Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #51 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 22:29:41
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul



Eu zic ca sanatos si sport o sa fie ok, mai ales ca vin sarbatorile...daca mancam normal, mai ales ca nu ne-a mai iesit Rina, intram cu mai putine pofte in sarbatori. Cam asta e parerea mea...
Ai dreptate. O sa continui cu papat sanatos si sport pana dupa sarbatori. Daca nu sunt multumita de ce rezultate am poate ca o sa incerc si altceva.
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #52 (permalink)  
Vechi 07 dec 2011, 22:35:48
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Buna seara, colegele mele

Ce mai faceti?

Am vazut ca noi nu suntem foarte active pe aici . Eu zic sa incepem sa ne cunoastem mai bine.

Sa incep eu ... ma numesc Mihaela (o parte din voi stiti asta), am 27 de ani, sunt economist de meserie, sunt sedentara datorita meseriei si doresc sa imi schimb stilul de viata intr-unul cat mai sanatos. Sunt casatorita, copii inca nu am si ma chinui sa schimb si stilul de viata al sotului meu. El nu are probleme cu greutatea, este genul mereu slab si cu arderi intense, dar are probleme cu colesterolul cu toate ca nu mananca prajeli, grasimi . Oricum incerc sa duc munca de lamurire cu el sa renunte la cola .

Voi ce spuneti de voi?

Va pup si sper sa citesc cat mai multe despre voi si viata voastra
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #53 (permalink)  
Vechi 07 dec 2011, 23:15:11
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Buna seara, colegele mele

Ce mai faceti?

Am vazut ca noi nu suntem foarte active pe aici . Eu zic sa incepem sa ne cunoastem mai bine.

Sa incep eu ... ma numesc Mihaela (o parte din voi stiti asta), am 27 de ani, sunt economist de meserie, sunt sedentara datorita meseriei si doresc sa imi schimb stilul de viata intr-unul cat mai sanatos. Sunt casatorita, copii inca nu am si ma chinui sa schimb si stilul de viata al sotului meu. El nu are probleme cu greutatea, este genul mereu slab si cu arderi intense, dar are probleme cu colesterolul cu toate ca nu mananca prajeli, grasimi . Oricum incerc sa duc munca de lamurire cu el sa renunte la cola .

Voi ce spuneti de voi?

Va pup si sper sa citesc cat mai multe despre voi si viata voastra
Buna scumpa si scumpelor colege
Sunt de aceeasi parere cu Mihaela, cred ca ar trebui sa ne cunoastem mai bine si sa ne facem si noi cuibusorul nostru aici.
Ce ziceti va bagati alaturi de ,,noi,,

Sunt si eu tot Mihaela, am 29 de ani si locuiesc in cel mai frumos oras turistic de pe insula Corsica.
Este foarte frumos aici insa pt ,,noi,, locuitori este un chin... cand vrem sa facem cumparaturi mai mari ,asa ca traiasca internetul caci datorita lui am ce-mi trebuie in casa
Pe 15 Octombrie 2011 am avut nunta cu barbatul vietii mele ,copii inca nu avem, insa speram sa vina cat mai repede caci ii asteptam cu nerabdare
Ps: Mosule vezi ce faci ca te asteptam cu vestea ce-a mare
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #54 (permalink)  
Vechi 09 dec 2011, 20:38:38
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Buna colegele mele dragi
Ce faceti , ce mai e nou pe la voi, cum o duceti cu rina si cu sportul???

Eu pot sa ma ,,laud,, cu 45 min de tae bo si 5min de hip-hop abs intens
Sper sa ma prindeti din urma

Haideti si voi la o vorba pe aici.
Daca sunteti cuminti o sa va aduc o feliuta de cozonac bun, bun rau

Va astept!!!
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #55 (permalink)  
Vechi 10 dec 2011, 15:41:02
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Am sosit si eu pe la noi prin casuta

Raportez zile cuminti la mancare si sport. Deja am 3 zile de sport saptamana aceasta si ma mai duc si maine la aerobic. Nu prea am avut chef de bici sapt asta si am facut 2 zile Tae bo la TV si doua zile ma duc la sala.

