[belisimad]

Fetelor se spune ca totul incepe de la cap lucrati putin la psihic ..in felul urmator :'Imi place enorm carnea ,branza ,ouale -Iubesc genul asta de mancare.Am sa ajung la kilogramele dorite si am sa ma mentin tot restul vietii mele.Voi fi una din slabute ,nu ma va opri nimic .NU imi plac dulciurile sunt naspa la gust,nu as manca asa ceva nici in ruptul capului''..doar de putina vointa avem nevoie.Sper sa reusesc sa va ridic putin moralul ,unde-s multe puterea creste.Pe parcurs am sa adaug si niste retete delicioase care merg la aceasta dieta ,caut sa vad ce am prin laptop sigur am sa gasesc cateva delicii .Am gasit pe net rezultate frumoase de la fetele care au tinut Atkins si se stie ca cele mai multe diete care dau si rezultate frumoase ..sunt dietele bazate pe PROTEINE si foarte putini carbi.Multa bafta si la fel de multa multa vointa.Pupici la toate
P.S : Se pare ca unele din voi trec printr-o faza de ''NU STIU CE PE DRUM SA APUC'' ,e ceva normal! ... dar cum zicea una din fete ..orice prb se rezolva in 3 zile ..deci ne ramane doar sa asteptam trecerea celor 3 zile

[Diviana]

si pe mine ma atrage ceva cu 'cafea'...cafeaua este ceva ...magic ) divin...
nu ai voie alune Ioanna!! - la inductie

[dienoi]

Uite ce am gasit pt insomnie:

Valeriana (Valeriana officinalis): Aceasta planta a fost folosita ca tranchilizant usor si somnifer de mai bine de 1000 de ani. In Anglia, in timpul atacurilor din al II-lea Razboi Mondial, valeriana era prescrisa oamenilor pentru a-i ajuta. Tinand cont de eficienta efectului ei, valeriana a fost comparata cu diazepamul. Insa, spre deosebire de celelalte barbiturice, valeriana nu produce ameteli dimineata si nu creaza dependenta.

Passiflora (Passiflora incarnata): In 1867 a fost întrodusa în medicatia din SUA ca sedativ usor. Proprietatile calmante ale acestei plante nu au fost insa transmise si celorlalte plante din clasa ei. Efectul de tranchilizant usor este dat de efectul continutului în alcaloizi, care se gaseste in partea aeriana a plantei. In timpul celui de-al II-lea Razboi Mondial, in Germania, aceasta planta era folosita la obtinerea "serului adevarului". Alcaloizii continuti de aceasta planta combat depresia si declanseaza o stare de bine.
Sunatoarea (Hypericum perforatum): Studii realizate prin anii '80 au aratat ca aceasta planta poate ajuta cu succes in stari de anxietate si stres, îmbunatatind calitatea somnului. Astazi are o reputatie universala de sedativ.

[ioanna]

'LA cafea cu 5,6 zuze",,,am o pofta de ras de mooooooooooor!!!!!
Amy dau dintr-o extrema in cealalta...cred ca o iau din loc

[amy0404]

Anterior postat de ioanna

'LA cafea cu 5,6 zuze",,,am o pofta de ras de mooooooooooor!!!!!
Amy dau dintr-o extrema in cealalta...cred ca o iau din loc

Las' ca-i de bine

[Diviana]

multumesc dienoi..mi-e frica de orice da dependenta..as incerca sunatoarea...e mai 'de-a noastra'... maine ma duc la shopping la plafar ) asa mult imi place la plafar...as cumpara tot

ioana ma bucur mult ca ai chef de ras si ca esti mai bine...sper sa imi mai revin si eu cu capul si starea de spirit.. daca e sotul acasa, poti sa imparti starea de bine cu el ))) am innebunit, iarta-ma..

[dienoi]

Ma duc sa culc zuza junioara, nu de alta dar incepe sa faca urat...revin. Sper sa nu plecati!

[belisimad]

Suna bine clubul Zuzelor...nu ca nu am fi

[ioanna]

IAR AM PUS POZE!!!
te asteptam Die.Al meu doarme de vreo 15 min,abia am reusit.
Diviana,sotul meu doaaaarme si ma pregatisem .

[amy0404]

Fetelor ramanem votam pt "La o cafea cu noi" "Cafeneaua noastra" "Cafeneaua vesela" sau mai asteptam sa ne vina idei si sa nu ne dea Slabuta afara?