[madulina]

Anterior postat de andral

sa stii ca si eu prefer stepperul acum,bici mi se pare moale
eu cand fac prostioare,de genul mananc tarziu si ce nu trebuie,primul lucru de dimineata ,beau vreo 2 pahare de apa si sunt cat mai activa,idea fiind,macar sa nu ma ingras
nu stiu ce.am facut asta iarna,probabil combinatia lipsa sport si mancare de sezon(porc,branza sarata si altele...)..ca ma ingrasam de la o zi la alta,ori retineam lichide ori puneam kg nu stiu dar ma luase stresul ,orice faceam cantarul arata din ce in ce mai mult...acum ma simt mai bine,observez ca acul la cantar se misca in jos si cand nu ma tin de dieta si sport sta la locul lui...de regula cand zic ca nu ma tin de dieta inseamna doar ca mananc mai mult decat trebuie,ce nu trebuie evit oricum

exact asta am patit si eu .. mancam normal inainte, nimic deosebit, dar din noiembrie parca organismul meu a luat-o razna (el nu eu ) la fel cum spui tu, cantarul arata din ce in ce mai mult si in loc sa ma motiveze mie imi era din ce in ce mai foame si pofteam tot felul de porcarii ca fast-food-ul ..
desi am inceput usurel de saptamana trecuta, am zis ca abia vinerea asta sa ma sui pe cantar si sa vad .. eu parca ma simt mai usurica, nu asa umflata ca inainte, dar sa vedem ..

[andral]

Anterior postat de andral

sa stii ca si eu prefer stepperul acum,bici mi se pare moale
eu cand fac prostioare,de genul mananc tarziu si ce nu trebuie,primul lucru de dimineata ,beau vreo 2 pahare de apa si sunt cat mai activa,idea fiind,macar sa nu ma ingras
nu stiu ce.am facut asta iarna,probabil combinatia lipsa sport si mancare de sezon(porc,branza sarata si altele...)..ca ma ingrasam de la o zi la alta,ori retineam lichide ori puneam kg nu stiu dar ma luase stresul ,orice faceam cantarul arata din ce in ce mai mult...acum ma simt mai bine,observez ca acul la cantar se misca in jos si cand nu ma tin de dieta si sport sta la locul lui...de regula cand zic ca nu ma tin de dieta inseamna doar ca mananc mai mult decat trebuie,ce nu trebuie evit oricum

pe 11 august plec in Romania,pe 17 trebuie sa fiu prezenta la botezul primului meu nepot
as fi vrut sa slabesc mai mult pt ocazie dar ma multumesc si cu atat,ma bucur ca merg pe drumul cel bun,la un moment dat ajunsesem la 82 si era chiar deprimant,n.am mai modificat tickerul de rusinica ce imi era

[madulina]

Anterior postat de bety

Neatza fetele.......mie ieri mi-a fost cam rau drept urmare nici nu prea am mancat........sport nici atat...dar era bine azi la cantar ))
Si eu am lunea zi oficiala , cu toate ca in weekend mai sar calul cu cate ceva.......
dar ma sui aproape in fiecare zi pe cantar ,dar consider doar lunea si imi schimb tickerul atunci.Deci sa vedem acum luni ce imi va arata

daaaa si mie cand imi e rau, ma simt cu 10 kg mai usoara ... ca nu pot manca , dar nu-i ok .. mananca o supa usoara sau niste iaurt
sper ca te simti mai ok azi

[andral]

Anterior postat de bety

Neatza fetele.......mie ieri mi-a fost cam rau drept urmare nici nu prea am mancat........sport nici atat...dar era bine azi la cantar ))
Si eu am lunea zi oficiala , cu toate ca in weekend mai sar calul cu cate ceva.......
dar ma sui aproape in fiecare zi pe cantar ,dar consider doar lunea si imi schimb tickerul atunci.Deci sa vedem acum luni ce imi va arata

sper ca astazi te simti mai bine...desigur cand ne simtim rau cantarul incearca sa ne binedispuna,sa vezi ce binedispusa eram eu dupa ce mi.a fost si mie rau o jumatate de zi,probabil vreo indigestie ,mancasem cartofi copti cu asa pofta,dar nu le.a placut de mine deloc,toti au vrut afara

[madulina]

Anterior postat de andral

pe 11 august plec in Romania,pe 17 trebuie sa fiu prezenta la botezul primului meu nepot
as fi vrut sa slabesc mai mult pt ocazie dar ma multumesc si cu atat,ma bucur ca merg pe drumul cel bun,la un moment dat ajunsesem la 82 si era chiar deprimant,n.am mai modificat tickerul de rusinica ce imi era

sa-ti traiasca nepotelul
asta cred ca m-a motivat si pe mine cel mai mult (pe langa oglinda si hainele care au ramas mici ) ca plec acasa si trebuie sa fac ceva ..
aici nimeni n-are nici o treaba, din contra am auzit ca prefera femeile " sanatoase" si cu forme si viata lor e mancarea ..

[andral]

Anterior postat de madulina

sa-ti traiasca nepotelul
asta cred ca m-a motivat si pe mine cel mai mult (pe langa oglinda si hainele care au ramas mici ) ca plec acasa si trebuie sa fac ceva ..
aici nimeni n-are nici o treaba, din contra am auzit ca prefera femeile " sanatoase" si cu forme si viata lor e mancarea ..

conteaza si unde traiesti
aici sunt asa de multe obeze ,ca de regula ma simt fotomodel
si la haine ...am doua prietene de cca 53-55 kg si gasesc greu haine pe masura ,de multe ori iau de la standul de copii sau comanda pe net de la firme straine ori asteapta sa le trimita parintii din tara

[bety]

am mancat un iaurt si 3 batoane de cereale cu capsuni........azi am mancat putina carne de pui.........incerc mai pe seara o supa

[Myutza]

buna dimineata fetelor . Cum merge la mine mai bine ca niciodata :X

[madulina]

Buna dimineata

[bety]

dupa 2 zile in care nu prea am mancat si la mine merge bine......