Rina 90" s (etaj I)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s (etaj I), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alexutza2
Eu pentru azi mi-am pregatit niste omleta cu legume la cuptor.
o bunatate.
sa va ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 ian 2011, 13:34:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de alexutza2
Eu pentru azi mi-am pregatit niste omleta cu legume la cuptor.
o bunatate.
sa va zic de unde stiu ca este buna omleta mea:
tatal meu de fiecare data cand imi fac ceva de mancare , mananca si el.
eu nu pregatesc doar pentru mine, fac portie dubla pentru ca o "degusta" si da verdictul.
|
Buna, cum faci omleta la cuptor?
|
07 ian 2011, 13:36:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Scuze cred ca o faci pe aragaz omleta,te intreb ca eu sunt tot la ziua de proteine si nu am mancat omleta pna acum.
|
07 ian 2011, 13:38:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 51.8kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Pasarin Mihaela Georgiana
Scuze cred ca o faci pe aragaz omleta,te intreb ca eu sunt tot la ziua de proteine si nu am mancat omleta pna acum.
|
o fac la cuptor.
|
07 ian 2011, 13:39:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Pasarin Mihaela Georgiana
Scuze cred ca o faci pe aragaz omleta,te intreb ca eu sunt tot la ziua de proteine si nu am mancat omleta pna acum.
|
buna. la pagina 9 spune cum o face
|
07 ian 2011, 13:39:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 51.8kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de alexutza2
rosie , ardei gras, ceapa verde si un ardei iute taiate nici prea mici nici prea mari, adaug piper un strop de sare,un picut de tot ulei, un pic de verdeata si cam atat. astea le amestec bine si le dau la cuptor, dupa ce simt eu ca s-au incalzit legumele in tava torn si ouale peste legume.
mie imi plac foarte mult.
|
asa o fac omleta la cuptor.
|
07 ian 2011, 13:42:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Dragele mele, m-am speriat ingrozitor cand am vazut subiect inchis,imi pare bine ca v-am gasit.
Eu nu prea am mai intrat ca am avut treaba,cu dieta merge binisor am inceput de luni dar cam "scartaie"cred ca sunt foarte stresata ca nu-mi gasesc de munca si imi vine sa mananc mai multa paine ca de obicei,stau cam prost cu banii si azi am zi de proteine ,m oua dar nu mi-am facut omleta niciodata ,numai oua fierte, voi cum faceti omleta? fara ulei? sau cu putin ulei de masline?
Va sarut cu drag pe toate si am nevoie de sustinerea voastra, nu vreau sa renunt la dieta,nu m-am ingrasat decat 300 de g,dar trebuia sa mai slabesc pana acum!
|
07 ian 2011, 13:44:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de alexutza2
asa o fac omleta la cuptor.
|
Multumesc mult de tot,chiar o sa-mi fac si eu,la asta nu ma gandisem!
|
07 ian 2011, 13:45:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 51.8kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Pasarin Mihaela Georgiana
Dragele mele, m-am speriat ingrozitor cand am vazut subiect inchis,imi pare bine ca v-am gasit.
Eu nu prea am mai intrat ca am avut treaba,cu dieta merge binisor am inceput de luni dar cam "scartaie"cred ca sunt foarte stresata ca nu-mi gasesc de munca si imi vine sa mananc mai multa paine ca de obicei,stau cam prost cu banii si azi am zi de proteine ,m oua dar nu mi-am facut omleta niciodata ,numai oua fierte, voi cum faceti omleta? fara ulei? sau cu putin ulei de masline?
Va sarut cu drag pe toate si am nevoie de sustinerea voastra, nu vreau sa renunt la dieta,nu m-am ingrasat decat 300 de g,dar trebuia sa mai slabesc pana acum!
|
bine ca ai precizat. FOLOSESC ULEI DE MASLINE LA OMLETA(UNDE ESTE NEVOIE, FOLOSESC PUTIN DE TOT, UN STROP).
|
07 ian 2011, 13:47:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 51.8kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Pasarin Mihaela Georgiana
Multumesc mult de tot,chiar o sa-mi fac si eu,la asta nu ma gandisem!
|
n-ai pentru ce! sa ai pofta.
si stai linistita ca lucrurile chiar si daca ne stresam noi, ele se rezolva tot la timpul lor.
e urat ca e vorba de loc de munca dar nu intra in panica, ca nu te ajuta asta cu nimic, ba chiar iti mai faci si rau singura.
|
07 ian 2011, 13:49:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Pasarin Mihaela Georgiana
Dragele mele, m-am speriat ingrozitor cand am vazut subiect inchis,imi pare bine ca v-am gasit.
Eu nu prea am mai intrat ca am avut treaba,cu dieta merge binisor am inceput de luni dar cam "scartaie"cred ca sunt foarte stresata ca nu-mi gasesc de munca si imi vine sa mananc mai multa paine ca de obicei,stau cam prost cu banii si azi am zi de proteine ,m oua dar nu mi-am facut omleta niciodata ,numai oua fierte, voi cum faceti omleta? fara ulei? sau cu putin ulei de masline?
Va sarut cu drag pe toate si am nevoie de sustinerea voastra, nu vreau sa renunt la dieta,nu m-am ingrasat decat 300 de g,dar trebuia sa mai slabesc pana acum!
|
buna draga mea!!! sa stii k si noi neam speriat azidimi knd am intrat si am vazut subiect inchis...am vorbit prea mult ieri , de sa inrosit jurnalu..si slabuta a hotarat k avem nevoie de un spatiu nou si mai mare sa ne putem povesti in voie...si eu am inceput de luni si incerc sa ma tin de ea asa cum trebuie, dak vreau rezultate ...sa stii k nu esti singura in situatia asta finaciara...km scartaie si pe le mine si pe alte fete...si eu snt azi la proteine...eu de obicei o fac cu foarte putin ulei, o lingura maxim 2, nu pt k eram la dieta sau ceva de genu, dar cu mult ulei iese umpic km gretoasa si nu o pot manca...pupici dulci..si fi tare...k toate problemele au rezolvare...doar k trebuie sa fim tari si sa nu ne lasam
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|