Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Clubul Atkins

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1361 (permalink)  
Vechi 11 mai 2010, 20:04:57
Sibel H's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de dienoi Vezi mesajul
Tocmai am terminat de facut o salata din 100g ciperci fierte, 1 castravete la otet, carnea fiarta de la 2 pulpe de pui si maioneza de casa.............mmmmmmmmmm, foarte bun! tot ce lipseste e painea


Love, am mancat salata cu piept de pui la gratar....pana la 4 pm sunt la serviciu.
...Anisor,tu ai probleme cu painea...?...eu am probleme ...cu baclavaua,cu dondurma fastac...si alte preparate familiare....care imi plac la nebunie....
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1362 (permalink)  
Vechi 11 mai 2010, 20:08:21
Sibel H's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de dienoi Vezi mesajul
multumesc...da/i cam "grasoasa"...as manca o lamaie intreaga acum
.....Scumpa!Salut!....esti de-a noastra...?....Bine ai venit printre noi...maine am sa reiau paginile din urma si am sa revad noutatile....super...ai optat pentru dieta atkins....super...vad..ca tu le ai cu partea de acid...si o lamaie merge dar mai incolo l a minus...11...12 kg...ce zici...?......
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1363 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 07:11:24
anisor2007's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: dej, Romania
Vârsta: 44
Dieta: arkins
Date: 162cm, 78kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

neata fetele
sibel n-am probleme cu painea (exceptie felia din baltul de tort de duminica)
dar cred ca din a 2-a saptamana rezultatele se vad mai greu. ce spun veteranele?
anisor2007, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1364 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 08:08:14
lovemyself's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de Sibel H Vezi mesajul
...Anisor,tu ai probleme cu painea...?...eu am probleme ...cu baclavaua,cu dondurma fastac...si alte preparate familiare....care imi plac la nebunie....
Si eu am la probleme cu glucidele in general..asa ca va inteleg ff bine
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1365 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 08:11:58
lovemyself's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de anisor2007 Vezi mesajul
neata fetele
sibel n-am probleme cu painea (exceptie felia din baltul de tort de duminica)
dar cred ca din a 2-a saptamana rezultatele se vad mai greu. ce spun veteranele?
Buna dimineatza Ani
Asa am inteles si eu..ca dupa primele doua saptamani kg se dau jos mai greu..
Eu nu am reusit sa tin decat vreo 2 saptamani si jumate..si nici alea asa cum ar trebui.
De azi is din nou la inductie..as vrea sa o tin inca o luna..dar vedem ca nu vreau sa mai zic dinainte

O zi buna fetelor
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1366 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 09:15:14
Sibel H's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de lovemyself Vezi mesajul
Buna dimineatza Ani
Asa am inteles si eu..ca dupa primele doua saptamani kg se dau jos mai greu..
Eu nu am reusit sa tin decat vreo 2 saptamani si jumate..si nici alea asa cum ar trebui.
De azi is din nou la inductie..as vrea sa o tin inca o luna..dar vedem ca nu vreau sa mai zic dinainte

O zi buna fetelor
....Asta inseamna ca vom merge tot cu 100 de grame minus pe saptamana ...de acum incolo super....inseamna ca ..rezultatele se vor lasa asteptate....?.... ....Fetelor ,frumoaselor..sa aveti o zi minunata si superba........
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1367 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 17:45:50
dienoi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 apr 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: ....nu stiu...
Date: 171cm, 68.5kg
Mesaje: 145
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

Hello, fetele!
Am trecut pe aici, chiar daca sunt pe fuga, sa va salut!
Sibel, multumesc pentru primire
Anisor, intr-adevar, in a 2-a saptamana se da mai greu jos decat in prima, si asta din proprie experienta, adica, si eu am trecut si trec prin aceeasi problema. Acum sunt in a doua sapt si de luni pana azi am dat jos cam 700g, respectand intocmai regimul.

Inca ceva, chiar daca voi stiti deja asta, imi permit sa va spun ca atunci cand va mai satisfaceti vreo pofta intr-una din zile, s-a dus tot ceea ce ati tinut pana atunci si tbuie sa luati totul de la inceput. In acel moment s-a intrerupt cetoza, procesul de slabire.

Love tu esti destul de usurica, dupa parerea mea. De ce tii o dieta atat de dura, ca sa zic asa? Sper ca nu te superi pe mine ca te intreb.
dienoi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1639 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1122 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 90 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1368 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 19:51:33
anisor2007's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: dej, Romania
Vârsta: 44
Dieta: arkins
Date: 162cm, 78kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

buna seara fetelor
buna dienoi. intr-adevar se cam intrerupe....dar dat fiind faptul ca verm sa tinem inductia o perioada mai lunga de timp mai avem cate o mica scapare apoi reluam
anisor2007, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1369 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 20:39:09
Sibel H's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de dienoi Vezi mesajul
Hello, fetele!
Am trecut pe aici, chiar daca sunt pe fuga, sa va salut!
Sibel, multumesc pentru primire
Anisor, intr-adevar, in a 2-a saptamana se da mai greu jos decat in prima, si asta din proprie experienta, adica, si eu am trecut si trec prin aceeasi problema. Acum sunt in a doua sapt si de luni pana azi am dat jos cam 700g, respectand intocmai regimul.

Inca ceva, chiar daca voi stiti deja asta, imi permit sa va spun ca atunci cand va mai satisfaceti vreo pofta intr-una din zile, s-a dus tot ceea ce ati tinut pana atunci si tbuie sa luati totul de la inceput. In acel moment s-a intrerupt cetoza, procesul de slabire.

Love tu esti destul de usurica, dupa parerea mea. De ce tii o dieta atat de dura, ca sa zic asa? Sper ca nu te superi pe mine ca te intreb.
....ma ,pui pe ganduri...deci eu ,azi am inceput de la inceput toata dieta......fetelor eu nu o sa imi mai permit nici un fel de abatere ...asa ca gata cu gluma ...am vazut ca scadeam in greutate si mi-am zis ca toate fac greseli si slabesc cate un kg.de ce sa nu fac si eu...gata de azi nici cea mai mica abatere fetelor....
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1370 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 20:41:19
Sibel H's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de anisor2007 Vezi mesajul
buna seara fetelor
buna dienoi. intr-adevar se cam intrerupe....dar dat fiind faptul ca verm sa tinem inductia o perioada mai lunga de timp mai avem cate o mica scapare apoi reluam
...Buna seara!Anisor...eu,scumpele mele...nu imi mai permit nici cea mai mica abatere.... ...sa vedem intr-o luna ce se intampla...sa ai o, seara minunata...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
atkins, dieta, dieta atkins, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul Weight Watchers, come in!!! Slabuta Dieta Weight Watchers 3968 26 feb 2015 12:10:10
Clubul birou-istelor :D Slabuta Sport 9 13 sep 2010 09:56:49
Clubul iubitoarelor de pisici :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 38 09 aug 2010 21:41:50
Exemplu de meniu Atkins brotacel Dieta Atkins 1 11 ian 2010 23:36:40
Dieta Atkins brotacel Dieta Atkins 0 04 feb 2009 17:47:59

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole