Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de orhidee
Anuta, Frumoasa mi-e ciuda ca am fost nesuferita si v-am spus toate lucrurile alea...Stiu (din ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 dec 2010, 10:52:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Anuta, Frumoasa mi-e ciuda ca am fost nesuferita si v-am spus toate lucrurile alea...Stiu (din proprie experienta) ca atunci cand vrei sa slabesti, nu-ti place sa auzi asa ceva, adica intreruperea dietei...Dar, ce sa fac, imi sunteti asa de dragi, incat mi-am asumat riscul de a deveni o nesuferita... 
 |
Stai linistita, draga Orhidee!! nu ai fost deloc nesuferita, iti inteleg perfect grija fata de noi. mama mea nu stie ca mi-a fost rau...ca m-ar si bate ca sa mananc..nu m-ar certa doar  . eu ti-am spus o las putin mai moale cu cura, dar nu abandonez de tot. si daca dupa 10 zile de claciu si magneziu nu mi-e mai bine, am sa merg sa fac si analize, deci...stai linistita ca nu o sa lesin pe strada. sper ca si Ana sa fie cumintica si sa nu exagereze cu cura in periaoda asta. multumim mult pt grija ce ne-o porti
|
09 dec 2010, 10:53:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
draga mea orhidee
stiu ca nu ne vrei raul, si daca stau mai bine si ma gandesc ai dreptate
si sotul meu mi-a interzis sa mai tin dieta, spune ca am slabit destul, dar eu tot nu sunt multumita....
m-am hotarat sa iau o pauza cu dieta pana dupa sarbatori...bineinteles nu voi goli fast- foodurile  
voi incerca sa mananc sanatos,chiar nu vreau sa pun inapoi ce am dat jos
multumesc ca ma sustineti si sunteti alaturi de mine sa trec peste perioada asta
iar frumoasa,parerea mea,arata perfect,acum trebuie doar sa se mentina,a ajuns la kilogrmale dorite  |
Anuta, imi pare nespus de bine ca ai luat o decizie inteleapta !
Sa-ti spun ceva...apropo de "dar eu tot nu sunt multumita"...acum vreo 20 de ani eram normoponderala, dar eu ma consideram grasa...si acum stau si ma gandesc...de ce n-am stiut eu sa fiu fericita atunci, cand aratam extraordinar?...de ce eram mereu nemuiltumita si sufeream din pricina greutatii mele? De abia acum mi-am dat seama, cat greseam atunci si mi-e ciuda ca n-am stiut sa ma bucur de perioada cand aratam bine...vorba cantecului..."as vrea iar anii tineretii si mintea mea de-acum"...
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 dec 2010, 10:58:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Stai linistita, draga Orhidee!! nu ai fost deloc nesuferita, iti inteleg perfect grija fata de noi. mama mea nu stie ca mi-a fost rau...ca m-ar si bate ca sa mananc..nu m-ar certa doar . eu ti-am spus o las putin mai moale cu cura, dar nu abandonez de tot. si daca dupa 10 zile de claciu si magneziu nu mi-e mai bine, am sa merg sa fac si analize, deci...stai linistita ca nu o sa lesin pe strada. sper ca si Ana sa fie cumintica si sa nu exagereze cu cura in periaoda asta. multumim mult pt grija ce ne-o porti |
pe mine iubi m-a amenintat ca ma spune mamei ca nu vreau sa mananc 
si ea m-ar bate sa mananc
voi fi cumintica, promit
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 dec 2010, 11:00:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Stai linistita, draga Orhidee!! nu ai fost deloc nesuferita, iti inteleg perfect grija fata de noi. mama mea nu stie ca mi-a fost rau...ca m-ar si bate ca sa mananc..nu m-ar certa doar . eu ti-am spus o las putin mai moale cu cura, dar nu abandonez de tot. si daca dupa 10 zile de claciu si magneziu nu mi-e mai bine, am sa merg sa fac si analize, deci...stai linistita ca nu o sa lesin pe strada. sper ca si Ana sa fie cumintica si sa nu exagereze cu cura in periaoda asta. multumim mult pt grija ce ne-o porti |
Asa te vreau, fata draga !!!
Iar in ceea ce priveste grija ce v-o port...nu pot altfel...doar sunteti fetele mele!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 dec 2010, 11:01:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
draga mea orhidee
stiu ca nu ne vrei raul, si daca stau mai bine si ma gandesc ai dreptate
si sotul meu mi-a interzis sa mai tin dieta, spune ca am slabit destul, dar eu tot nu sunt multumita....
m-am hotarat sa iau o pauza cu dieta pana dupa sarbatori...bineinteles nu voi goli fast- foodurile
voi incerca sa mananc sanatos,chiar nu vreau sa pun inapoi ce am dat jos
multumesc ca ma sustineti si sunteti alaturi de mine sa trec peste perioada asta
iar frumoasa,parerea mea,arata perfect,acum trebuie doar sa se mentina,a ajuns la kilogrmale dorite |
Multumesc, draga mea! eu defapt imi doresc 50 kg, deci mai am cam 2 pina acolo...pt ca acum cu exceptiile facute dupa ce mi-a fost rau, sigur m-am intors la 52. insa...incerc sa fiu cumintitca acum si sa manac mai mult, totusi am sa tin ziua de proteine, amidonuri, carbohidrati, la vitamine ma mai gindesc...vad cum ma simt...poate o sa imi permit de sarbatori sa ajung pe la 53..si din ianaurie sa o luam serios de la inceput, mai vedem. oricum, important este sa ne vedem si de sanatate
|
09 dec 2010, 11:02:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
pe mine iubi m-a amenintat ca ma spune mamei ca nu vreau sa mananc
si ea m-ar bate sa mananc
voi fi cumintica, promit |
Doar te duci de sarbatori acasa...si sunt convinsa ca mama ta nu te va lasa sa faci foamea ...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 dec 2010, 11:02:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Anuta, imi pare nespus de bine ca ai luat o decizie inteleapta !
Sa-ti spun ceva...apropo de "dar eu tot nu sunt multumita"...acum vreo 20 de ani eram normoponderala, dar eu ma consideram grasa...si acum stau si ma gandesc...de ce n-am stiut eu sa fiu fericita atunci, cand aratam extraordinar?...de ce eram mereu nemuiltumita si sufeream din pricina greutatii mele? De abia acum mi-am dat seama, cat greseam atunci si mi-e ciuda ca n-am stiut sa ma bucur de perioada cand aratam bine...vorba cantecului..."as vrea iar anii tineretii si mintea mea de-acum"...
|
multumesc mult pentru sustinere
asa-i,nu stim sa ne bucuram de ceea ce avem, dar fac eu acum "curatenia de Craciun" in ganduri
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 dec 2010, 11:02:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Doar te duci de sarbatori acasa...si sunt convinsa ca mama ta nu te va lasa sa faci foamea ...
|
parca o si vad cum fuge cu mancarea dupa mine
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 dec 2010, 11:04:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Multumesc, draga mea! eu defapt imi doresc 50 kg, deci mai am cam 2 pina acolo...pt ca acum cu exceptiile facute dupa ce mi-a fost rau, sigur m-am intors la 52. insa...incerc sa fiu cumintitca acum si sa manac mai mult, totusi am sa tin ziua de proteine, amidonuri, carbohidrati, la vitamine ma mai gindesc...vad cum ma simt...poate o sa imi permit de sarbatori sa ajung pe la 53..si din ianaurie sa o luam serios de la inceput, mai vedem. oricum, important este sa ne vedem si de sanatate |
o decizie foarte inteleapta si din partea ta
sanatatea trebuie sa fie pe primul loc,da-le in colo de kilograme,vor face cum ordonam noi
dupa sarbatori revenim in forta 
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 dec 2010, 11:08:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
|
multumesc mult orhidee,asta conteaza foarte mult pentru mine 
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
