Regimul Dukan ( partea 3 )
Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan ( partea 3 ), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de yoko49
Mie imi este greu sa ma mut de la una la alta.... nu prea imi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 aug 2015, 10:09:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de yoko49
Mie imi este greu sa ma mut de la una la alta.... nu prea imi plac schimbarile in general... ma acomodez greu
|
Cand aveam servici tineam 4pp/3pl........asa imi era mai usor.
__________________
|
03 aug 2015, 10:40:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Rozica cand am slabit anterior am facut ca si tine... INFOMETARE...Prima data nu am avut dieta ...dar stateam zile nemancata si atunci cand mancam ceva beam ceai de slabit ....Am recuperat in 2 ani +3 kg Dupa cea de a doua nastere.. cam la un an am tinut dieta balerinei sau cum ii zice ... cea cu un ou dimineata ,un mar seara ,o cana cu lapte, etc, 1 zi de dieta 1 zi post negu. Am pierdut 20kg in 2 luni...la fel am recuperat in 2 ani... A treia dieta a fost cea a lui Catalin Crisan....stii principiul, ceva asemanator cu Dukan doar ca are si fructe....In zilele care nu se potriveau cu postul aveam post negru ....chiar si trei zile la rand. Asta a fost acum patru ani ....Cu aproximatie tot in doi ani am pus la loc...
Ultima dată editat de yoko49; 03 aug 2015 at 10:55:03.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
|
|
03 aug 2015, 10:44:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Dupa nici una din "dietele" mele de infometare nu am patit ce ai patit tu....De aceea te rog din tot sufletul meu .... mergi la endocrinolog....
Eu am fost si la nutritionist... dar nu mi-a spus nimic care sa nu stiu din proprie experienta
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
|
|
03 aug 2015, 10:52:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Fac analize cam de 2 ori pe an... uneori de 3...cum imi recomanda doctora....Sunt bune in cea mai mare parte... Colesterolul putin mai mare ( cred ca de la Crisan mi se trage)....dar am facut ecografie de carotida si nu se depune....In iulie trebuia sa le repet , dar mi-a fost teama ca de la consumul de carne imi iese acidul uric mare si ma cearta.....Nu-i mai zic ca tin Dukan-ul. Data trecuta cand am mai avut o tentativa si i-am zis , eu bucuroasa ca de la taratele de ovaz imi scazuse colesterolul , m-a certat . Ea nu concepe grasimi , nu concepe cereale sub nici o forma iar daca mai aude si de dulciuri doar ca nu face criza...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
|
|
03 aug 2015, 10:52:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2015, 10:57:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de yoko49
Dupa nici una din "dietele" mele de infometare nu am patit ce ai patit tu....De aceea te rog din tot sufletul meu .... mergi la endocrinolog....
Eu am fost si la nutritionist... dar nu mi-a spus nimic care sa nu stiu din proprie experienta
|
Da..tocmai asta am zis si eu despre urmarile infometarilor tare repetate....ca nu au dus la ce a dus infometarea mea! Las ' ca e bine......dar sper ca ai tras concluzia corecta ca infometarea face mai mult rau si sper sa nu o mai repeti.
Probabil ca vreodata voi merge si la endo.....fetele de pe aici stiu ca eu urasc mersul la orice fel de doctor.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2015, 11:00:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de yoko49
Fac analize cam de 2 ori pe an... uneori de 3...cum imi recomanda doctora....Sunt bune in cea mai mare parte... Colesterolul putin mai mare ( cred ca de la Crisan mi se trage)....dar am facut ecografie de carotida si nu se depune....In iulie trebuia sa le repet , dar mi-a fost teama ca de la consumul de carne imi iese acidul uric mare si ma cearta.....Nu-i mai zic ca tin Dukan-ul. Data trecuta cand am mai avut o tentativa si i-am zis , eu bucuroasa ca de la taratele de ovaz imi scazuse colesterolul , m-a certat . Ea nu concepe grasimi , nu concepe cereale sub nici o forma iar daca mai aude si de dulciuri doar ca nu face criza...
|
Mda...eu nu faceam decat analizele pe care ni le faceau cei de la munca,pt carnetul de sanatate. Oricum,le aveam super....si colesterolul si glicemia la limita de jos....glicemia chiar prea mica...70.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2015, 11:08:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mda...eu nu faceam decat analizele pe care ni le faceau cei de la munca,pt carnetul de sanatate. Oricum,le aveam super....si colesterolul si glicemia la limita de jos....glicemia chiar prea mica...70.
|
Ei poftim ironie....
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
|
|
03 aug 2015, 11:15:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Da..tocmai asta am zis si eu despre urmarile infometarilor tare repetate....ca nu au dus la ce a dus infometarea mea! Las ' ca e bine......dar sper ca ai tras concluzia corecta ca infometarea face mai mult rau si sper sa nu o mai repeti.
Probabil ca vreodata voi merge si la endo.....fetele de pe aici stiu ca eu urasc mersul la orice fel de doctor.
|
La fel sunt si eu....dar am vazut la mama ca merge... am vazut le vecina ca merge .... pana si fiemea mergea mai des ca mine.....Pai face unul asa , fac doi , dar cand majoritea face si tu nu ...atunci problema este la tine nu la ei.
Eu am avut norocul sa dau peste o doctora care ma trateaza ca pe o prietena nu ca pe o pacienta....Mergi in Anglia daca ai asigurare de sanatate acolo...Englezii stiu ca au tendinta spre obezitate , dar sunt si comozi ....Ori noi suntem oltence ce naiba. avem un renume de aparat...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
|
|
03 aug 2015, 11:19:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de yoko49
Ei poftim ironie....
|
Da...nici inainte sa ma apuc de slabit,cand mancam tone de dulciuri nu aveam mai mult de 93 glicemia.Atunci aveam trigliceridele la limita de sus,acum sunt la limita de jos.
Sa nu zici ca nu erau analizele bine facute..lucram la cantina studenteasca si analizele ni le faceau de la Medicina Muncii. Se lucra si cu spitalul militar.
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Atunci,in 1990,m-am infometat 3 luni ....nu mancam decat un mar mic pe zi sau o rosiuta....in rest doar cafea fara zahar...multa cafea!
