[frumoasa]

Buna dimineata, slabutelor!
cum sunteti azi? cu mine nu stiu ce se intampla, dar decind s-a schimbat ora imi este somn nonstop, m-am cam saturat..mai ales ca afara este soare superb..in fiecare zi, ma gindesc daca ar fi ploaie ce as face? as dormi cu capul pe birou??
O zi minunata tuturor!

[cricos]

Neata, slabutelor!
Felicitari Olimpia! E o mare realizare sa slabesti 1,5 kg cand ai doar 64 de kg.Pana la sfarsitul din 20 nov. cred ca mai slabesti vreo 3 kg si iti atingi targetul.Sa-ti ajute Dumnezeu!

Claudia si mie mi se pare mai buna prima varianta. Eu cu Maria tinem pana pe 20 dec. faza I. si apoi mentinere pena pe 31 ianuarie si de la 1 febr. intram iar la faza I.

Frumoasa!!!!!!Stai treaza!! NU rata zilele astea frumoase ca tine!

Ati mai aflat ceva de detoxifiere?
Pe mine ma tenteaza cea tinuta de mama Anei, dar ma infioara gandul la cele 5 zile de apa.
Nu cred ca incerc pana la urma.
Eu am mai trecut prin perioade de infometare si corpul meu nu reactioneaza prea bine.De rezistat fizic si psihic pot, insa nu cred sa am rezultate la slabit asa, caci niciodata nu am slabit cand am mancat foarte putin.
Poate doar sa tin detoxifierea dupa ce-mi ating targetul. Sa nu folosesc detoxifierea ca pe un mijloc de a slabi.

[frumoasa]

Anterior postat de cricos

Neata, slabutelor!
Felicitari Olimpia! E o mare realizare sa slabesti 1,5 kg cand ai doar 64 de kg.Pana la sfarsitul din 20 nov. cred ca mai slabesti vreo 3 kg si iti atingi targetul.Sa-ti ajute Dumnezeu!

Claudia si mie mi se pare mai buna prima varianta. Eu cu Maria tinem pana pe 20 dec. faza I. si apoi mentinere pena pe 31 ianuarie si de la 1 febr. intram iar la faza I.

Frumoasa!!!!!!Stai treaza!! NU rata zilele astea frumoase ca tine!

Ati mai aflat ceva de detoxifiere?
Pe mine ma tenteaza cea tinuta de mama Anei, dar ma infioara gandul la cele 5 zile de apa.
Nu cred ca incerc pana la urma.
Eu am mai trecut prin perioade de infometare si corpul meu nu reactioneaza prea bine.De rezistat fizic si psihic pot, insa nu cred sa am rezultate la slabit asa, caci niciodata nu am slabit cand am mancat foarte putin.
Poate doar sa tin detoxifierea dupa ce-mi ating targetul. Sa nu folosesc detoxifierea ca pe un mijloc de a slabi.

Buna, Cricos
si parerea mea este ca detoxifierea nu e o metoda de slabit, eventual ai putea incerca varianta scrisa de Orhidee - 10 zile doar cu hrana naturala neprelucrata termic sau in nici un alt mod, sigur da rezultate excelente si nici nu te infometezi ca apoi sa pui mai mult inapoi Mi-au trebuit si mie vreo 10 ani sa realizez ca infometarea nu e buna deloc, dar pina la urma am inteles

[Ana Tm]

Buna dimineata slabutele mele dragi
Si astazi e foarte frumos afara si asta ma bucura enorm
Si am visat asa frumos....am visat ca eram acasa cu parintii, cu socrii ...era soare si frumos in visul meu si o mare caldura in suflet
Sincera sa fiu am fost un pic dezamagita ca a fost doar un vis .... dar m-am bucurat f mult ca a fost si asa
Sper sa treaca timpul cat mai repede pana de sarbatori, atunci vom merge acasa, pana atunci raman cu dorul in suflet
Claudia abia astept sa tinem detoxifierea
Cristina,ai putea sa tii cura asta de detoxifiere, dar cum ai zis si tu ,dupa ce termini dietele si ajungi la greutatea dorita
Tu iti stii cel mai bine organismul,asa ca iti doresc mult succes
Felicitari olimpia! :*
Orhidee sa stii ca la asta nu m-am gandit
daca voi fi cu 10 ani mai tanara voi fi minora
oricum vreau dupa sarbatori vreau sa tin detoxifierea si sa vad cum e sa fii iarasi minora
Dar pana atunci imi vad linistita de dieta mea, azi sunt la ziua de proteine ,ieri am baut numai apa si m-am simtit f bine, nu mi-a fost foame am luat-o asa ca pe o pregatire pt zilele de post
Iar ziua cea mare de cantar va fi la sfarsitul lunii (sa am rezultate vizibile)
Va pup si o zi plina de soare

