Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan (partea 2)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4991 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 08:58:41
Alexa I's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta Dukan
Date: 163cm, 58kg
Mesaje: 165
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Neata fetelor! :-)
Astazi cantarul mi-a facut o super supriza: in sfarsit am depasit pragul de 51kg.
Prietenul meu este plecat de o luna si jumatate din tara si se intoarce peste o luna. Mai am 2.9kg de dat jos si as vrea sa le dau jos pana vine inapoi, asa ca sa-i fac o surpriza :-)

Sper ca cele 4 saptamani pe care le mai am sa fie cat de cat suficiente pentru cele aproape 3 kg de dat jos...

Va pup si va doresc o super saptamana! :-)
  #4992 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:03:06
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de Alexa I Vezi mesajul
Neata fetelor! :-)
Astazi cantarul mi-a facut o super supriza: in sfarsit am depasit pragul de 51kg.
Prietenul meu este plecat de o luna si jumatate din tara si se intoarce peste o luna. Mai am 2.9kg de dat jos si as vrea sa le dau jos pana vine inapoi, asa ca sa-i fac o surpriza :-)

Sper ca cele 4 saptamani pe care le mai am sa fie cat de cat suficiente pentru cele aproape 3 kg de dat jos...

Va pup si va doresc o super saptamana! :-)
felicitari si bafta in continuare
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #4993 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:06:59
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Regimul Dukan (partea 2)

Gabi, Era, Alexa, felicitari pentru minusuri! Si la mai mare!
Si eu as vrea sa ma cantaresc, dar s-a stricat cantarul. Bateriile le-am schimbat saptamana trecuta. A mers cateva zile si apoi pauza. Sa fie tot bateriile de vina?????? Dar asa repede sa se consume?????
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4994 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:09:36
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul
Gabi, Era, Alexa, felicitari pentru minusuri! Si la mai mare!
Si eu as vrea sa ma cantaresc, dar s-a stricat cantarul. Bateriile le-am schimbat saptamana trecuta. A mers cateva zile si apoi pauza. Sa fie tot bateriile de vina?????? Dar asa repede sa se consume?????
multumesc Dia,
nu stiu ce sa zic de cantarul tau,ar putea fi si bateriile de vina
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #4995 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:09:48
Alexa I's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta Dukan
Date: 163cm, 58kg
Mesaje: 165
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

felicitari si bafta in continuare
Multumesc frumos! Asemenea! :*
  #4996 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:11:19
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
azi zi de raport
-1,4kg
felicitaritine-o tot asa
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
  #4997 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:12:28
Alexa I's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta Dukan
Date: 163cm, 58kg
Mesaje: 165
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul
Gabi, Era, Alexa, felicitari pentru minusuri! Si la mai mare!
Si eu as vrea sa ma cantaresc, dar s-a stricat cantarul. Bateriile le-am schimbat saptamana trecuta. A mers cateva zile si apoi pauza. Sa fie tot bateriile de vina?????? Dar asa repede sa se consume?????
Multumeeesc :* Sigur o sa ai si tu o surpriza cand iti repui in functiune cantarul!
Eu cred ca daca este rece pe gresie/parchet...bateriile se consuma mai repede. Intr-o dimineata, dupa o noapte in care geamul a fost deschis, nici mie nu imi mai mergea. L-am dus in alta camera unde era putin mai cald si functioneaza de atunci.

La diferente de temperatura...se duc naibii bateriile alea...Alta idee chiar nu am!
  #4998 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:13:28
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de Alexa I Vezi mesajul
Neata fetelor! :-)
Astazi cantarul mi-a facut o super supriza: in sfarsit am depasit pragul de 51kg.
Prietenul meu este plecat de o luna si jumatate din tara si se intoarce peste o luna. Mai am 2.9kg de dat jos si as vrea sa le dau jos pana vine inapoi, asa ca sa-i fac o surpriza :-)

Sper ca cele 4 saptamani pe care le mai am sa fie cat de cat suficiente pentru cele aproape 3 kg de dat jos...

Va pup si va doresc o super saptamana! :-)
felcitari si la mai multe
unde-i Rozi, sa vada cum se pierd aici kg....week endul asta nu s-a plans nimeni ca a gresit
oi fi fost numai eu, cum matza-n sac?
aseara am mancat un glob de inghetata...v-am zis ca merg in vizita...merg inainte...ca doar nu m-a dobori pe mine un globulet de inghetata
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #4999 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:16:42
Alexa I's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta Dukan
Date: 163cm, 58kg
Mesaje: 165
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
felcitari si la mai multe
unde-i Rozi, sa vada cum se pierd aici kg....week endul asta nu s-a plans nimeni ca a gresit
oi fi fost numai eu, cum matza-n sac?
aseara am mancat un glob de inghetata...v-am zis ca merg in vizita...merg inainte...ca doar nu m-a dobori pe mine un globulet de inghetata
Multumesc, multumesc!
Crede-ma, daca ai fost cuminte...globul ala de inghetata nici nu se pune!

Spor in continuare!
  #5000 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 09:17:27
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul
Gabi, Era, Alexa, felicitari pentru minusuri! Si la mai mare!
Si eu as vrea sa ma cantaresc, dar s-a stricat cantarul. Bateriile le-am schimbat saptamana trecuta. A mers cateva zile si apoi pauza. Sa fie tot bateriile de vina?????? Dar asa repede sa se consume?????
hello Di,
nu stiu ce sa-ti spun...al meu cantar are baterie din aia rotunda, ca un banut de 10 bani si tine fff mult...ani de zile, dar incerca, schimba bateriile si vezi...eu stiam ca si bateriile astea reincarcabile...la un moment dat trebuie sa le arunci, ca nu mai functioneaza,
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
Subiect închis

Informatii despre slabit
2, calorii, dieta, dukan, partea, regimul, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul Dukan (partea 1) Slabuta Dieta Dukan 5012 23 feb 2012 08:02:28
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala Slabuta Dieta Dukan 3166 16 feb 2011 00:42:25
Regimul Scarsdale Economic Slabuta Dieta Scarsdale 8 30 aug 2010 12:39:04
Regimul Scarsdale Vegetarian Slabuta Dieta Scarsdale 7 10 apr 2010 20:16:18
Regimul Scarsdale International Slabuta Dieta Scarsdale 0 02 feb 2010 17:58:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole