[Anne10]

Am citi si eu "experienta ta", si la fel ca fetel inainte, nu sunt de acord cu ea. Ai grija dupa 10 zile de baut doar apa, lamaie, chilli si miere sa nu te trezesti cu ulcer. Reteta asta ai gasit-o pe net sau ti-a dat-o vrun medic ( daca o ai de la medic si nu te-a pus sa faci analize inainte, inseamna ca si-a gresit cariera).
Eu am fost la medic si am intrebat despre detoxifiere si mi-a zis asa:
" O cura de doxifiere se tine dupa ce reusesti sa manaci minim 2 luni sanatos (carne fripta cu foarte putin ulei/la cuptor; cat mai multe legume, fructe, si cel mult un dulce (din acela nesanatos din comert) pe saptamana, paine integrala etc). Si dupa astea 2 luni poti incerca o cura de detoxifiere, dar nu mai mult de 5 zile, iar astea consta in : in primele 2 zile din 3 in 3 ore cate un pahar (250-300ml) de sucuri proaspat stoarse (de fructe, de toate felurile nu doar acide) si intre ele sa beau apa si ceaiuri (de papadie); in a 3 a zi la fel dar la primele pahare 2 (de amestec) sa adaug si pudra de alge (are proteine vegetale si e foarte sanatoasa); a 4 a zi sa aduag si sucuri de legume (stoarse ele singure sau in amestec cu fructele); a 5 a zi sa bag si cateva seminte crude (chia, in, floarea soarelui, canepa alimentara, etc) si cateva oleaginoase (maxim 5 bucati). Dupa astea 5 zile , sa introduci usor alimentele inapoi (supe de legume si de pui dar fara carnea din ea, piureuri mai consistente de legume, mancarica solida, lactate (iaurturi, branza) si pe urma carne."
Scuza ma ca am scris o "poveste" la tine in jurnal! Dar poate mai citesc si alte fete fara experienta pe aici, si sa vada ca exista si o alta varianta pt. detoxifiere.
Iti urez MULTA SANATATE, in orice ai face, cum ai spus si tu e alegerea ta!

[orhidee]

Anterior postat de Amy71213

Am 20 de ani! Cifrele din nick-ul meu inseamna 7-aniversarea relatiei cu prietenul 12- luna de aniversare a relatie si 13- numarul meu preferat.

La cura nu voi renunta dar daca nu este acceptata aceasta experienta aici nu voi scrie. Si da, ma incapatanez sa o tin pentru ca este in primul rand pentru mine, pentru orgoliul meu, sa stiu ca pot!

Daca imi dati voie voi face un rezumat al zilei de azi Astept un raspuns, in sensul daca pot sa postez in fiecare zi experienta aici

Atat de multa ambitie ar fi demna de o cauza mai buna!
Copila draga, ai grija de sanatatea ta!
Stii ce se spune... cel mai mare dusman al nostru este cel ce ne priveste din oglinda!... in cazul tau, imi permit sa spun, se potriveste tare bine!
Stiu ca nu iti place ceea ce citesti acum (si imi cer iertare), dar nu pot sa stau indiferenta si sa nu-ti scriu ceea ce gandesc...

[mihaela01]