[Cl@udi]

Ele, nu e obligatoriu sa mananci dulciuri in ziua de carbo, cu exceptia bucatelelor de cioco neagra. daca vrei sa renunti la zilele de carbo si de vitamine mai bine tii Montignac, e mai aproape de ce vrei tu !
Cristina, m-am hotarat : incepand cu 08 dec voi incepe detoxifierea (Sa nu ma intelegeti gresit, eu privesc detoxifierea asta ca pe o metoda de a elimina toxinele, nicidecum ca pe una de slabire - daca se intampla sa si slabesc, cu atat mai bine !).
Totusi nu voi fi asa drastica precum mama ta, Ana, ci voi tine primele 5 zile cu hrana lichida (sucuri de fructe si de legume), urmate de alte 5 numai cu hrana vie, iar de pe 17 dec voi intra la faza II de Rina pana la 1 feb. In felul acesta voi putea incepe in acelasi timp tura urmatoare de faza I odata cu Cristina si cu Maria.

[orhidee]

Anterior postat de olimpia

Buna dimineata fetelor!
In primul rand vreau sa va felicit pe toate, Maria,Claudia, Cristina pentru ultimele rezultate in materie de slabitSunteti foarte ambitioase si un exemplu de urmat pentru toate fetele care vor sa tina acest regim.
Azi am avut si eu cantar si dupa sapte zile de regim caci am sarit peste o zi de carbohidrati am mai scapat de 1.5 kg.Sunt foarte bucuroasa..

Olimpia, bravo tie !!! FELICITARI !!!!! Chiar inainte a de deschide calculatorul ma gandeam la tine...ca nu ai mai intrat de ceva zile...voiam sa dau un tipat...ca sa ne dai vesti! Cand, ce sa vezi...Olimpia si-a facut aparitia...si nu oricum...cu 1,5 kg mai putin !!! Ma bucur tare mult pt tine ! Mai ai putin si-ti atingi target-ul !

[orhidee]

Anterior postat de Cl@udi

Buna dimineata, slabute dragi!
Am citit ce-ati postat ieri seara si tare e ispititor gandul de a arata cu 10 ani mai tanara. Ana, sa stii ca vreau sa incercam, dar nu acum, vreau sa termin intai faza I si apoi am 2 alternative : 1) sa fac detoxifierea imediat dupa 8 dec. cand termin faza de slabire si apoi sa continui pana la 1 febr. cu faza de mentinere, si 2) sa tin faza II pana la 1 febr., apoi detoxifiere, dupa care sa incep din nou faza I. Sincer, cea mai tentanta varianta este prima, mai ales ca Orhidee si Cricos vor sa prelungeasca faza I pana pe 20 decembrie (parca asa ziceau). Tu ce zici ?
Pana va treziti voi voi cauta prin topicurile de pe forum despre detoxifiere.

Claudia, de abia astept sa tii detoxifierea in decembrie ...ca sa ne spui si noua cum e ...Imi place planul tau...intai sucuri de fructe si legume si apoi hrana vie...e inteleapta strategia...

[orhidee]

Ana, tu nu ai nevoie sa visezi pt a simti caldura in suflet...TU AI CALDURA IN SUFLET, fata frumoasa si talentata!

[frumoasa]

Anterior postat de olimpia

Buna dimineata fetelor!
In primul rand vreau sa va felicit pe toate, Maria,Claudia, Cristina pentru ultimele rezultate in materie de slabitSunteti foarte ambitioase si un exemplu de urmat pentru toate fetele care vor sa tina acest regim.
Azi am avut si eu cantar si dupa sapte zile de regim caci am sarit peste o zi de carbohidrati am mai scapat de 1.5 kg.Sunt foarte bucuroasa..

Felicitari multe, Olimpia!!! Esti tare, sigur o sa iti atingi targhetul

[Cl@udi]

Fetelor, am devenit slabuta serioasa ! Ieri dupa ce am plecat de la serviciu am mers pe jos in ritm sustinut vreo 35-40 de minute, seara am facut abdomene si apoi masaj 25 minute de-mi sfaraiau sunculitele ! In schimb de bicicleta nu m-am putut apropia, mi-a fost imposibil !!!
Azi am de gand sa repet figura, si o voi repeta cat de des imi va permite vremea si programul. (ideal ar fi zilnic)
Voi cu ce va laudati ?
Frumusico, trezirea!!!!