Rina 90"s (etaj VI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de csella
daca as avea si eu partener poate as fi si eu mai motivata .....ar trage ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 mai 2011, 14:47:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de csella
daca as avea si eu partener poate as fi si eu mai motivata .....ar trage de mine  |
am tras si eu de una sa vina cu mine la alergat, apai a venit de 2 ori si dupa aceea a zis ca nu mai poate ca nu stiu ce...ca nu stiu cum...si uite asa, m-am lasat pagubasa....nici mie nu imi place sa alerg singura
|
25 mai 2011, 14:48:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
da stiu, ca nu reusesti tot timpu, nici eu nu am reusit de fiecare data, dar nici asa, nu mi se pare o ora normala pentru un copil mic sa se puna la somn.
si eu am patit sa imi adoarma asa, dar am stat de ea pana si-a revenit cu somnu...adormea la 2 se trezea la 12 se culca pe la 5-6 chiar 7 si pe la 9 sus si incepea festivalu....apai nici asa...am avut eu hac de cojocu ei 
la mine deja dormitu de amiaz e optional , are prea multa energie si de aceea , nu isi gata prima baterie pana la amiaz..si azi am fost la hinte de la 11 atat s-a zbenguit pe acolo s-a jucat cu copii cu jucariile in nisip a alergat si degeaba...tot nu doarme...nu o oblig...ea oricum se culca singura, cand ii e somn, numa vezi ca dispare de prin casa , dar seara la 10jum-maxim 11 e in pat...
|
si a mea mai are exceptii cand nu dorme dar de multe ori vad ca e obosita si nici de ciuda nu vrea sa doarma atunci ma enervez si nu ma las batuta pana nu adorme
de multe ori nu dorme deamiaz si seara mai are chef de zbenguiala in pat dupa 11 noaptea , atunci iar imi vine sa ma urc pe pereti de nervi......ce e mai rau la ea ca daca nu dome este foarte maraita dupamasa din orice face crize si urla .....cand suntem numai noi fetele acasa simt ca nebunesc dupa o zi fara somnul deamiaz
in fine este foarte greu cu copii, trebuie sa ai tactica cu ei si nervii de otel
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
25 mai 2011, 14:50:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
da stiu, ca nu reusesti tot timpu, nici eu nu am reusit de fiecare data, dar nici asa, nu mi se pare o ora normala pentru un copil mic sa se puna la somn.
si eu am patit sa imi adoarma asa, dar am stat de ea pana si-a revenit cu somnu...adormea la 2 se trezea la 12 se culca pe la 5-6 chiar 7 si pe la 9 sus si incepea festivalu....apai nici asa...am avut eu hac de cojocu ei
la mine deja dormitu de amiaz e optional , are prea multa energie si de aceea , nu isi gata prima baterie pana la amiaz..si azi am fost la hinte de la 11 atat s-a zbenguit pe acolo s-a jucat cu copii cu jucariile in nisip a alergat si degeaba...tot nu doarme...nu o oblig...ea oricum se culca singura, cand ii e somn, numa vezi ca dispare de prin casa , dar seara la 10jum-maxim 11 e in pat... |
ce copila cuminte ai, se pune singurica la somn 
alinuta, am vrut sa intreb de mult.. ce e hinte?
|
25 mai 2011, 14:50:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de csella
ce bine de tine .....si eu trebuie sa ma motivez sa ma apuc de alergat.....la mine cel mai mare impediment sunt copii si azi de ex mama a plecat la tara si sotul e toata saptamana la arad....nici o sansa sa alerg.....poate o sa reusesc macar in saptamana cand e acasa sa alerg de 2-3 ori pe sapt
|
Da in cazul asta intr-adevar e cam greu....bine, important e sa faci miscare de orice fel, in casa
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mai 2011, 14:51:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
am tras si eu de una sa vina cu mine la alergat, apai a venit de 2 ori si dupa aceea a zis ca nu mai poate ca nu stiu ce...ca nu stiu cum...si uite asa, m-am lasat pagubasa....nici mie nu imi place sa alerg singura
|
cred ca si la mine mai mult faptul ca trebuie sa merg singura ma trage mai mult inapoi.....aici la noi printre case seara parca nu prea am chef iar ziua nu am timp
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
25 mai 2011, 14:52:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
ce copila cuminte ai, se pune singurica la somn
alinuta, am vrut sa intreb de mult.. ce e hinte? |
hinta este leagan de copii
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
25 mai 2011, 14:53:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de csella
daca as avea si eu partener poate as fi si eu mai motivata .....ar trage de mine |
eu am incercat sa-mi conving sotul sa mearga cu mine seara ca avem parc aproape de noi si are si el nevoie de sport sa dea burta jos
a mers 2 seri cu mine si gata, ca e obosit dupa munca, ca nu are chef....
mai alerg in weekend cand iesim in parc, el la fotbal, eu la alergat dar nu e suficient, mai ales ca asta nu se intampla in fiecare saptamana...
|
25 mai 2011, 14:53:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Da in cazul asta intr-adevar e cam greu....bine, important e sa faci miscare de orice fel, in casa
|
fac mai mult bicicleta .....mai fac din cand in cand si slim dar mai rarut ca pana adorm fetele seara imi piere cheful
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
25 mai 2011, 14:54:16
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de csella
hinta este leagan de copii |
ok, merci! 
|
25 mai 2011, 14:57:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
pe cand am cezut ca pot sa tau si eu linistita la povesti cu voi asta mica s-a si trezit....deocamdata mai sta cumintica in patut dar de obicei nu o tine mult
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