Au foarte mare dreptate fetele
In loc sa te incapatanezi atat pentru o dieta prosteasca, ar trebui mai bine sa asculti sfaturile slabutelor cu experienta ca , Rozica , Claudia ( nu spun ca restul slabutelor nu ar fi informate, dar pe Rozica si pe Claudia le-am mai urmarit prin jurnale si am vazut cat de bine sunt informate , mai ales ca vorbesc din experienta lor proprie ), ca nu spun prostii , din contra , iti vor binele.
Peste 3-4 zile din dieta asta minune , o sa te aduni de pe jos , la modul propriu , doamne fereste de asa ceva dar exista sanse destul de mari sa lesini , iti mai sperii si familia aiurea
Dar iubitul tau stie ce faci ?
Daca da , cum te lasa sa faci asa ceva?
Daca i-ar pasa de sanatatea ta nu te-ar lasa sa faci asa ceva , nu trebuie sa fie doctor sau informat prea mult ca sa isi dea seama ca ceea ce faci tu este o mare tampenie.
Uite eu nu o sa iti spun ca alte fete sa lasi cura, fa ce vrei tu , e sanatatea ta, nu a mea.
Dupa 10 zile te astept aici sa imi spui si mie de cate ori ai vomitat, de cate ori ai avut ameteli , de cate ori ai lesinat, si ce probleme ai cu stomacul in urma curei de detoxifiere.
Scuza-mi duritatea din mesaj , dar nu imi vine sa cred cum vrei sa te imbolnavesti si sa iti faci singura rau cu buna stiinta.
Pune mana si misca-ti poponetul la sport, nu cauta diete minune ca nu vei scapa de celulita daca ti 10 zile o dieta absolut prosteasca.
Celulita dispare dupa luni bune, dupa multe sacrificii facute , dupa mult masaj anticelulitic, mult sport, si foarte multa apa bauta..

A da, am auzit vorbindu-se la radio despre cura aceasta azi de dimineata, poate la acel post de radio ai auzit despre aceasta cura si dupa ai cautat informatii despre ea...

[mara_merkel]

Draga mea, toate fetele de aici stiu cum o sa decurga experienta ta cu Master Cleanse...O sa fie o experienta foarte proasta care o sa iti aduca multe neplaceri si o sa iti afecteze sanatatea...
Sper sa nu apucam sa citim experienta ta pana in ziua 10.
Mai bine sa iti fie foarte rau din primele 2 zile ca sa nu mai continui.Habar nu avem tot rauL ce ti-l poti provoca in organism.Te rog sa nu te joci cu sanatatea.Nici medicii nu stiu ce complicatii pot aduce asemenea cura.

Un lucru e sigur: O sa iti faci mai mult rau decat bine.

[Amy71213]

Normal ca iubitul meu stie de cura care o fac si nu ma impiedica pentru ca stie ca daca imi propun ceva nu imi poate scoate din cap
Acum m-am intors de la sala, si pot spune ca am avut foarte multa energie si am rezistat la antrenament pana la sfarsit, o ora de step si 30 de min de kangoo jumps. Sincer, momentan ma simt super!

[Amy71213]

Si ca sa fac un rezumat al zilei de azi

Ziua 2

Ziua a inceput cam prost, dupa ce am vomitat incercand sa beau litrul de apa sarata. Pana la urma am gasit o metoda de a bea, am dat sarea pe gat si dupa apa. De la ora 11 pana la ora 16 m-am simtit cam obosita, dar de la 16:30 pana la 18:00 am dormit si imediat cum m-am trezit mi-am facut o halba mare de limonada si imediat am capatat energie. Am fost la sala o ora jumate, de la 19:30 la 21:00 step si kangoo jumps si ma simt super. Ma simt mai bine decat in zilele in care mananc. Singurul lucru care cu greu m-am abtinut sa nu manac au fost capsunile care le-am gasit pe masa .

[bellajane]

Doamne Doamne, este singura fraza cu care pot s incept! Dupa ce ti-am citit jurnalul, m-am gandit, "de ce trebuie sa asist eu la un astfel de chin, de ce nu vrea sa inteleaga ca nu e bine ceea ce face???!!

Hai sa o iau cu inceputul ca am ceva idei in cap:
In primul rand cu prietenul tau, esti sigura sigura sigura ca el stie la ce-ti supui tu sanatatea!?Eu ma intreb daca stie de ce te lasa??Sau parintii tai nu au nimic de zis??! Acum daca prietenul tau nu zice nimic...ma intreb alte lucuri, care, bineinteles nu sunt plb mele!!!CLAR!!! Dar ar trebui sa-ti puna tie un semn de intrebare, nu mie! Ideea asta, "ca sunt prea orgolioasa si stie ca nu ma poate schimba", crede-ma ca nu este una ok, in astfel de situatii!
Acum, daca tu crezi ca de celulita scapi daca slabesti 4 kg in plus, atunci inseamna ca nu stii ce este aceea celulita, .......si oamenii f slabi au celulita, tine de circulatie, si multe alte aspecte, o sa vezi ca nu o sa scapi de ea asa usor....doar sportul te poate ajuta!!

