Experienta mea Master Cleanse
Discuta despre Detoxifiere in cadrul subiectului Experienta mea Master Cleanse, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de Amy71213
Vad ca nu e nimeni deacord cu metoda mea ! Oricum eu sper sa am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 mai 2013, 20:25:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 mai 2013, 20:32:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Citat:
Anterior postat de Amy71213
Nu fac aceasta cura pentru a pierde greutate. Adica nu acesta este obiectivul meu principal! Vreau mai ales sa scap de celulita si sa ma disciplinez deoarece am seara niste episoade de mancat compulsiv.
|
Crezi tu ca te vei disciplina sa nu mai mananci seara? Te inseli amarnic! Daca in timpul zilei ai manca sanatos cate mese ar trebui,sigur seara nu ti-ar mai fi foame! Ai setat la profil ca esti sedentara...........sigur esti o copila din moment ce ai zis de cursuri........scapa de celulita aia prin sport.........nu stiu.......informeaza-te.......vorbeste cu fetele care stiu ce sport trebuie sa faci pt a scapa de ea............dar nu face prostia de a te infometa 10 zile......poate vei avea repercursiuni!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 mai 2013, 20:37:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Citat:
Anterior postat de Amy71213
Buna fetelor! M-am inscris aici pentru a va impartasi experienta mea cu dieta de detoxifiere Master Cleanse. De maine m-am hotarat sa o incep si vreau sa va impartasesc si voua experienta mea
Deci maine voi incepe prin a bea 2 litri de limonada cu chilli iar in loc de sirop de artar voi folosi miere fiindca dupa parerea mea este mult mai nutritiva decat siropul de artar. Oricum voi folosi o cantitate mai mica de miere decat cea recomandata pentru ca nu sunt obisnuita cu bauturile foarte dulci.
Seara voi bea un ceai laxativ iar dimineata voi face Salt Water Flush (SWF) cu sare neiodata ( voi merge maine la plafar sa vad de care gasesc).
Sincer sper sa rezist, fiindca chiar imi doresc sa fac aceasta detoxifiere, dar am o mare slabiciune pentru dulciuri si pizza, si nu mananc de foame ci de pofta
Maine dimineata o sa ma cantaresc si o sa notez cate kg am. Ma voi cantari in fiecare zi. Voi scrie in fiecare zi pe forum, seara pentru ca dimineata nu prea am timp iar dupa-amiaza am cursuri. Merg la sala de 2 ori pe saptama, cate o ora de aerobic!
|
Ma uit la nickname-ul tau........71213.......si incerc sa iti deduc varsta..........sa fii oare nascuta pe 13 decembrie 1997.........adica ai aproape 16 ani? Sau pe 13 decembrie 1987........si sa ai apr 26 de ani? Mai sigura e prima varianta si atunci s-ar explica ce vrei sa faci!!!!!! Mai grav ar fi daca ai fi nascuta in 1971...dar sigur esti o copila......
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 16 mai 2013 at 20:44:20.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 mai 2013, 20:57:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2013
Locaţie: Campina, Romania
Date: 166cm, 55kg
Mesaje: 20
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Am 20 de ani! Cifrele din nick-ul meu inseamna 7-aniversarea relatiei cu prietenul 12- luna de aniversare a relatie si 13- numarul meu preferat.
La cura nu voi renunta dar daca nu este acceptata aceasta experienta aici nu voi scrie. Si da, ma incapatanez sa o tin pentru ca este in primul rand pentru mine, pentru orgoliul meu, sa stiu ca pot!
Daca imi dati voie voi face un rezumat al zilei de azi Astept un raspuns, in sensul daca pot sa postez in fiecare zi experienta aici
Amy71213, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Amy71213; 16 mai 2013 at 21:00:13.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Amy71213:
|
|
16 mai 2013, 21:04:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2013
Locaţie: Campina, Romania
Date: 166cm, 55kg
Mesaje: 20
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Cat despre sedentarism, am spus, merg la sala de 2 ori pe saptamana.
Amy71213, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Amy71213:
|
|
16 mai 2013, 21:07:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Citat:
Anterior postat de Amy71213
Am 20 de ani! Cifrele din nick-ul meu inseamna 7-aniversarea relatiei cu prietenul 12- luna de aniversare a relatie si 13- numarul meu preferat.
La cura nu voi renunta dar daca nu este acceptata aceasta experienta aici nu voi scrie. Si da, ma incapatanez sa o tin pentru ca este in primul rand pentru mine, pentru orgoliul meu, sa stiu ca pot!
Daca imi dati voie voi face un rezumat al zilei de azi Astept un raspuns, in sensul daca pot sa postez in fiecare zi experienta aici
|
Multi inainte!!!!!!!!
Esti libera sa scrii ce vrei dar speram sa nu faca si alte fete ce vrei tu sa faci! Asta e infometare curata!
Cred ca moderatorii vor hotari daca iti vor posta mesajele despre experienta ta !
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 mai 2013, 21:08:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Citat:
Anterior postat de Amy71213
Cat despre sedentarism, am spus, merg la sala de 2 ori pe saptamana.
|
Da,am vazut si asta......dar nu am inteles ce ce ti-ai scris la profil ca esti sedentara!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 mai 2013, 21:12:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 mai 2013, 21:15:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2013
Locaţie: Campina, Romania
Date: 166cm, 55kg
Mesaje: 20
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Va multumesc pentru permisiune
Ziua 1
A fost usoara ziua de azi. Nu imi este foame, am baut din 2 in 2 ore limonada picanta si am baut si apa intre. Singurul dezavantaj fiind mersul des la toaleta datorita consumului ridicat de lichide . Pe la pranz, cand un prieten a mancat pizza mi se facuse foarte pofta, dar m-am abtinut, mi-am baut licoarea si am rezistat. Momentan ma simt foarte ok, nu imi este foame, nu sunt obosita, e o zi ca oricare alta! Abia astept maine dimineata sa fac SaltWaterFlush, sper sa reusesc sa beau toata acea apa sarata si din fericire am gasit si sare roz de Himalaya! Astea fiind spuse o sa mai beau acel ceai laxativ inainte de culcare si gata pe ziua de azi!
Amy71213, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Amy71213:
|
|
16 mai 2013, 21:16:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Amy.....ti-ai facut intrarea pe site cu un experiment negativ si care nu o sa fie agreat de nici o fata de aici! Pacat! Ai putea foarte bine sa socializezi cu fetele,sa vb despre orice vrei tu cu ele..........orice despre o alimentatie sanatoasa.........despre sport.....celulita si ce mai vrei tu.......dar asa,nu cred ca vei gasii prea multe partenere de discutie pe subiectul asta! Toata lumea va fi impotriva! E alegerea ta iar eu imi cer scuze ca mi-am permis sa te cert.........dar stiu la ce te inhami!!!!!!! Eu zic sa te razgandesti!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|