Slabute Vintage de Craciun
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! in cadrul subiectului Slabute Vintage de Craciun, parte din categoria Concursuri; Salvie?Eu auzisem de stevie?O sa ma interesez.Ms frumos!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 ian 2012, 09:21:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica adaptata
Date: 156cm, 65kg
Mesaje: 732
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
Salvie?Eu auzisem de stevie?O sa ma interesez.Ms frumos!
__________________
nicoleta1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2012, 12:21:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
Citat:
Anterior postat de nicoleta1983
Salvie?Eu auzisem de stevie?O sa ma interesez.Ms frumos!
|
indulcitorul de stevie indulceste de 300 ori mai mult decat zaharul si are decat cateva calori  .se recomanda in special diabeticilor si celor care vor sa slabeasca . iti da o sensatie de sete cea ce este foarte bine te obliga sa bei apa mai multa .il gasesti la plafar costa in jur de 10 ron o sticluta de 50 de ml.
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2012, 12:23:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
Citat:
Anterior postat de nussa
am vazut reteta la dr oz, am facut-o si eu e f. buna dar n-am avut menta proaspata
|
tot la emisiunea ceea am vazut si eu . eu am cumparat menta proaspata de la mega image costa in jur de vreo 7 ron
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2012, 14:21:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 oct 2011
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: dukan
Date: 172cm, 78.9kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
ai dreptate, NICO e STEVIE dar nu stiu la ce ma gandeam de am scris salvie iarta-ma , chiar merita sa incerci eu il folosesc in loc de zahar de 1 an( cu exceptia sarbatorilor cand imi fac de cap cu dulciurile) e bine sa incerci in putin(de ex:o ceasca de ceai si 3-4 picaturi de indulcitor pt ca la inceput iti faci idei daca iti place or ba /asa sunt eu)
nussa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2296 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1779 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2012, 14:24:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 oct 2011
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: dukan
Date: 172cm, 78.9kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
eu n-am mega image in vl sau eu nu stiu de el ,multumesc ANCA pt idee am sa ma uit in kaufland
nussa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2296 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1779 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2012, 07:33:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
Citat:
Anterior postat de nussa
eu n-am mega image in vl sau eu nu stiu de el ,multumesc ANCA pt idee am sa ma uit in kaufland
|
ieri am facut si cu ceai de menta pentru ca mi s-a terminat menta .este bun si cu ceai de menta dar are alt gust cu menta prospatata .
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2012, 08:12:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica adaptata
Date: 156cm, 65kg
Mesaje: 732
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
Ce super ar fi sa pot renunta si la zaharul de la cafea!
__________________
nicoleta1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2012, 10:59:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
Date: 169cm, 71.7kg
Mesaje: 520
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
Citat:
Anterior postat de nicoleta1983
Ce super ar fi sa pot renunta si la zaharul de la cafea!
|
De ce nu folosesti fructoza sau miere de albine...gustul se educa,nu exista nu pot...am tinut postul pastelui anul trecut si beam cafea cu lapte de soia si imi aduc aminte ca mai gustasem lapte de soia cu mult timp in urma si m-am strambat,eh pe urma sa vezi ce delicioasa mi se parea cafeaua cu laptele de soia  acum daca iau o gura de lapte de vaca si o gura de lapte vegetal de soia clar imi place ala de vaca...dar daca ar trebui sa renunt la laptele de vaca in detrimentul laptelui vegetal o fac cu placere .Am si eu in casa indulcitor stevie dar nu prea ma omor dupa el..dar cu timpul o sa ma obisnuiesc amestecat in lichide parca ii simt gustul puternic daca e sa-l folosesc la dulciuri cu branza unde folosesti esente tot felul de mirodenii chiar nu bagi de seama
mayya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2012, 21:45:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 oct 2011
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: dukan
Date: 172cm, 78.9kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
daca nu bei decat o ceasca de cafea pe zi incearca zilnic sa reduci cantitatea cu cate putin iar daca vei injumatati cantitatea si vei ramane la ea e un succes, nimeni nu zice sa elimini totul dar pastreza limita , suntem tinere si acum trebuie sa ne formam un mod de viata(chiar sa ne EDUCAM gustul cum zice mayya)mai tarziu e mai greu sa dam jos kg.
nussa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2296 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1779 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2012, 18:14:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 oct 2011
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: dukan
Date: 172cm, 78.9kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Slabute Vintage de Craciun
salutare! ce mai faceti?
nussa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2296 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1779 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