De detoxifierea de care vorbesti tu...eu am ramas pur si simplu masca!!!!
Infometarea asta e cale sigura spre boala!!!
Organismul lăsat fără mâncare are tendinţa ca atunci când reia consumul de alimente să depoziteze cea mai mare parte din alimente pentru că e «speriat» că va urma o altă perioadă de lipsuri. Astfel apare şi efectul yoyo, care constă în îngrăşarea persoanei care s-a înfometat, indiferent dacă mănâncă la fel de mult sau mai puţin decât până acum, pentru că organismul s-a adaptat să mănânce mai puţin. Din cauza alimentaţiei deficitare, lipseşte energia, scade imunitatea, iar pe plan psihic, apar anxietatea şi permanenta preocupare pentru hrană.

Scuze daca am fost cam acida, dar suntem aici sa te ajutam, si o detoxifiere o
poti face f sanatos! Si sa slabesti 4 kg, este f usor! Eu am slabit 8 kg in aprox 6-7 sapt.
Sa stii ca e mai stylish sa fii sanatos decat slab!

[Amy71213]

Stiu ce inseamna celulita si stiu ca o au si persoanele slabe! Nici eu nu sunt grasa! Nu urmaresc in mod special sa pierd kg prin aceasta cura, deoarece sunt destul de multumita si la cele 54-55 kg care le am! Stiu si despre efectul yo-yo si stiu si ca celulita este o problema de circulatie, ca este defapt grasimea care este foarte aproape de piele si care se umfla din cauza retentiei de apa! Oricum la mine cred ca e mai mult dintr-o cauza hormonala!
Inainte de a incepe aceasta cura am citit foarte mult despre experientele altora pe forumurile dedicate acestei cure. Cu un simplu search pe google gen "master cleanse experience", "master cleanse forum" veti gasi si voi!
Acea limonada este destul de consistenta si gustoasa, nu e ca si cand as bea doar apa !

by the way, rezumatul zilei de azi

Ziua 3

Ziua de azi a fost extreem de proasta, am avut foarte multa energie si am poftit la tot ce am vazut de mancare! Am baut cred vreo 3 litrii de limonada. Prietenul s-a apucat sa faca cartofi prajiti si pui pe gratar . Cu foarte mare greu m-am abtinut, mi-am facut de lucru prin casa, am facut curat la baie, am facut ordine in dulapuri, am schimbat pamantul la flori. Sper ca maine sa fie mai bine. Si ca un lucru ciudat, uneori, cand stau cu gura inchisa si inspir adanc simt un aer ciudat, ca de infectie Si nu, nu e de la vreo carie, nu am avut niciodata vreo carie si nici nu am, am studiat atent cu mini-oglinda fiecare dinte

[Zoe]

Anterior postat de Amy71213

Cu un simplu search pe google gen "master cleanse experience", "master cleanse forum" veti gasi si voi!

da, am şi găsit, pe WebMD: There is no medical evidence that fasting or "cleansing" diets actually rid the body of any toxins not otherwise discarded in bodily waste.

deci din cele 4 scopuri declarate:
- nu elimini mari toxine din corp
- în 10 zile nu ai o piele mai frumoasă, ba, dacă ai elimina toxine, ai avea o piele mai plină de acnee şi pete
- nu scapi de nici un fel de celulită dacă posteşti
- probabil o să ai 4 kg mai puţin, şi chiar sunt curioasă în câtă vreme le pui la loc, dacă nu cu asupra de măsură.

anyway, îmi pare bine că ne spui că ţi-e din ce în ce mai greu, poate îţi vine mintea la cap

[Amy71213]

Ziua 4

Azi a fost ceva mai bine decat ieri, si astazi am poftit la tot felul de mancaruri dar m-am abtinut. In rest totul e ok. Maine dimineata o sa fac din nou SWF