vrea sa fac sport dar am o stare de somnolenta...poate reusesc sa fac ceva
Sanatate multa, Roxy! Stai in pat, hidrateaza-te bine, ceai caldut, nu fierbinte, supa calda de pui si stai in pat, nu mai sta cu ochii benoclati in calculator. La somnic cu tine, sa te pui pe picioare. Si ia si niste vitaminute, un complex si nu te infofoli foarte tare, sa stai la temperatura constanta. Un dus fierbinte si directia pat, da? Sa te faci bine
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole