Rina 90" s (etaj I)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s (etaj I), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Veciunca Alina
am fost si mi-a recomandat o crema dar nu a functionat cred k de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 feb 2011, 21:19:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Veciunca Alina
am fost si mi-a recomandat o crema dar nu a functionat cred k de astea nu mai scap si se albesc cu timpul  |
am intrat pe sfantul google si uite ce am gasit, persoanele cu asftel de probleme sunt sfatuite sa foloseasca creme care contin de obicei : alantoina, acid glicolic, vitamine A,E, proteine naturale, collagen, elastina, aloe vera, alfa hidroxi-acizi. tratament intens de 3-4 ori pe sapt.. 
|
02 feb 2011, 21:20:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2011
Locaţie: sighet, Romania
Vârsta: 27
Dieta: rina 90
Date: 161cm, 59kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
cand mam ingrasat prima data am facut mult sport fara sa tin dieta si am slabit si dupa aia m-am lasat de sport si m-am ingrasat dublu cat am slabit si de aia mi s-o facut vergeturi
Veciunca Alina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 21:23:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Veciunca Alina
cand mam ingrasat prima data am facut mult sport fara sa tin dieta si am slabit si dupa aia m-am lasat de sport si m-am ingrasat dublu cat am slabit si de aia mi s-o facut vergeturi
|
iep..intr-adevar asta este motivul pentru care ti-au aparut...
dar eu zic , totusi sa incerci sa cauti cremele care contin toate alea..si sa incepi din nou un tratament..pentru ca tu esti tanara si corpul tau e inca in modificare...poate o sa aiba rezultate ...
|
02 feb 2011, 21:27:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2011
Locaţie: sighet, Romania
Vârsta: 27
Dieta: rina 90
Date: 161cm, 59kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
o sa mai incers niste creme sa vedem ce se va intampla...ms de sfaturi
vb maine k ma duc sa fac o baitza si ma pun in pat k sunt franta mai inainte am venit de la sala .papa pupici:*:*:*
Veciunca Alina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 21:39:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.3kg
Mesaje: 2.226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
gata cu bicicleta pe ziua de azi...am bagat si niste cartofiori la cuptor pentru maine....  ...
|
02 feb 2011, 21:40:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.3kg
Mesaje: 2.226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
pe unde au disparut restul fetelor?
|
02 feb 2011, 21:47:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
|
02 feb 2011, 21:48:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de ginutza1988
pe unde au disparut restul fetelor?
|
acum am gatat si eu cu inca 15 de sarituri
eu is pe aici...restu fetelor nu stiu...deea sigur invata...
|
02 feb 2011, 21:51:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Am venit si eu am fost pe la piata sa-mi iau zarzavaturi pt salata maine,,,,,,,,si am luat varza salata verde praz castraveti verzi ardei morcov telina si castraveti murati cu gogosari....mmmm ce salata am sa-mi faca bia astept
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 21:51:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.3kg
Mesaje: 2.226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
am ramas doar noi 2 singurele...dar in curand o sa te parasesc si eu putin k ma duc sa fac baitza
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
...si facut sport in tot acest timp? trebuie sa eviti cremele care contin corticosteroiz si sa folosesti creme si lotiuni cu rol de imbunatatire a concentratiei de colagen si elastina din piele, de hidratare si hranire si o alimentatie corecta, cu toate vitaminele si mineralele necesare, tocmai ceea ce tu ai nevoie..chiar daca tii dieta asta, incearca sa papi alimente care contin astea, mai ales la varsta ta 
