Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; A trecut cu bine si ziua de amidoane,
maine..... carbo
paste cu sos de roshii, iar seara o feliuta din ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 ian 2011, 20:19:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
A trecut cu bine si ziua de amidoane,
maine..... carbo
paste cu sos de roshii, iar seara o feliuta din tortul din frigider care azi mi-a facut toaaaata ziua cu ochiul.
dar am rezistat eroic!!!! 
fetelor n-am in casa ciocolata amaruie, am in schimb o cutie de after eight. E tot cu cioco neagra dar si putina crema de menta. Credeti ca dauneaza?
o sa mananc doar doua cubulete 
va pup , o seara placuta!!!!!!!!
|
04 ian 2011, 20:19:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2010
Locaţie: ;;, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de alize
atunci pot sa-l arunc linistita   |
ce sa arunci ?
mary14, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 20:20:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
Abia astept ziua de maine in care pot manaca ciocolata  Am pus-o bine ca sa nu o vad si sa mi se faca pofta
|
04 ian 2011, 20:22:00
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2010
Locaţie: ;;, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de bully
A trecut cu bine si ziua de amidoane,
maine..... carbo
paste cu sos de roshii, iar seara o feliuta din tortul din frigider care azi mi-a facut toaaaata ziua cu ochiul.
dar am rezistat eroic!!!!
fetelor n-am in casa ciocolata amaruie, am in schimb o cutie de after eight. E tot cu cioco neagra dar si putina crema de menta. Credeti ca dauneaza?
o sa mananc doar doua cubulete
va pup , o seara placuta!!!!!!!! |
si mie imi place after eight. nu pare sa aiba prea mult zahar, deci cred ca poti sa mananci linistita
mary14, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 20:22:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de mary14
ce sa arunci ?
|
pliculetul de ulei cred ca are dreptate bully,condimentele ii dau gustul,nu uleiul
|
04 ian 2011, 20:28:26
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2010
Locaţie: ;;, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de alize
pliculetul de ulei cred ca are dreptate bully,condimentele ii dau gustul,nu uleiul |
da, cum vrei, dar cam in toate retetele scrie ca se pune o lingura de ulei de masline, asa ca nu cred ca are nimic. daca vrei si poti fara, poate e si mai bine, dar in general peste paste, daca pui un pic de ulei nu se mai lipesc asa
mary14, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 21:13:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: rina`s 90
Date: 176cm, 85.5kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de bully
A trecut cu bine si ziua de amidoane,
maine..... carbo
paste cu sos de roshii, iar seara o feliuta din tortul din frigider care azi mi-a facut toaaaata ziua cu ochiul.
dar am rezistat eroic!!!!
fetelor n-am in casa ciocolata amaruie, am in schimb o cutie de after eight. E tot cu cioco neagra dar si putina crema de menta. Credeti ca dauneaza?
o sa mananc doar doua cubulete
va pup , o seara placuta!!!!!!!! |
mmmm  ce buna e after eight  nu-mi dai si mie un cubulet, sunt indragostita de ea
crystynyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 21:15:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: rina`s 90
Date: 176cm, 85.5kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de alize
pliculetul de ulei cred ca are dreptate bully,condimentele ii dau gustul,nu uleiul |
la cat de mult ulei contine acel pliculet(nici o lingurita)...nici nu stiu daca ai de ce sa te ingrijorezi, problema mai mare ar fi la pliculetul de condiment ca e tare sarat si nu se merita sa il folosesti pe tot, vb din experienta, concluzia e ok uleiul si ai grija la condiment
crystynyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 21:17:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: rina`s 90
Date: 176cm, 85.5kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de alize
Abia astept ziua de maine in care pot manaca ciocolata Am pus-o bine ca sa nu o vad si sa mi se faca pofta |
iti este pofta de acea fideluta?, nu reusesti sa mananci nimic inafara de ea, eu o mancam cruda, nu te alegi cu mare lucru de-asta zic, mai bine intra niste covrigi, sunt mai saturabili
crystynyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 22:30:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
nu imi este pofta,dar este mai usor de preparat.cred ca v-am zis ca stau la camin si nu am foarte multe conditii ca s-mi prepar mancaruri
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
