[belisimad]

Podina ai dat jos in nici o luna 5 kg... nu esti multumita???

[yolanda]

Buna seara!
Ce activitate pe aici! Foarte bine, foarte bine, asa sa ne incurajam. Eu cred ca am depasit faza de plafonare, adica dupa 2 sapt de plafonare am mai slabit 1.5 Kg. Am tinut pana acum 5 cu 5 , si am zis sa mai schimb si am trecut pe 1 cu 1.
Podina ai slabit destul de bine intr-o luna, eu am dat jos 5 kg..intr-o luna si aproape 2 sapt. Este greu sa dai jos repede niste Kg care satu acolo de anii poate. Asa ca RABDARE.... .

[belisimad]

Anterior postat de yolanda

Buna seara!
Ce activitate pe aici! Foarte bine, foarte bine, asa sa ne incurajam. Eu cred ca am depasit faza de plafonare, adica dupa 2 sapt de plafonare am mai slabit 1.5 Kg. Am tinut pana acum 5 cu 5 , si am zis sa mai schimb si am trecut pe 1 cu 1.
Podina ai slabit destul de bine intr-o luna, eu am dat jos 5 kg..intr-o luna si aproape 2 sapt. Este greu sa dai jos repede niste Kg care satu acolo de anii poate. Asa ca RABDARE.... .

Felicitari Yolanda ,ma bucur ca ai rezistat si ai mers inainte
E foarte neplacut sa vezi cum cantarul se incapataneaza sa se miste ,dar cu rabdare eu cred ca vom reusi ,important e sa nu punem kg
Mi'am actualizat tickerele pt dieta Dukan ,nu conteaza cat am dat inainte de dieta jos ,conteaza unde vreau sa ajung .
Tinky pe unde esti? Am vazut ca nici Blondy88 nu a mai intrat pe site

[Nemo]

Intra si fetele, se pare ca asteapta sfarsitul saptamanii sa dea raportul .
La mine maine se implineste luna, vineri dimineta ma prezint cu darea de seama amanuntita .
Pina atunci mai caut niste retete mai festive, cu idei de prezentare cu tot.

[belisimad]

Nemo ce ai ''papat'' azi?
Se apropie cina si la mine si nu prea imi e foame ,dar e obligatoriu sa mananc

[Nemo]

Anterior postat de belisimad

Nemo ce ai ''papat'' azi?
Se apropie cina si la mine si nu prea imi e foame ,dar e obligatoriu sa mananc

Asta e problema si la mine, regimul asta e asa de eficient in a taia pofta de mancare incat uit sa mananc .
Asa ca azi dimineata m-am blocat la o cafea si pe la 10 am reusit sa inghit cateva feliute de specialitati italiene - bresaola si, pacatul meu sa fie, vreo 3 felii de coppa.
Pranzul - felioare de carne de vita care in mod normal se fac pe piatra, eu cum nu am asa ceva, le-am facut la tigaie cu un strop de piper si cu lipia de tarate, condimentata astazi cu chimen
Seara cred ca o pulpa de pui, pregatesc mai multe, sa fie si pentru restul familiei. Cam stramba din nas restul lumii de cand am scos uleiul de la fripturi, iar sotia, dupa vreo trei saptamani in care i-am cumparat specialitati de branza degresata, a declarat ca ea nu mai vrea sa manince bucati de plastic, sa-i cumpar o branza normala.

[belisimad]

Sa iti fie de bine Nemo , deci toti sufera din cauza ta esti rau rau rau

P.S Nu e crima de om coppa ,si eu am mancat antricot de porc si n'am murit

[Nemo]

Anterior postat de belisimad

Sa iti fie de bine Nemo , deci toti sufera din cauza ta esti rau rau rau

P.S Nu e crima de om coppa ,si eu am mancat antricot de porc si n'am murit

La tine ma gandeam cand le-am dat pe gat

PS. Sa nu uitam de cele 2,38 gr de ciocolata , ba chiar astazi au fost vreo 2,35, ca nu s-a rupt patratelul cum trebuie.

[rozica1965]

Anterior postat de Nemo

Intra si fetele, se pare ca asteapta sfarsitul saptamanii sa dea raportul .
La mine maine se implineste luna, vineri dimineta ma prezint cu darea de seama amanuntita .
Pina atunci mai caut niste retete mai festive, cu idei de prezentare cu tot.

Buna Nemo....abia astept rezultatul tau........Aaaaa,inca ceva....cand termin dieta actuala ,care nu prea ma multzumeste,ma apuc si eu de Dukan....numai sa imi zici daca am voie pulpa de porc pe gratar...

[Podina]

Anterior postat de belisimad

Podina ai dat jos in nici o luna 5 kg... nu esti multumita???

ba da sunt foarte multumita,dar am avut o perioada de 5 -7 zile cand nu am dat jos nici un gram,asta pana azi dimineata cand am coborat la 68kg.si de aia ma gandeam sa incerc varianta de 1/1! dar ii ok, ma duc asa cum am inceput adica 5/5. succes si tie! am inteles incerc sa nu mai mananc fructe si nici batoane hyperproteice