Sper sa reusesc sa imi iau joi si vineri concediu si atunci joi dimineata m-as duce la sala, unde am un program super de cardio...cand am mai fost de 1 decembrie mi s-a parut super intens.

Luni sper sa aduc vesti bune la cantar
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #56 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 12:35:45
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Buna!!!!!!
Ce faceti dragelor
eu desi am notat 71.2 azi la tiker vad ca nu e luat in considerare minusul la concurs dar asta e intreb la forum .....oricum am 2 cm -sold 2cm pulpa si 2cm minus la piept si ma simt super!
voi?
Mihaela am vazut minusul tau ..super
Elysee tu ? ce face genunchiul?

ZI MINUNATA !
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
  #57 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 13:11:54
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
Buna!!!!!!
Ce faceti dragelor
eu desi am notat 71.2 azi la tiker vad ca nu e luat in considerare minusul la concurs dar asta e intreb la forum .....oricum am 2 cm -sold 2cm pulpa si 2cm minus la piept si ma simt super!
voi?
Mihaela am vazut minusul tau ..super
Elysee tu ? ce face genunchiul?

ZI MINUNATA !
Adinico nu e luat in considerare ca ti-ai setat si ieri greutatea si dc iti setezi luni greutatea aia e luata in considerare... oricum daca nu e luat sapt asta minusul in considerare, va fi luat sapt viitoare...deci totul e super...important e ca suntem cuminti si rezultatele se vad

va pup
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #58 (permalink)  
Vechi 14 dec 2011, 14:14:30
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul

Adinico nu e luat in considerare ca ti-ai setat si ieri greutatea si dc iti setezi luni greutatea aia e luata in considerare... oricum daca nu e luat sapt asta minusul in considerare, va fi luat sapt viitoare...deci totul e super...important e ca suntem cuminti si rezultatele se vad

va pup
da am intrat luni pe modif ticker ptr km paris asa e ..si-o fi considerat accesata sectiunea tiker si ....asta e ...sapt viitoare le modific concomitent
pupicei
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
  #59 (permalink)  
Vechi 15 dec 2011, 12:19:23
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
da am intrat luni pe modif ticker ptr km paris asa e ..si-o fi considerat accesata sectiunea tiker si ....asta e ...sapt viitoare le modific concomitent
pupicei

Ok...oricum cel mai important e ca sunt grame date jos... bv tie..

Mie imi e frica de cantarul de luni pentru ca o sa fiu in acea perioada a lunii

Ce mai faceti, fetelor!

Cum merge in rest...eu astept sarbatorile, cu toate ca inca nu am facut nimic
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #60 (permalink)  
Vechi 15 dec 2011, 14:12:34
anamaria petreus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Buna seara, colegele mele

Ce mai faceti?

Am vazut ca noi nu suntem foarte active pe aici . Eu zic sa incepem sa ne cunoastem mai bine.

Sa incep eu ... ma numesc Mihaela (o parte din voi stiti asta), am 27 de ani, sunt economist de meserie, sunt sedentara datorita meseriei si doresc sa imi schimb stilul de viata intr-unul cat mai sanatos. Sunt casatorita, copii inca nu am si ma chinui sa schimb si stilul de viata al sotului meu. El nu are probleme cu greutatea, este genul mereu slab si cu arderi intense, dar are probleme cu colesterolul cu toate ca nu mananca prajeli, grasimi . Oricum incerc sa duc munca de lamurire cu el sa renunte la cola .

Voi ce spuneti de voi?

Va pup si sper sa citesc cat mai multe despre voi si viata voastra
ceau, eu ma numesc anamaria, am si eu 27 de ani, sunt la fel ca si tine economist,sunt casatorita si am o fetita de 2 ani si 3 luni (sensul vietii mele). eu de cand ma stiu tot intr-o dieta sunt caci am un organism foarte lenes .

va pup
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, bune, concurs, craciun, slabute, vom


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Topul celor mai bune DIETE Slabuta Pregatirea pentru slabire 52 19 aug 2015 07:34:43
Cea mai originala decoratiune de Craciun vadmin Rezultate concurs.slabute.ro 0 10 ian 2011 00:00:00
Topul celor mai bune regimuri de slabit. mishutza Pregatirea pentru slabire 15 12 aug 2010 13:02:53

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole