Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016, parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de madalici
Am început acum 2 săptămâni de la 89 și acum sunt la 85,8! Pupici Rozica ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 nov 2015, 12:34:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de madalici
Am început acum 2 săptămâni de la 89 și acum sunt la 85,8! Pupici Rozica și eu îmi amintesc de ține! O să întru și pe jurnalul tău !
|
am vazut pozele tale.  arati minunat. la 70 erai superba, dar si la 85 aratai f bine, deci clar si acum esti f frumoasa! felicitari pentru ambitie! 
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2015, 17:53:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de butterfly30
lidiuta, eu tin sa ma laud cu -2kg de la inceputul concursului. avand in vedere ca am mancat consistent, am facut sport putin, sunt extrem de multumita!! ca sa nu mai spun cate evenimente si placute si neplacute am avut luna asta! daca as tine-o asa tare bine ar fi.  |
Bravo, ne inspiri si pe noi cu povestea ta de viata si ambitia ta! 
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
22 nov 2015, 19:11:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Lidi, ma mai primiti si pe mine?
cand m-am cantarit saptamana trecuta aveam 68 kg, am mai luat putin, dar e bun 68 de pornire.
luna asta nu vreau minuni, numai sa scap de ciocolata si zahar.
mi-am luat ciocolata neagra
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
23 nov 2015, 11:53:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
Lidi, ma mai primiti si pe mine?
cand m-am cantarit saptamana trecuta aveam 68 kg, am mai luat putin, dar e bun 68 de pornire.
luna asta nu vreau minuni, numai sa scap de ciocolata si zahar.
mi-am luat ciocolata neagra
|
Te primim, floricica! Spor la dieta si miscare!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 nov 2015, 16:08:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
salutare fete cochete 
mai aveam putin si facem o luna de concurs,prima luna 
Eu nu am nici o evolutie luna asta...de fapt am...m-am ingrasat  ..poate reusesc sa scad ceva pana pe 1 dec,macar sa ajung la greutatea initiala cu care am inceput.
Nu cred ca imi priesc deloc carbohidrati,deh ..niciodata nu mi-au priit  .
Azi gata gata sa renunt la post,nu slabesc pur si simplu mancand fructe asa multe,cu legumele nu ma omor,nu le pot inghiti si punct.Nu stiu din ce sa imi iau proteine ...ceva sugestii fetelor???
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
23 nov 2015, 16:11:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de costina89
salutare fete cochete
mai aveam putin si facem o luna de concurs,prima luna
Eu nu am nici o evolutie luna asta...de fapt am...m-am ingrasat ..poate reusesc sa scad ceva pana pe 1 dec,macar sa ajung la greutatea initiala cu care am inceput.
Nu cred ca imi priesc deloc carbohidrati,deh ..niciodata nu mi-au priit .
Azi gata gata sa renunt la post,nu slabesc pur si simplu mancand fructe asa multe,cu legumele nu ma omor,nu le pot inghiti si punct.Nu stiu din ce sa imi iau proteine ...ceva sugestii fetelor??? |
Soia? Tofu? Ciuperci?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 nov 2015, 16:12:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Hello fetiliii! Ultima saptamana!!Trageti tare.......chiar daca nu se ingrasa porcul in Ajun......poate noi slabim oleaca!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
23 nov 2015, 16:19:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
fasole, de toate neamurile, de la năut la roşie!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
23 nov 2015, 16:24:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Linte fasole naut
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
23 nov 2015, 16:39:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
bre fetelor dar fasolea ma ingrasa ...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
