Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5421 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:27:36
CARMEN STEFAN's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: IASI, Romania
Vârsta: 40
Dieta: PERSONALIZATA
Date: 160cm, 75.5kg
Mesaje: 117
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Multam SHERPIKA pt urari...
CARMEN STEFAN, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #5422 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:27:44
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Sherpic,vezi k am prins zambetul ala pe jumatate ironic
Degeaba mai faceti voi asa cu cate-un ochi k doar ma cunoasteti
  #5423 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:27:54
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Mama..eu trebuie sa vb cand nu esti tu aiciCina iubita,cina
Si da ubita,arati bine,acum exact cum zici tu,te tonifiezi,acum poti incepe si masaje dak vrei k o sa-ti vina super bine,si in rest,lasa-ne pe noi la dat jos sunci

vb romaneasca e de vina k are multe intelesuri
mai eu nu am bani de dat pe masaje...k mi-ar place sa merg la un centru dar din pacate eu am o mama careia lunar trebuie sa ii dau bani pt tratament altfel fara medicamente risca sa faca un accident vascular sau alzeheimer...am niste socrii batrani si bolnavi care trebuiesc si ei ajutati...si in plus trebuie sa traiesc si eu si sa mai pun si 2 lei la soseata pt zile negre....asa k cum am spus akm ceva timp...imi astept electrostimulatorul k tre sa ajung in 2-3 zile...mai imi fac eu pe aks masaje...mai trag si cu sportul si s-o tonifia
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5424 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:28:42
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

felicitari alinaaaaaaaaaaaaa
felicitari si tie carmen
eu sunt mai bine.....si mama la fel,suntem mai optimiste ..........
Silviu este si el bine...........nu mai vrea sa stea deloc in patut acum,vrea numai pe jos..........
eu maine am zi de cantar dar nu am sperante mai deloc,ptr ca in afar de azi can am facut 40 de minute cu shaun-t nu am facut deloc sport.........asa ca.........cred ca raman tot pe 73.2
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5425 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:29:05
CARMEN STEFAN's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: IASI, Romania
Vârsta: 40
Dieta: PERSONALIZATA
Date: 160cm, 75.5kg
Mesaje: 117
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Sotul meu a spus ca se cunoaste.... Si ma sustine in continuare pana ajung acolo unde mi-am propus.
CARMEN STEFAN, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #5426 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:30:10
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Si ptr k ma cunoasteti si stiti cum sunt,ma duc sa ma bag in dezastrul de la bucatarie,sa vedem ce-o iesi.Eu pe el sau el pe mineK mi-a promis cineva k spala vasele si a fost prima minciunaAsa k,ne vedem mai tarziu,bucurati-va de duminik,la mine e friggggggggg si trebuia sa mergem cu, copilasii la plimbare si sa papam,acum sa vad ce alt plan gasesc
  #5427 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:30:32
CARMEN STEFAN's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: IASI, Romania
Vârsta: 40
Dieta: PERSONALIZATA
Date: 160cm, 75.5kg
Mesaje: 117
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
felicitari alinaaaaaaaaaaaaa
felicitari si tie carmen
eu sunt mai bine.....si mama la fel,suntem mai optimiste ..........
Silviu este si el bine...........nu mai vrea sa stea deloc in patut acum,vrea numai pe jos..........
eu maine am zi de cantar dar nu am sperante mai deloc,ptr ca in afar de azi can am facut 40 de minute cu shaun-t nu am facut deloc sport.........asa ca.........cred ca raman tot pe 73.2
Mersic BETY. Ceva tot s-a dus si de la tine...eu am sperante mari .
CARMEN STEFAN, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #5428 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:32:53
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Si ptr k ma cunoasteti si stiti cum sunt,ma duc sa ma bag in dezastrul de la bucatarie,sa vedem ce-o iesi.Eu pe el sau el pe mineK mi-a promis cineva k spala vasele si a fost prima minciunaAsa k,ne vedem mai tarziu,bucurati-va de duminik,la mine e friggggggggg si trebuia sa mergem cu, copilasii la plimbare si sa papam,acum sa vad ce alt plan gasesc
Plan??Pt ce faci planuri
Spor la bucatarit..la curatit si ce oi mai face tu pe akolo
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5429 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:33:40
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de CARMEN STEFAN Vezi mesajul
Mersic BETY. Ceva tot s-a dus si de la tine...eu am sperante mari .
vedem maine dimineata.......
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5430 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:33:42
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Si ptr k ma cunoasteti si stiti cum sunt,ma duc sa ma bag in dezastrul de la bucatarie,sa vedem ce-o iesi.Eu pe el sau el pe mineK mi-a promis cineva k spala vasele si a fost prima minciunaAsa k,ne vedem mai tarziu,bucurati-va de duminik,la mine e friggggggggg si trebuia sa mergem cu, copilasii la plimbare si sa papam,acum sa vad ce alt plan gasesc

Sporuri puiuta! Si eu am facut supa crema de legume, fasii de piept cu susan si o sa fac si niste chiftelute din carne de vita cu sos de rosii, poate te ajuta la vreo idee. Daca ai ceva special din care vrei sa faci mancare, spune si o sa compilez sa-ti mai dau idei

Carmen, sa-ti traiasca sotul ca e asa dragut si intelegator! Profita!
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole