Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; orhidee draga mea,am citit ca ai reinceput rina,esti o ambitioasa,te am drept exemplu
mi-e dor de cristina,adina,claudia,frumoasa.....astept un semn si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 ian 2011, 17:45:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
orhidee draga mea,am citit ca ai reinceput rina,esti o ambitioasa,te am drept exemplu  
mi-e dor de cristina,adina,claudia,frumoasa.....astept un semn si de la voi
sper ca sunteti bine si ca ati fost mai cumintele decat mine de sarbatori
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 18:08:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de ancutza48
buna si la multi ani tututor
si eu am inceput dieta asta de trei zile
mi-e greu, imi plac foarte mult dulciurile, dar sper sa ma pot abtine trebuie sa dau jos 20 de kilograme
|
Ancuta, bine ai venit !
Daca ai ambitie vei reusi cu siguranta ! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
04 ian 2011, 18:12:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de rodastrid
|
Bine ai revenit, Rodica!
Imi pare rau ca s-a pierdut primul mesaj!...imi place cum scrii...
Iar cele 4 kg nu-s o problema...ambitioasa cum te stiu, vei reusi sa le dai jos! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
04 ian 2011, 18:13:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: deva, Romania
Date: 164cm, 90kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
trebuie sa reusesc
ancutza48, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 18:17:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de crystynyk
multumim, la fel si tie si la cat mai multe kg in minuuuus
dragele mele prietene va invit la vizionat poze cu catelusa mea, sunt calde tocmai ce le-am postat , intrarea e libera |
Le-am vazut! Ai o catelusa tare simpatica! Iar tu esti o fata frumoasa!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
04 ian 2011, 18:20:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
Buna frumoasele mele
am revenit in forta 
La multi ani va spun pe acest an,mi-a fost foarte dor de voi toate 
Orhidee draga mea vad ca am cam ramas in urma ,sunt foarte multe fete noi in gasca 
le spun tuturor bun venit si o slabire cat mai usoara
eu de maine vreau sa reiau rina,acum de sarbatosi am pus 1,2 kg  sincera sa fiu ma asteptam la mai mult 
dar dau eu inapoi si voi fi de acum fetita cumintica
va pup pe toate |
Bine ai revenit, Ana! La multi ani !
Da, sunt f multe fete noi...imi doresc tare mult ca nici una sa nu se piarda pe drum...sa ramana la fel de ambitioase ca acum...
Ti-am simtit lipsa!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
04 ian 2011, 18:22:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: rina`s 90
Date: 176cm, 85.5kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Le-am vazut! Ai o catelusa tare simpatica! Iar tu esti o fata frumoasa!
|
multumesc orhidee
numai ca azi am facut-o lata, dupa ce am adus-o de la doctor s-a lovit si i-a cazut un dintisor, are 7 ani, nu pot spune ca e batrana mai ales ca e foarte curata si ingrijita, dar are o problema cu dintisorii, s-a lovit in asa fel de i s-a smuls un dinte si altul se misca, imi e asa de mila de ea, e tare suparata si parca nu vede pe nimeni, am plans atata de mila iei, nu stiu ce sa ii fac ca sa ii treaca, sper sa manance ceva  
crystynyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 18:22:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de ancutza48
trebuie sa reusesc
|
Cati ani ai, Ancuta?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
04 ian 2011, 18:23:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: rina`s 90
Date: 176cm, 85.5kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de ancutza48
trebuie sa reusesc
|
vei reusi ai sa vezi
crystynyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 18:27:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de crystynyk
multumesc orhidee
numai ca azi am facut-o lata, dupa ce am adus-o de la doctor s-a lovit si i-a cazut un dintisor, are 7 ani, nu pot spune ca e batrana mai ales ca e foarte curata si ingrijita, dar are o problema cu dintisorii, s-a lovit in asa fel de i s-a smuls un dinte si altul se misca, imi e asa de mila de ea, e tare suparata si parca nu vede pe nimeni, am plans atata de mila iei, nu stiu ce sa ii fac ca sa ii treaca, sper sa manance ceva |
Si eu am un caine la care tin enorm...numai ca eu nu-l pot tine in brate ca tine...e ciobanesc carpatin...De fapt nici nu intru in curtea lui...pt ca ma iubeste asa de mult ca ...m-ar darama...de atata afectiune!  Doar sotul are curaj sa intre la el!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
